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健康美食廚房:五谷雜糧巧搭配 版權(quán)信息
- ISBN：9787512623187
- 條形碼：9787512623187 ; 978-7-5126-2318-7
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康美食廚房:五谷雜糧巧搭配 本書特色
近年來,很多人都將吃五谷雜糧作為一種養(yǎng)生的習慣。沒錯,五谷雜糧對于我們的健康極其有幫助,但是面對種類繁多、功效不同的五谷雜糧,我們該怎么吃才*有營養(yǎng)*健康呢?本書為您解答。
健康美食廚房:五谷雜糧巧搭配 內(nèi)容簡介
五谷雜糧是營養(yǎng)的寶庫，作為人們?nèi)粘Ｉ攀巢豢扇鄙俚囊徊糠郑缲撝鵂I養(yǎng)補給與健康食療的雙重作用，對人類健康的影響極大。它是餐桌上的主食，又是美味的天堂。本書匯編眾多五谷雜糧的烹調(diào)方法，帶給讀者安全、營養(yǎng)、保健的食譜，讓你吃得安全，更吃得營養(yǎng)健康！
健康美食廚房:五谷雜糧巧搭配 目錄
科學對待五谷雜糧
禾谷類
豆菽類
薯類
干果類
展開全部
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