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老年心理保健自助手冊(cè)·上 版權(quán)信息
- ISBN：9787572004681
- 條形碼：9787572004681 ; 978-7-5720-0468-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
老年心理保健自助手冊(cè)·上 本書(shū)特色
適讀人群 ：老年讀者，社區(qū)學(xué)員本書(shū)旨在幫助老年人學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)，守護(hù)老年人的心理健康，具有以下三個(gè)特征： 一是通俗可讀性。本書(shū)內(nèi)容生動(dòng)有趣，以案例故事為導(dǎo)引，從老年人視角闡釋心理保健知識(shí)，深入淺出，圖文并茂，為老年人提供常見(jiàn)問(wèn)題的保健方法。 二是專業(yè)科學(xué)性。本書(shū)從老年心理學(xué)的角度出發(fā)，介紹了老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題，通過(guò)對(duì)案例分析和解讀引出相應(yīng)的理論知識(shí)，具有一定的理論價(jià)值。 三是實(shí)踐應(yīng)用性。本書(shū)從案例故事、知識(shí)導(dǎo)航、保健指南、相關(guān)鏈接四部分，闡述了老年心理保健的相關(guān)知識(shí)，內(nèi)容貼近老年人的實(shí)際生活，涵蓋了老年人認(rèn)知、情緒、意志力、人格、人際關(guān)系、婚戀、心理異常等方面，有效普及了老年心理保健知識(shí)，具有較強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性。
老年心理保健自助手冊(cè)·上 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)是上海市老年教育普及教材之一，以老年群體中熱點(diǎn)的心理保健為主題，分為上、下兩冊(cè)。上冊(cè)主要從老年人心理保健概述、老年認(rèn)知、老年情緒和老年意志力等方面進(jìn)行分析，從心理保健學(xué)視角對(duì)老年人常見(jiàn)的各種心理現(xiàn)象、心理問(wèn)題進(jìn)行系統(tǒng)剖析和探討，深入淺出，圖文并茂，為老年人提供常見(jiàn)的心理保健方法。本書(shū)是一本實(shí)用、輕松、有效的老年心理保健手冊(cè)，是一本集科學(xué)性、創(chuàng)新性、應(yīng)用性、可讀性于一體的心理保健科普讀物。
老年心理保健自助手冊(cè)·上 目錄
**章 老年心理保健概述 1
**節(jié) 養(yǎng)生重在養(yǎng)心 2
第二節(jié) 老年心理保健的基本理論 9
第三節(jié) 老年心理健康的影響因素 17
第二章 老年認(rèn)知 24
**節(jié) 老年認(rèn)知的基本特征 25
第二節(jié) 老年認(rèn)知和健康的關(guān)系 33
第三節(jié) 預(yù)防老年認(rèn)知癥的方法 39
第三章 老年情緒 47
**節(jié) 老年情緒的特點(diǎn)及類型 48
第二節(jié) 情緒與身心健康的關(guān)系 55
第三節(jié) 老年情緒的調(diào)適方法 66
第四章 老年意志力 74
**節(jié) 老年意志力的基本內(nèi)涵 75
第二節(jié) 老年意志力與幸福感的關(guān)系 83
第三節(jié) 社會(huì)支持對(duì)老年意志力的影響 89
后記 95
展開(kāi)全部
老年心理保健自助手冊(cè)·上 作者簡(jiǎn)介
上海市老年教育教材研發(fā)中心是上海市老年教育十大支持服務(wù)體系之一，主要負(fù)責(zé)推進(jìn)上海市老年教育教材資源建設(shè)，開(kāi)發(fā)一批具有上海特色、體現(xiàn)上海水平的老年教育教材。
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