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費(fèi)曼學(xué)習(xí)法(用輸出倒逼輸入)

包郵 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法(用輸出倒逼輸入)

出版社:江蘇文藝出版社出版時(shí)間:2021-02-01
開本: 16開 頁數(shù): 224
讀者評(píng)分:5分4條評(píng)論
本類榜單:管理銷量榜
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費(fèi)曼學(xué)習(xí)法(用輸出倒逼輸入) 版權(quán)信息

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法(用輸出倒逼輸入) 本書特色

深度影響全球1000萬精英的學(xué)習(xí)法,幫助使用者1年學(xué)完4年麻省理工課程。
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的有效性被一個(gè)“神奇小子”斯科特證實(shí):他運(yùn)用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法,用1年時(shí)間,修完麻省理工學(xué)院4年33門計(jì)算機(jī)科學(xué)課,震驚了世界。
——《如何高效學(xué)習(xí)》(機(jī)械工業(yè)出版社)

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法(用輸出倒逼輸入) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

享譽(yù)優(yōu)選的諾貝爾獎(jiǎng)得主、天才物理學(xué)家、納米技術(shù)之父、量子電動(dòng)力學(xué)的創(chuàng)始人費(fèi)曼,除精通多門語言外,在音樂方面的造詣也頗深。之所以能在眾多領(lǐng)域取得舉世矚目的偉大成就,是因?yàn)樗幸惶转?dú)特的學(xué)習(xí)法,是當(dāng)之無愧的學(xué)習(xí)大師。
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的核心,是把復(fù)雜的知識(shí)簡(jiǎn)單化,以教代學(xué),讓輸出倒逼輸入。它對(duì)輸出思維極其推崇,認(rèn)為輸出就是不錯(cuò)大的學(xué)習(xí)力,能不卡殼復(fù)述學(xué)習(xí)內(nèi)容,才是學(xué)全;它對(duì)簡(jiǎn)化思維格外重視,強(qiáng)調(diào)找出問題的要害,把復(fù)雜的知識(shí)簡(jiǎn)單化,認(rèn)為把高深的知識(shí)用平實(shí)的話說出來,才是學(xué)透。

這不只是一種學(xué)習(xí)方法,更是一種思維方式。學(xué)霸都在用!

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法(用輸出倒逼輸入) 目錄

STEP ONE學(xué)習(xí)的本質(zhì)

**章 掌握一門知識(shí)有多難?? … 003

第二章 何為“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”?? … 012

STEP TWO 確立一個(gè)學(xué)習(xí)對(duì)象

第三章 我們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)?? … 025

第四章 聚焦目標(biāo)?? … 031

第五章 規(guī)劃:和目標(biāo)建立“強(qiáng)聯(lián)系”?? … 039

第六章 費(fèi)曼技巧:目標(biāo)原則?? … 048

STEP THREE 理解我們要學(xué)習(xí)的知識(shí)

第七章 歸類和對(duì)比知識(shí)的來源?? … 055

第八章 形成一張思維和流程導(dǎo)圖?? … 066

第九章 閱讀與記憶的原則?? … 077

第十章 **次復(fù)述?? … 081

第十一章 費(fèi)曼技巧:系統(tǒng)化原則?? … 087


STEP FOUR輸出是*強(qiáng)大的學(xué)習(xí)力

第十二章 以教代學(xué)?? … 093

第十三章 用“輸出”倒逼“輸入”?? … 103

第十四章 第二次復(fù)述?? … 114

第十五章 費(fèi)曼技巧:輸出原則?? … 121

STEP FIVE回顧和反思

第十六章 懷疑和探索讓我們更聰明?? … 127

第十七章 尋找反證?? … 142

第十八章 “內(nèi)容留存率”決定了我們學(xué)習(xí)的效能?? … 154

第十九章 費(fèi)曼技巧:回顧原則?? … 164

STEP SIX簡(jiǎn)化和吸收

第二十章 好東西太多,也會(huì)消化不良?? … 169

第二十一章 縱向拓展和精進(jìn)?? … 181

第二十二章 深度挖掘,實(shí)現(xiàn)知識(shí)的內(nèi)化?? … 190

第二十三章 第三次復(fù)述?? … 195

第二十四章 費(fèi)曼技巧:簡(jiǎn)化原則?? … 200


后 記?? … 206




展開全部

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法(用輸出倒逼輸入) 節(jié)選

兩種學(xué)習(xí),你是哪一種? 在今天這個(gè)時(shí)代,學(xué)會(huì)一種新游戲越來越容易,可掌握一門新知識(shí)卻越來越難。為什么大部分人學(xué)而不得?傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法是我們大多數(shù)人正在使用的方法,它具有三個(gè)特點(diǎn)。**,以輸入為主。死記硬背,或疊加閱讀量,量變達(dá)成質(zhì)變。第二,教條主義。盲目崇信書上的理論或框架,視野狹窄。第三,標(biāo)準(zhǔn)化應(yīng)用。嚴(yán)格按照學(xué)到的知識(shí)去實(shí)踐,遇到問題生搬硬套,缺乏創(chuàng)新。 以輸入為主——死記硬背。優(yōu)點(diǎn)是能在短時(shí)間內(nèi)積淀盡可能多的信息,學(xué)到大量的知識(shí)點(diǎn)。缺點(diǎn)是內(nèi)容留存率低,今天記住的東西過幾天便“十不留三”。
教條主義——老師/書上說什么就是什么。優(yōu)點(diǎn)是節(jié)省接受知識(shí)的時(shí)間,不加以懷疑地全盤接收一種理論或知識(shí)點(diǎn)。缺點(diǎn)是屏蔽了其他的可能性,縮小了自己的視野。
標(biāo)準(zhǔn)化應(yīng)用——生搬硬套。優(yōu)點(diǎn)是快速和高效地將學(xué)到的知識(shí)落地,前提是必須碰到一個(gè)與所學(xué)理論彼此匹配的場(chǎng)景。缺點(diǎn)是因?yàn)槿狈ψ兺ǘ鴮?dǎo)致的水土不服,一旦與所知所學(xué)條件有異,或場(chǎng)景變換,知識(shí)就無法落地。
提到傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)思路,我們**時(shí)間就會(huì)想到機(jī)械式背誦這種方法,它是輸入式學(xué)習(xí)的強(qiáng)力工具,也是在家庭和學(xué)校教育中被廣泛采用的一種思路。中學(xué)時(shí)代,在高考前為了學(xué)好英語,有幾個(gè)人沒有徹夜朗讀和瘋狂地背誦過單詞呢?我當(dāng)年的一位同學(xué)曾經(jīng)每晚讀、背到凌晨,連續(xù)堅(jiān)持兩個(gè)月,*終發(fā)燒入院。為了背唐詩,小時(shí)候我也曾經(jīng)頭昏腦漲。幸運(yùn)的是,在那些適合重復(fù)記憶的知識(shí)上,只要能堅(jiān)持下來,它還是有效果的。
機(jī)械式背誦這種方式就非常契合上述提到的三個(gè)特點(diǎn),它的唯一目的就是輸入,追求在*短的時(shí)間內(nèi)讓人記住*多的知識(shí),然后在考試的場(chǎng)景中過關(guān)(標(biāo)準(zhǔn)化應(yīng)用)。
但是,隨著時(shí)代的進(jìn)步、社會(huì)節(jié)奏的加快和互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,學(xué)習(xí)這件事也開始進(jìn)化。過去的方式正逐漸暴露出弊端,它仍然承擔(dān)著學(xué)習(xí)的過程中一些重要的使命,但已不能幫助人們僅依靠傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法便讓自己成為“新時(shí)代的知識(shí)精英”。
小唐的成功是另一種學(xué)習(xí):用時(shí)少,效率高,結(jié)果好。他的父親唐先生無疑是現(xiàn)代社會(huì)的知識(shí)精英,小唐本可以沿著一條傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)之路,便可輕松地承襲父親80%的資源。但他考慮得更長(zhǎng)遠(yuǎn): 假如我失去父親的庇護(hù),我的學(xué)習(xí)還叫“學(xué)習(xí)”嗎?我學(xué)到的成果是否是真正有價(jià)值的“成果”? 我們從英語角、漢語角這種形式中也能看到更好的學(xué)習(xí)思維的影子。對(duì)話,與任何一個(gè)可能的人對(duì)話,闡述你對(duì)一門或多門知識(shí)的見解,難道不是一個(gè)更好的、印象深刻的方法嗎?和學(xué)習(xí)小組類似,體現(xiàn)了學(xué)習(xí)的*終本質(zhì)應(yīng)該是輸出而不是輸入。當(dāng)你將輸出作為輸入的輔助工具時(shí),學(xué)習(xí)的效果可以立時(shí)提升百倍。我一直認(rèn)為,升級(jí)自己的思維,明確好方向,學(xué)習(xí)就從來都是一件很簡(jiǎn)單的事情。
“在線學(xué)習(xí)”是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法得以貫徹的一種體現(xiàn),亦是一個(gè)重要的應(yīng)用場(chǎng)景。當(dāng)你獨(dú)自一人面對(duì)一臺(tái)電腦和浩瀚無際的互聯(lián)網(wǎng)信息時(shí),老師起到的作用是微乎其微的,你如何快速汲取到自己需要的知識(shí)?怎樣驗(yàn)證所學(xué)知識(shí)的有效性?你是否清楚這些知識(shí)點(diǎn)的問題所在?如何自律、擬訂計(jì)劃和做好時(shí)間管理?傳統(tǒng)思路在這時(shí)遇到了不可逾越的壁壘,我們必須對(duì)自己來一場(chǎng)學(xué)習(xí)變革。
好消息是,只要找對(duì)了方法,學(xué)習(xí)就沒有那么難! 與真實(shí)的世界建立有效聯(lián)系 我們還需要明白了解知識(shí)、掌握知識(shí)的目的。
認(rèn)真想一想,你為什么要掌握一門知識(shí)呢?難道只是為了把它解構(gòu)出來寫進(jìn)筆記,整理成萬能公式,在考試中得一個(gè)滿分嗎?那次聚會(huì)上,我和小唐聊得非常愉快,看到了更多讓我驚訝之處。小唐對(duì)于知識(shí)的理解比同齡人明顯高出了好幾個(gè)層次。 他說:“掌握知識(shí)很難,罪魁禍?zhǔn)资侨说膶W(xué)習(xí)慣性,我們天生以為學(xué)習(xí)就是去一張紙上畫出未來,好像知識(shí)對(duì)當(dāng)下是無用的,對(duì)未來才是無價(jià)之寶。學(xué)習(xí)一門知識(shí)是為了建設(shè)自己的未來。這個(gè)設(shè)想大錯(cuò)特錯(cuò)。” 這句話讓我想起自己的中學(xué)和大學(xué)時(shí)代,那時(shí)我和周圍的同學(xué)的確都有這種想法,包括老師在內(nèi)。大家腳下踩著一片云,喜歡向上看,很少向下看。我們會(huì)想:沒人喜歡學(xué)習(xí),人性是懶惰的,學(xué)習(xí)是反人性的事情。為什么我要如此努力?因?yàn)槲覀円屪约旱奈磥慝@取競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),增加就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。有些心靈雞湯也告訴你:“終有一天,你會(huì)感謝現(xiàn)在努力的自己!”所有勵(lì)志語言的指向都是未來,好像只要你今天掌握了一門知識(shí),明天你就一定能夠成功。
你的中學(xué)班主任會(huì)站在講臺(tái)上諄諄教導(dǎo):“你們學(xué)習(xí)是給我學(xué)的嗎?不是!是給父母學(xué)的嗎?也不是,是給你們自己學(xué)的!今天少背一個(gè)單詞,少做一道習(xí)題,明天就差別人一個(gè)階級(jí)!”
你的父母恨鐵不成鋼:“假期過一半了,你還在劃水!看看鄰居家的小周,讀書比你刻苦,成績(jī)比你好,現(xiàn)在還能和你稱兄道弟,等大學(xué)畢業(yè)找個(gè)好工作,他還知道你是誰?今天不認(rèn)真學(xué),明天就要去搬磚!”
久而久之,你的大腦中形成一個(gè)固定的模式:學(xué)習(xí)是要改變將來的命運(yùn),是為了出人頭地。潛臺(tái)詞則是:學(xué)習(xí)改變不了今天。在這種思維的主導(dǎo)下,學(xué)習(xí)成了一種沉重的使命。把學(xué)習(xí)看得越嚴(yán)肅,掌握知識(shí)就越難。
可事實(shí)真的是這樣嗎?
答案是:NO!
真正高質(zhì)量的學(xué)習(xí),一定能夠讓人融入真實(shí)的世界。學(xué)習(xí)*重要的是“真實(shí)”,它必須讓人可以與時(shí)代同步,理解身邊正在發(fā)生的一切,促進(jìn)我們對(duì)知識(shí)的運(yùn)用和創(chuàng)新。換言之,通過學(xué)習(xí),我們要與真實(shí)的世界建立有效的聯(lián)系。這些年來,我所見過的優(yōu)秀人才,他們?cè)趯W(xué)習(xí)一門知識(shí)時(shí)從來不會(huì)用它構(gòu)畫一個(gè)虛無的將來,而是專注地將知識(shí)與現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景緊密地結(jié)合。讀懂這句話,對(duì)理解費(fèi)曼技巧會(huì)有很大的幫助。
從對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)中獲取競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)固然是必不可少的——我們永遠(yuǎn)不能否認(rèn)這一點(diǎn),但是,當(dāng)你掌握一門知識(shí)的目的只是要在某些方面超越別人時(shí)——這種想法越強(qiáng)烈,你的起跑線就越遠(yuǎn),學(xué)習(xí)的難度就越大。只有將學(xué)習(xí)從功利性的導(dǎo)向中收回來,專注于如何吃透一門知識(shí),怎樣讓這些知識(shí)在今天就可以讓自己變得更好,你才能真正地提高學(xué)習(xí)能力。
提高學(xué)習(xí)的能力,比學(xué)到一門知識(shí)更重要。 遠(yuǎn)見·穿透力·智慧 費(fèi)曼認(rèn)為,好的學(xué)習(xí)方法能夠?yàn)橐粋(gè)人創(chuàng)造宏大的視野和對(duì)世界犀利的理解力。在我看來,費(fèi)曼學(xué)習(xí)法為我們提供的是三種與眾不同的能力: **,遠(yuǎn)見
通過解讀知識(shí)傳遞給我們的信息,判斷未來的趨勢(shì),而不是僅僅記住這些信息。
第二,穿透力
通過費(fèi)曼分析技巧,從碎片化的知識(shí)中看清事物的本質(zhì),快速解決問題,掌握事物的規(guī)律。

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法(用輸出倒逼輸入) 作者簡(jiǎn)介

尹紅心,畢業(yè)于中國人民解放軍外國語學(xué)院,現(xiàn)任焦作師范高等專科學(xué)校講師,從事英語教學(xué)工作至今。
數(shù)次獲得“優(yōu)秀教師”“優(yōu)秀教育工作者”“‘三育人’先進(jìn)個(gè)人”等榮譽(yù)稱號(hào)。2014年榮獲得河南省大學(xué)英語競(jìng)賽優(yōu)秀組織獎(jiǎng),2016年榮獲河南省教學(xué)技能大賽“優(yōu)秀輔導(dǎo)獎(jiǎng)”。
翻譯作品有《懶人懶思錄》,參編或主編作品有《英漢多功能英語學(xué)習(xí)詞典》《英語口語Ⅱ》《英語口語Ⅵ》等。另發(fā)表論文多篇,參與或主持教育教學(xué)課題多項(xiàng)。 李偉,畢業(yè)于鄭州大學(xué),工學(xué)碩士,講師。現(xiàn)為焦作師范高等專科學(xué)校教師。

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