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大學生素質訓練 版權信息
- ISBN：9787568291934
- 條形碼：9787568291934 ; 978-7-5682-9193-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生素質訓練 內容簡介
本書是作者所在團隊20余年研究成果的一部分, 包括十分完整的結構與內容, 分別是: 自我認識訓練、情商管理能力訓練、溝通與口語表達能力訓練、活動組織能力訓練、學習與創新能力訓練、擇業與求職能力訓練、社交禮儀訓練7個模塊。每個模塊都包括導讀、訓練任務、訓練內容、關鍵詞、模塊總結、章節游戲幾個部分, 詳細介紹了每個模塊的理論基礎, 具有較強的實用性、可操作性。
大學生素質訓練 目錄
模塊1 自我認識訓練
1.1 接納自我、認識自我訓練
1.1.1 訓練目標
1.1.2 訓練內容
1.1.3 訓練小結
1.2 克服自卑訓練
1.2.1 訓練目標
1.2.2 訓練內容
1.2.3 訓練小結
1.3 重塑自我訓練
1.3.1 訓練目標
1.3.2 訓練內容
1.3.3 訓練小結
1.4 自我管理
1.4.1 訓練目標
1.4.2 訓練內容
1.4.3 訓練小結
1.5 模塊總結
1.6 活動與拓展
模塊2 情商管理能力訓練
2.1 認知、調控自我情緒
2.1.1 訓練目標
2.1.2 訓練內容
2.1.3 訓練小結
2.2 自我激勵
2.2.1 訓練目標
2.2.2 訓練內容
2.2.3 訓練小結
2.3 認知他人及他人情緒
2.3.1 訓練目標
2.3.2 訓練內容
2.3.3 訓練小結
2.4 抵御挫折
2.4.1 訓練目標
2.4.2 訓練內容
2.4.3 訓練小結
2.5 模塊總結
2.6 活動與拓展
模塊3 溝通與表達能力訓練
3.1 溝通的心態與言行：積極、侵略、退縮
3.1.1 訓練目標
3.1.2 訓練內容
3.1.3 訓練小結
3.2 溝通的技巧：表揚與批評、請求與拒絕
3.2.1 訓練目標
3.2.2 訓練內容
3.2.3 訓練小結
3.3 溝通技巧的運用
3.3.1 訓練目標
3.3.2 訓練內容
3.3.3 訓練小結
3.4 溝通的表演形式：主持與演講
3.4.1 訓練目標
3.4.2 訓練內容
3.4.3 訓練小結
3.5 模塊總結
3.6 活動與拓展
模塊4 活動組織能力訓練
4.1 活動組織能力
4.1.1 訓練目標
4.1.2 訓練內容
4.1.3 訓練小結
4.2 校園文娛活動組織
4.2.1 訓練目標
4.2.2 訓練內容
4.2.3 訓練小結
4.3 社會實踐活動組織
4.3.1 訓練目標
4.3.2 訓練內容
4.3.3 訓練小結
4.4 模塊總結
4.5 活動與拓展
模塊5 學習與創新能力訓練
5.1 注意力與觀察力訓練
5.1.1 訓練目標
5.1.2 訓練內容
5.1.3 訓練小結
5.2 想象力與創新思維能力訓練
5.2.1 訓練目標
5.2.2 訓練內容
5.2.3 訓練小結
5.3 制訂、執行學習計劃能力訓練
5.3.1 訓練目標
5.3.2 訓練內容
5.3.3 訓練小結
5.4 制定創新工作方案
5.4.1 訓練目標
5.4.2 訓練內容
5.4.3 訓練小結
5.5 應變能力訓練
5.5.1 訓練目標
5.5.2 訓練內容
5.5.3 訓練小結
5.6 模塊總結
5.7 活動與拓展
模塊6 擇業與求職能力訓練
6.1 認識自我職業傾向
6.1.1 訓練目標
6.1.2 訓練內容
6.1.3 訓練小結
6.2 規劃職業生涯
6.2.1 訓練目標
6.2.2 訓練內容
6.2.3 訓練小結
6.3 收集與處理就業信息
6.3.1 訓練目標
6.3.2 訓練內容
6.3.3 訓練小結
6.4 準備求職材料
6.4.1 訓練目標
6.4.2 訓練內容
6.4.3 訓練小結
6.5 應聘面試訓練
6.5.1 訓練目標
6.5.2 訓練內容
6.5.3 訓練小結
6.6 模塊總結
6.7 活動與拓展
模塊7 社交禮儀與訓練
7.1 禮儀認知訓練
7.1.1 訓練目標
7.1.2 訓練內容
7.1.3 訓練小結
7.2 日常行為禮儀訓練
7.2.1 訓練目標
7.2.2 訓練內容
7.2.3 訓練小結
7.3 社交場所禮儀訓練
7.3.1 訓練目標
7.3.2 訓練內容
7.3.3 訓練小結
7.4 工作場所禮儀訓練
7.4.1 訓練目標
7.4.2 訓練內容
7.4.3 訓練小結
7.5 模塊總結
7.6 活動與拓展
參考文獻
1.1 接納自我、認識自我訓練
1.1.1 訓練目標
1.1.2 訓練內容
1.1.3 訓練小結
1.2 克服自卑訓練
1.2.1 訓練目標
1.2.2 訓練內容
1.2.3 訓練小結
1.3 重塑自我訓練
1.3.1 訓練目標
1.3.2 訓練內容
1.3.3 訓練小結
1.4 自我管理
1.4.1 訓練目標
1.4.2 訓練內容
1.4.3 訓練小結
1.5 模塊總結
1.6 活動與拓展
模塊2 情商管理能力訓練
2.1 認知、調控自我情緒
2.1.1 訓練目標
2.1.2 訓練內容
2.1.3 訓練小結
2.2 自我激勵
2.2.1 訓練目標
2.2.2 訓練內容
2.2.3 訓練小結
2.3 認知他人及他人情緒
2.3.1 訓練目標
2.3.2 訓練內容
2.3.3 訓練小結
2.4 抵御挫折
2.4.1 訓練目標
2.4.2 訓練內容
2.4.3 訓練小結
2.5 模塊總結
2.6 活動與拓展
模塊3 溝通與表達能力訓練
3.1 溝通的心態與言行：積極、侵略、退縮
3.1.1 訓練目標
3.1.2 訓練內容
3.1.3 訓練小結
3.2 溝通的技巧：表揚與批評、請求與拒絕
3.2.1 訓練目標
3.2.2 訓練內容
3.2.3 訓練小結
3.3 溝通技巧的運用
3.3.1 訓練目標
3.3.2 訓練內容
3.3.3 訓練小結
3.4 溝通的表演形式：主持與演講
3.4.1 訓練目標
3.4.2 訓練內容
3.4.3 訓練小結
3.5 模塊總結
3.6 活動與拓展
模塊4 活動組織能力訓練
4.1 活動組織能力
4.1.1 訓練目標
4.1.2 訓練內容
4.1.3 訓練小結
4.2 校園文娛活動組織
4.2.1 訓練目標
4.2.2 訓練內容
4.2.3 訓練小結
4.3 社會實踐活動組織
4.3.1 訓練目標
4.3.2 訓練內容
4.3.3 訓練小結
4.4 模塊總結
4.5 活動與拓展
模塊5 學習與創新能力訓練
5.1 注意力與觀察力訓練
5.1.1 訓練目標
5.1.2 訓練內容
5.1.3 訓練小結
5.2 想象力與創新思維能力訓練
5.2.1 訓練目標
5.2.2 訓練內容
5.2.3 訓練小結
5.3 制訂、執行學習計劃能力訓練
5.3.1 訓練目標
5.3.2 訓練內容
5.3.3 訓練小結
5.4 制定創新工作方案
5.4.1 訓練目標
5.4.2 訓練內容
5.4.3 訓練小結
5.5 應變能力訓練
5.5.1 訓練目標
5.5.2 訓練內容
5.5.3 訓練小結
5.6 模塊總結
5.7 活動與拓展
模塊6 擇業與求職能力訓練
6.1 認識自我職業傾向
6.1.1 訓練目標
6.1.2 訓練內容
6.1.3 訓練小結
6.2 規劃職業生涯
6.2.1 訓練目標
6.2.2 訓練內容
6.2.3 訓練小結
6.3 收集與處理就業信息
6.3.1 訓練目標
6.3.2 訓練內容
6.3.3 訓練小結
6.4 準備求職材料
6.4.1 訓練目標
6.4.2 訓練內容
6.4.3 訓練小結
6.5 應聘面試訓練
6.5.1 訓練目標
6.5.2 訓練內容
6.5.3 訓練小結
6.6 模塊總結
6.7 活動與拓展
模塊7 社交禮儀與訓練
7.1 禮儀認知訓練
7.1.1 訓練目標
7.1.2 訓練內容
7.1.3 訓練小結
7.2 日常行為禮儀訓練
7.2.1 訓練目標
7.2.2 訓練內容
7.2.3 訓練小結
7.3 社交場所禮儀訓練
7.3.1 訓練目標
7.3.2 訓練內容
7.3.3 訓練小結
7.4 工作場所禮儀訓練
7.4.1 訓練目標
7.4.2 訓練內容
7.4.3 訓練小結
7.5 模塊總結
7.6 活動與拓展
參考文獻
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