中图网(原中国图书网):网上书店,中文字幕在线一区二区三区,尾货特色书店,中文字幕在线一区,30万种特价书低至2折!

歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)
> >
做自己的營養(yǎng)醫(yī)生:讓你多活20年的營養(yǎng)學(xué)知識(shí)

包郵 做自己的營養(yǎng)醫(yī)生:讓你多活20年的營養(yǎng)學(xué)知識(shí)

作者:張明編著
出版社:天津科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間:2020-10-01
開本: 24cm 頁數(shù): 228頁
中 圖 價(jià):¥16.7(3.7折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購物車 收藏
開年大促, 全場(chǎng)包郵
?新疆、西藏除外
溫馨提示:5折以下圖書主要為出版社尾貨,大部分為全新(有塑封/無塑封),個(gè)別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤等附件不全詳細(xì)品相說明>>
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

做自己的營養(yǎng)醫(yī)生:讓你多活20年的營養(yǎng)學(xué)知識(shí) 版權(quán)信息

  • ISBN:9787530889565
  • 條形碼:9787530889565 ; 978-7-5308-8956-5
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

做自己的營養(yǎng)醫(yī)生:讓你多活20年的營養(yǎng)學(xué)知識(shí) 本書特色

《黃帝內(nèi)經(jīng)》倡導(dǎo)“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”,認(rèn)為食物能強(qiáng)身健體、祛病防病。古代醫(yī)學(xué)家將中藥的“四性”“五味”理論運(yùn)用到食物之中,認(rèn)為每種食物也具有“四性”“五味”。因此,中藥和食物的來源是相同的。有些東西,只能用來治病,就稱為藥物,有些東西只能做飲食之用,就稱為食物。但其中的大部分東西,既有治病的作用,又能當(dāng)作飲食之用,叫作藥食兩用。  從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看,食療就是用食物代替藥物而使疾病得到治療、使細(xì)胞恢復(fù)功能、使人體恢復(fù)健康。高級(jí)均衡營養(yǎng)素能增強(qiáng)細(xì)胞營養(yǎng)代謝功能,使細(xì)胞獲得強(qiáng)大的能量;同時(shí)能啟動(dòng)細(xì)胞健康免疫基因,使細(xì)胞免疫活性、免疫細(xì)胞的數(shù)量成倍增加;能使免疫細(xì)胞有能力釋放大量的特異性免疫球蛋白,從而直接殺死侵入細(xì)胞的細(xì)菌病毒,直接中和或清除被細(xì)胞吸收的物質(zhì);強(qiáng)壯的免疫細(xì)胞可直接吞噬病死的細(xì)胞和廢棄的代謝物,幫助功能低下的細(xì)胞恢復(fù)功能,以達(dá)到治療疾病的目的。

做自己的營養(yǎng)醫(yī)生:讓你多活20年的營養(yǎng)學(xué)知識(shí) 內(nèi)容簡介

本書主要介紹了營養(yǎng)在人體中的重要作用, 為讀者普及了營養(yǎng)學(xué)知識(shí), 告訴讀者怎樣通過飲食攝取營養(yǎng)素。內(nèi)容包括: 用知識(shí)指導(dǎo)生活 ; 做自己的營養(yǎng)醫(yī)生等。

做自己的營養(yǎng)醫(yī)生:讓你多活20年的營養(yǎng)學(xué)知識(shí) 目錄

**篇 用知識(shí)指導(dǎo)生活
第1章 被嚴(yán)重誤讀的營養(yǎng)學(xué)
營養(yǎng)學(xué)與“藥食同源
營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)
健康危機(jī)始于營養(yǎng)斷層
吃得不健康,你就不健康
第2章 亞健康,疾病的早期階段
被嚴(yán)重誤解的”亞健康
亞健康的本質(zhì)是消耗儲(chǔ)備的過程
5%的人健康,20%的人有病,75%的人處于亞健康狀態(tài)
預(yù)防是更好的治療
第3章 身體的修復(fù)能力和自愈能力
人體的基礎(chǔ)知識(shí)(人體結(jié)構(gòu)、系統(tǒng)組成、工作原理)
被嚴(yán)重低估的人體修復(fù)功能(全書重要鋪墊)
你多長時(shí)間“檢修”一次(及時(shí)體檢治療)
搞錯(cuò)了,身體需要原料(營養(yǎng)素)

第二篇 做自己的營養(yǎng)醫(yī)生
第4章 找到疾病的真正根源
小心,疾病是吃出來的
慢性病都是生活方式病
“隱性饑餓”成為健康新隱患
“富貴病”不是營養(yǎng)惹的禍
失眠是因?yàn)闋I養(yǎng)素缺乏
痛風(fēng)發(fā)作不是吃了高嘌呤的食物
第5章 營養(yǎng)素就是用來治病的
優(yōu)化的營養(yǎng)是未來的藥物
肥胖、高血脂是肝脂肪代謝障礙造成的
營養(yǎng)素充足后,高血壓自然治愈
讓身體合成足夠的酶和輔酶,低血糖輕松治愈
營養(yǎng)素可以治愈糖尿病
提高機(jī)體免疫力抗病毒
更年期綜合征——營養(yǎng)素缺乏綜合征
食物是擺脫抑郁癥*好的藥物
長骨刺的根本原因是缺鈣
癌是營養(yǎng)極度缺乏的產(chǎn)物
第6章 營養(yǎng)素使用中的誤區(qū)
片面理解缺什么補(bǔ)什么
補(bǔ)充的品種越多越好
有些營養(yǎng)素沒補(bǔ)對(duì)
營養(yǎng)補(bǔ)充劑可以自己選
一旦狀況改善,就停止補(bǔ)充

第三篇 餐桌上的營養(yǎng)智慧
第7章 食物是*好的營養(yǎng)倉庫
獲取營養(yǎng)素的手段十分簡單——吃飯
反營養(yǎng)物質(zhì)——我們不應(yīng)該吃什么
常吃的食品中,哪些不利于健康
各種營養(yǎng)素的食物來源
第8章 讓食物更有營養(yǎng)的竅門
看清食物營養(yǎng)的是是非非
做個(gè)精明的食品選購者
……
第四篇 *佳營養(yǎng)受益無窮
第五篇 健康長壽,飲食中來
展開全部
商品評(píng)論(0條)
暫無評(píng)論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服
主站蜘蛛池模板: 焊管生产线_焊管机组_轧辊模具_焊管设备_焊管设备厂家_石家庄翔昱机械 | 滚筒烘干机_转筒烘干机_滚筒干燥机_转筒干燥机_回转烘干机_回转干燥机-设备生产厂家 | 德国BOSCH电磁阀-德国HERION电磁阀-JOUCOMATIC电磁阀|乾拓百科 | 首页 - 军军小站|张军博客| 章丘丰源机械有限公司 - 三叶罗茨风机,罗茨鼓风机,罗茨风机 | 企小优-企业数字化转型服务商_网络推广_网络推广公司 | 合肥仿石砖_合肥pc砖厂家_合肥PC仿石砖_安徽旭坤建材有限公司 | 自动记录数据电子台秤,记忆储存重量电子桌称,设定时间记录电子秤-昆山巨天 | 智慧养老_居家养老_社区养老_杰佳通| 深圳善跑体育产业集团有限公司_塑胶跑道_人造草坪_运动木地板 | 睿婕轻钢别墅_钢结构别墅_厂家设计施工报价 | 仿真植物|仿真树|仿真花|假树|植物墙 - 广州天昆仿真植物有限公司 | 釜溪印象网络 - Powered by Discuz! | 缠膜机|缠绕包装机|无纺布包装机-济南达伦特机械设备有限公司 | 齿轮减速电机一体机_蜗轮蜗杆减速马达-德国BOSERL齿轮减速机带电机生产厂家 | 广州企亚 - 数码直喷、白墨印花、源头厂家、透气无手感方案服务商! | 电销卡_北京电销卡_包月电话卡-豪付网络 | 立式壁挂广告机厂家-红外电容触摸一体机价格-华邦瀛 | 山东聚盛新型材料有限公司-纳米防腐隔热彩铝板和纳米防腐隔热板以及钛锡板、PVDF氟膜板供应商 | 硬齿面减速机[型号全],ZQ减速机-淄博久增机械 | 江苏南京多语种翻译-专业翻译公司报价-正规商务翻译机构-南京华彦翻译服务有限公司 | 西安展台设计搭建_西安活动策划公司_西安会议会场布置_西安展厅设计西安旭阳展览展示 | 液晶拼接屏厂家_拼接屏品牌_拼接屏价格_监控大屏—北京维康 | 专业生物有机肥造粒机,粉状有机肥生产线,槽式翻堆机厂家-郑州华之强重工科技有限公司 | 干培两用箱-细菌恒温培养箱-菲斯福仪器 | 首页-浙江橙树网络技术有限公司| 首页|成都尚玖保洁_家政保洁_开荒保洁_成都保洁 | 深圳市东信高科自动化设备有限公司 | 冷水机,风冷冷水机,水冷冷水机,螺杆冷水机专业制造商-上海祝松机械有限公司 | 北京自然绿环境科技发展有限公司专业生产【洗车机_加油站洗车机-全自动洗车机】 | 蒜肠网-动漫,二次元,COSPLAY,漫展以及收藏型模型,手办,玩具的新媒体.(原变形金刚变迷TF圈) | 隧道风机_DWEX边墙风机_SDS射流风机-绍兴市上虞科瑞风机有限公司 | 耐酸泵,耐酸泵厂家-淄博华舜耐腐蚀真空泵 | 上海小程序开发-上海小程序制作公司-上海网站建设-公众号开发运营-软件外包公司-咏熠科技 | 科研ELISA试剂盒,酶联免疫检测试剂盒,昆虫_植物ELISA酶免试剂盒-上海仁捷生物科技有限公司 | 塑料熔指仪-塑料熔融指数仪-熔体流动速率试验机-广东宏拓仪器科技有限公司 | 酒店厨房设计_中央厨房设计_北京商用厨房设计公司-奇能商厨 | 莱州网络公司|莱州网站建设|莱州网站优化|莱州阿里巴巴-莱州唯佳网络科技有限公司 | 顶呱呱交易平台-行业领先的公司资产交易服务平台 | 多物理场仿真软件_电磁仿真软件_EDA多物理场仿真软件 - 裕兴木兰 | 蓝莓施肥机,智能施肥机,自动施肥机,水肥一体化项目,水肥一体机厂家,小型施肥机,圣大节水,滴灌施工方案,山东圣大节水科技有限公司官网17864474793 |