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梅花太極拳 版權(quán)信息
- ISBN：9787537760065
- 條形碼：9787537760065 ; 978-7-5377-6006-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
梅花太極拳 內(nèi)容簡(jiǎn)介
梅花太極拳是作者花費(fèi)幾十年的心血, 為了傳承傳統(tǒng)武術(shù)文化, 將梅花拳和太極拳緊密結(jié)合創(chuàng)編的一套綜合性太極拳。本書(shū)共分七章, 內(nèi)容包括: 梅花太極拳概述 ; 梅花太極拳的基本功 ; 梅花太極拳隊(duì)上肢與下肢的要求等。
梅花太極拳 目錄
**章 梅花太極拳概述
一、梅花太極拳簡(jiǎn)介
二、整理改編傳統(tǒng)套路和新編套路的歷史傳承和發(fā)展
三、梅花太極拳的風(fēng)格與特點(diǎn)
四、梅花太極拳纏絲勁的特色
第二章 梅花太極拳的基本功
一、梅花太極拳基本功訓(xùn)練法
二、“練拳”與“練功”的關(guān)系
三、腰脊貫穿運(yùn)動(dòng)
四、身體放長(zhǎng)的彈性運(yùn)動(dòng)
第三章 梅花太極拳對(duì)上肢與下肢的要求
一、梅花太極拳的手型與手法
二、梅花太極拳的步型、步法與腿法
第四章 梅花太極拳練拳四要素
一、練好功架與分清虛實(shí)
二、正確運(yùn)用眼法
三、練拳須活腰
四、走好步法
第五章 梅花太極拳一路
一、梅花太極拳一路拳譜
二、梅花太極拳一路動(dòng)作分解
第六章 梅花太極拳二路
一、梅花太極拳二路拳譜
二、梅花太極拳二路動(dòng)作分解
第七章 練拳綜述
一、內(nèi)外合一形神兼?zhèn)?
二、套路賦予韻味和美感
三、套路要少學(xué)節(jié)奏要鮮明
四、學(xué)拳與改拳論
五、勁力與健壯
六、梅花太極拳的主輔手及特點(diǎn)
展開(kāi)全部
梅花太極拳 作者簡(jiǎn)介
陳志忠先生，尚武崇文，武術(shù)名家，是螳螂拳、梅花螳螂（摘要拳）第三代傳人，為人正直，武有風(fēng)范。先生祖籍江蘇淮陰碼頭鎮(zhèn)草閘人氏，生于1935年9月29日，練武世家，六歲起隨家父習(xí)武，歷經(jīng)多年的實(shí)踐和教學(xué)總結(jié)，繼承了查拳、十二彈腿、越女劍、梅花大拐、梅花螳螂（摘要拳）一路到三路（已經(jīng)出版成書(shū)）等拳種的精髓。20世紀(jì)80年代先生又師承南京著名武術(shù)家費(fèi)隱濤門(mén)下深造。 多年來(lái)，陳志忠先生立志于中華武術(shù)的推廣并以弘揚(yáng)武術(shù)文化為宗旨。20世紀(jì)八九十年代先后創(chuàng)辦了無(wú)錫市北塘區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)（任副會(huì)長(zhǎng)兼總教練）和錫山區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)（任副會(huì)長(zhǎng)兼總教練），發(fā)動(dòng)了數(shù)以千計(jì)的愛(ài)好者從事武術(shù)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)了大批的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和教練員。他多次參加了省市乃至全國(guó)的武術(shù)觀(guān)摩交流比賽，均獲得優(yōu)秀的成績(jī)。尤其在1984年全國(guó)開(kāi)展稀有拳種挖掘時(shí)先生獻(xiàn)出了梅花螳螂（摘要）拳、梅花大拐等老拳譜和（摘要）拳錄像。隨著科技的發(fā)展，如今數(shù)以萬(wàn)計(jì)的武術(shù)愛(ài)好者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)又重新見(jiàn)到了這套珍貴拳種的視頻。 陳志忠先生一貫認(rèn)為中華武術(shù)為國(guó)粹，是一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)哲學(xué)，更是一項(xiàng)傳統(tǒng)文化，需要我們一代代人來(lái)傳承及發(fā)揚(yáng)光大。在繼承和發(fā)展的前提下，陳志忠先生如今又將各家武藝融會(huì)貫通，博采眾長(zhǎng)并融合了自己幾十年的武術(shù)造詣而創(chuàng)編了具有梅花這一鄉(xiāng)土特色的“梅花太極拳”，其風(fēng)格突出、特點(diǎn)新穎，得到了武術(shù)同仁和廣大武術(shù)愛(ài)好者的好評(píng)及喜愛(ài)。多年來(lái)，由于陳志忠先生對(duì)武術(shù)事業(yè)的無(wú)私奉獻(xiàn)被載入了《中國(guó)民間武術(shù)家名典》和《中國(guó)當(dāng)代武術(shù)名人志》。 陳劍秋，生于1965年，是江南螳螂拳名家陳志忠先生之子，八歲隨祖父、家父學(xué)習(xí)十二路古潭（彈）腿四年之久，成年后練習(xí)查拳、梅花螳螂（摘要）拳、梅花大拐及各種器械，精通技藝和拳理。 陳劍秋為人誠(chéng)實(shí)，天賦過(guò)人，敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)，刻苦勤學(xué)一至四路潭（彈）及各種武術(shù)基本功，因此打下了過(guò)硬的基本功底。陳劍秋曾多次參加市武術(shù)協(xié)會(huì)舉辦的各種武術(shù)賽事，均榮獲優(yōu)秀獎(jiǎng)，并數(shù)次得到市武術(shù)協(xié)會(huì)及行家的表?yè)P(yáng)和表彰。他于2015年帶隊(duì)參加“中國(guó)煙臺(tái)螳螂拳國(guó)際武術(shù)節(jié)”并榮獲“摘要拳”“梅花大拐”二枚金獎(jiǎng)，近年來(lái)又隨家父研習(xí)各式太極拳拳法及理論，歷經(jīng)多年的磨礪和實(shí)踐，技藝大進(jìn)，深受同仁的好評(píng)。陳劍秋因受家庭熏陶，大有祖風(fēng)，為人淡泊名利，武德兼?zhèn)洌F(xiàn)任無(wú)錫市武術(shù)協(xié)會(huì)常務(wù)理事及尚武研究會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)。
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