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∈美國兒童科學訓練通識培訓教程 版權信息
- ISBN：9787564428808
- 條形碼：9787564428808 ; 978-7-5644-2880-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
∈美國兒童科學訓練通識培訓教程 內容簡介
本書包括青少年訓練執教素養與執教理念、兒童青少年身體發育特征與訓練敏感期規律、青少年訓練科學選材育才理論與實踐、青少年運動訓練長期規劃與計劃實施等內容。
∈美國兒童科學訓練通識培訓教程 目錄
青少年訓練執教素養與執教理念／1
**節教練員的角色與職責，l
第二節教練員的職業素養，5
第三節教練員的執教理念／11
兒童青少年身體發育特征與訓練敏感期規律／23
**節生長發育概述，23
第二節兒童青少年生長發育的基本規律及其影響因素／26
第三節兒童青少年身體的發育特征，36
第四節兒童青少年運動訓練中需要關注的問題，50
青少年訓練科學選材育才理論與實踐／58
**節青少年運動員選材的意義及發展歷程，58
第二節青少年運動員科學選材的基本步驟／6l
第i節青少年運動員選材指標的測試方法／63
第四節青少年運動員選材研究成果介紹，72
青少年運動訓練長期規劃與計劃實施／78
**節青少年運動訓練長期規劃模式，78
第二節青少年訓練計劃的制訂與實施，82
青少年訓練中的常見問題與應對策略／95
**節我國業余體校發展的五個歷史階段／95
第二節我國青訓體系存在的問題與對策，98
第l二i節我國青少年訓練的常見問題／108
第四節青少年訓練的基本原則，107
第五節青少年訓l練階段劃分及各階段訓練要點／109
青少年運動員體能訓練理論與實踐／113
**節青少年體能訓練計劃的設計與安排，l 13
第二節功能動作篩查與身體功能強化，1 18
第三節提高身體靈活的練習，121
第四節提高身體穩定的練習，125
第五節基本動作模式常見問題及糾正，127
第六節體能測試與評估，129
第七節訓練準備與恢復再生，131
第八節靈敏能力發展，138
第九節速度能力發展，145
第十節力量和爆發力能力發展，151
第十一節耐力能力發展，157
青少年運動心理訓練理論與實踐／164
**節青少年運動員的心理發展，164
第二節青少年運動員的心理訓練，175
青少年運動訓練生理生化監控理論與方法／193
**節運動訓練生理生化監控的理論基礎，193
第二節生長發育期的身體機能特征，199
第三節青少年運動訓練監控的指標與方法，203
第四節青少年運動素質監測與評價方法，226
青少年運動損傷與康復／235
**節青少年運動員運動損傷特點，235
第二節青少年損傷的基本措施，245
第三節肩部損傷與康復，250
第四節肘部損傷與康復，255
第五節手腕部損傷與康復，257
第六節青少年髖部損傷與康復，259
第七節膝部損傷與康復，263
第八節足踝部損傷與康復，271
第九節腰部損傷與康復，276
第十節頭頸部損傷與康復，282
第十一節青少年運動相關的骨損傷，285
第十二節青少年肌肉骨骼系統檢查，291
青少年運動膳食營養監控理論與實踐／294
**節營養物質基礎，294
第二節青少年運動時對營養素的需求特點／298
第三節不同項目運動員營養需要特點，306
第四節減控體重期的膳食營養措施，308
第五節運動員大強度訓練期的膳食安排／311
第六節運動員比賽期的膳食／312
幼兒功能動作教育／321
**節幼兒身心發展特征，322
第二節人類動作發展相關理論，326
第三節幼兒功能動作發展金字塔模型與層次劃分，33l
第四節幼兒功能動作體系的結構，332
第五節幼兒功能動作練習分類，333
智能體育與運動訓練／356
**節智能體育概述，356
第二節智能體育在運動訓練中的應用，358
第三節智能體育技術在青少年運動選材中的應用／377
運動技術原理與分析／389
**節人體模型與慣參數，389
第二節人體運動動作與動作系統，394
第三節動作技術的生物力學分析方法和流程，402
第四節動作技術的生物力學分析案例／407
青少年運動訓練興奮劑風險與防范／429
**節興奮劑與反興奮劑，429
第二節興奮劑的種類，431
第三節興奮劑的危害，433
第四節興奮劑管制，436
第五節防止興奮劑誤服誤用，447
青少年運動員文化教育與人格塑造／450
**節青少年運動員的文化教育／450
第二節青少年運動員的人格塑造，455
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