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陳式羅架太極拳散手技藝 版權信息
- ISBN：9787500955665
- 條形碼：9787500955665 ; 978-7-5009-5566-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
陳式羅架太極拳散手技藝 本書特色
產生于清末民初的太極拳*，是中國武*發展的必然，它充分體現了中國人的智慧和理念，展現了中國人的審美情趣。在冷兵器時代的徒手搏擊中，人們摒棄了一貫的外形強壯、拳腳力大、硬打硬拼的崇尚，轉向柔而堅剛、以柔克剛、以小博大、以弱勝強的追崇，塑造的太極拳架之美、技擊之美令人向往、著迷。
太極拳散手，就是徒手技擊、搏斗、實戰！縱觀當今太極拳練習者大多追求健身養生，而與以技擊搏斗為目的的太極拳相去甚遠，即使有意追求太極拳技擊的同仁也大多就“技”論“技”，且停留在拆拳、講勁層面，對太極拳架之“美”，對太極拳技擊之“藝”論述不多，形同工廠流*線上的浮皮潦，缺乏“手工縫制”的工匠之心。筆者認為，論及“技擊”，在拆拳、講勁的前提下，更要將技勢“*開來、揉碎了”，深入太極拳技擊的骨肉肌理去解析，才能有太極拳技擊的“藝*”之感。
陳式羅架太極拳散手技藝 內容簡介
本書闡述了傳統和合文化視野下的和式太極拳，和式太極拳的歷史源流與傳承概況、技術特點與武學體系、習練要領與功夫進境、地域文化特色，以及和式太極拳與中華傳統家風。重點圖解了和式太極拳的基本技術要領和傳統72式徒手套路（在傳承過程中通過招式細化又被稱為108式）；和式太極劍的基本技術要領和傳統38式太極劍套路。
陳式羅架太極拳散手技藝 目錄
章 禮儀
節 禮儀概述
二節 武林禮儀
三節 太極拳禮儀
一、抱拳禮
二、拱手禮
二章 基本功法訓練
節 概述
二節 訓練科目
一、反向掄臂（開肩）
二、松腰沉胯
三、沉肩墜肘
四、左右*腳
五、正反云手（開胯）
六、“8”字纏絲
七、“川”字步
八、內外扣步
九、套步
十、禹步
十一、閃步
十二、撤步
十三、五行步
三章 推手、打手訓練
節 概述
二節 一般要義
三節 推手一打手
四節 推手訓練
一、單腕花
二、雙腕花
三、合步推手
五節 打手訓練
一、順步打手
二、四正打手
三、大捋
四、亂踩花
六節 招*訓練
一、八字纏手
二、仙姑盤肘
三、黑熊靠山
四、折拿虎尾
五、白馬翻蹄
六、推窗望月
七、惓鶴輕舒
八、迎門肘
九、左右壓肘
十、手掌翻壓
十一、混沌初開
十二、二郎舍肘
十三、左撥右搓
十四、關公取項
十五、葉底采肘
四章 接手訓練
節 概述
二節 一般要義
三節 訓練科目
一、外接（直拳）
二、里接（擺拳）
三、滾壓接（勾拳）
四、十字接
五、捋接
六、采接
七、抹接（單、雙手）
八、順逆接
九、雙逆接
五章 散手訓練
節 概述
二節 一般要義
三節 散手的藝*，藝*的散手
四節 交流切磋、踢場子
五節 招*訓練
一、葉下摘桃
二、連中三元
三、翻手為云
四、覆腳為雨
五、浪遏飛舟
六、疾風斷肢
七、送客楚門
八、雷擊空谷
九、蘇武揮鞭
附錄一：拳論
附錄二：弟子名錄
后記
節 禮儀概述
二節 武林禮儀
三節 太極拳禮儀
一、抱拳禮
二、拱手禮
二章 基本功法訓練
節 概述
二節 訓練科目
一、反向掄臂（開肩）
二、松腰沉胯
三、沉肩墜肘
四、左右*腳
五、正反云手（開胯）
六、“8”字纏絲
七、“川”字步
八、內外扣步
九、套步
十、禹步
十一、閃步
十二、撤步
十三、五行步
三章 推手、打手訓練
節 概述
二節 一般要義
三節 推手一打手
四節 推手訓練
一、單腕花
二、雙腕花
三、合步推手
五節 打手訓練
一、順步打手
二、四正打手
三、大捋
四、亂踩花
六節 招*訓練
一、八字纏手
二、仙姑盤肘
三、黑熊靠山
四、折拿虎尾
五、白馬翻蹄
六、推窗望月
七、惓鶴輕舒
八、迎門肘
九、左右壓肘
十、手掌翻壓
十一、混沌初開
十二、二郎舍肘
十三、左撥右搓
十四、關公取項
十五、葉底采肘
四章 接手訓練
節 概述
二節 一般要義
三節 訓練科目
一、外接（直拳）
二、里接（擺拳）
三、滾壓接（勾拳）
四、十字接
五、捋接
六、采接
七、抹接（單、雙手）
八、順逆接
九、雙逆接
五章 散手訓練
節 概述
二節 一般要義
三節 散手的藝*，藝*的散手
四節 交流切磋、踢場子
五節 招*訓練
一、葉下摘桃
二、連中三元
三、翻手為云
四、覆腳為雨
五、浪遏飛舟
六、疾風斷肢
七、送客楚門
八、雷擊空谷
九、蘇武揮鞭
附錄一：拳論
附錄二：弟子名錄
后記
展開全部
陳式羅架太極拳散手技藝 作者簡介
羅永平，男，1953年出生,南京市人。陳式太極拳第十二代傳人、太極拳文化研究學者、中華太極拳優秀傳承人。任南京太極拳文化研究會會長、溫縣太極拳研究院終身榮譽院長、焦作市陳家溝太極拳傳承發展研究會研究員。 曾于司法機關工作多年，后供職于江蘇省蘇豪控股集團公司，為江蘇省絲綢協會秘書長、監事長。幼時拜南京著名拳師徐公偉為師，學練查拳及器械等。1970年初入南京太極拳名師徐忠琦門下學練陳式太極拳，成為徐忠琦弟子。近50年來，每天堅持練拳并時常拜訪、求教各地名師、拳師，同時鉆研太極拳理論，撰寫90余篇太極拳文章，在《中華武術》《少林與太極》《武魂》等雜志發表。 2013年出版《太極拳技理探微》（南京大學出版社）；2017出版《陳式太極拳大架（83勢）技勢招術》（南京出版社）。在堅持師傳太極拳的基礎上，并經長期練拳教學、走訪切磋的實踐，逐步形成了自己獨特的拳風、拳理、拳技，被譽為“陳式羅架太極拳”。
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