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平裝:世界如此復雜 你要內心強大 版權信息
- ISBN：9787558124938
- 條形碼：9787558124938 ; 978-7-5581-2493-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
平裝:世界如此復雜 你要內心強大 本書特色
所謂內心強大，就是我們能夠根據當下的實際，泰然面對自我的局限，理智思考解決辦法，不被情緒牽著鼻子走。 有一顆強大的內心，不論境遇多糟糕，不論人生境況有多變幻莫測，你都可以滿懷希望和力量地去生活。好運氣、壞運氣，是自我主宰還是被動選擇，讀了本書你就會從中找到方向和答案。
平裝:世界如此復雜 你要內心強大 內容簡介
現實生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分堅強，在人際關系中游刃有余，總是做得很好！妒澜缛绱藦碗s你要內心強大》教你修煉強大的內心，教你學習如何應對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，使你的生活走向平坦，使你的人際關系邁向積極、順暢。世界復雜，看清世界，掌控自己的命運，就從《世界如此復雜你要內心強大》開始。所謂內心強大，就是我們能夠根據當下的實際，泰然面對自我的局限，理智思考解決辦法，不被情緒牽著鼻子走。有一顆強大的內心，不論境遇多糟糕，不論人生境況有多變幻莫測，你都可以滿懷希望和力量地去生活。好運氣、壞運氣，是自我主宰還是被動選擇，讀了《世界如此復雜你要內心強大》你就會從中找到方向和答案。
平裝:世界如此復雜 你要內心強大 目錄
**章 你的內心足夠強大嗎
內心足夠強大，人生就會屹立不倒
內心強大能創造令人難以想象的奇跡
自知者明，你認清自己了嗎
每個人都有未知的可能性
第二章 自我認同，內心強大的前提
一生必愛一個人——你自己
別讓壞情緒左右自己的行為
不要拿過去犯下的錯誤處罰自己
把“我不可能”徹底埋葬
保持特質才能贏得藍天
知道自己有多美好，無須要求別人對你微笑
人生有多殘酷，你就該有多堅強
第三章 武裝你的心，消除內心不夠強大的因素
浮躁斷送美好前程
沖動是生活中的隱形地雷
孤獨營造心靈的沼澤
空虛，生命難以承受之輕
抑郁是精神的鎖鏈
撩開羞怯的面紗
自閉是一種自我囚禁
……
第四章 反脆弱，弱小的心讓人所得無幾
第五章 建立心理優勢，強大的不是能力而是心理
第六章 戰勝恐懼，誰都傷不了你
第七章 提高心理韌性，跌得越重反彈力越大
第八章 還原本我，不要被群體認同所左右
第九章 積蓄正能量，喚醒內心強大的力量
內心足夠強大，人生就會屹立不倒
內心強大能創造令人難以想象的奇跡
自知者明，你認清自己了嗎
每個人都有未知的可能性
第二章 自我認同，內心強大的前提
一生必愛一個人——你自己
別讓壞情緒左右自己的行為
不要拿過去犯下的錯誤處罰自己
把“我不可能”徹底埋葬
保持特質才能贏得藍天
知道自己有多美好，無須要求別人對你微笑
人生有多殘酷，你就該有多堅強
第三章 武裝你的心，消除內心不夠強大的因素
浮躁斷送美好前程
沖動是生活中的隱形地雷
孤獨營造心靈的沼澤
空虛，生命難以承受之輕
抑郁是精神的鎖鏈
撩開羞怯的面紗
自閉是一種自我囚禁
……
第四章 反脆弱，弱小的心讓人所得無幾
第五章 建立心理優勢，強大的不是能力而是心理
第六章 戰勝恐懼，誰都傷不了你
第七章 提高心理韌性，跌得越重反彈力越大
第八章 還原本我，不要被群體認同所左右
第九章 積蓄正能量，喚醒內心強大的力量
展開全部
平裝:世界如此復雜 你要內心強大 節選
《世界如此復雜你要內心強大》：每個人都不可能完美元缺，只有從內心接受自己，喜歡自己，坦然地展示真實的自己，才能擁有成功快樂的人生。偉大的哲學家伏爾泰曾言：“幸福，是上帝賜予那些心靈自由之人的人生大禮！边@句話足以點醒每一個追求幸福的人：要做幸福的人，你首先要當自己思想、行為的主人。換言之，你只有做自己，做完完全全的自己，你的幸福才會降臨！這就是幸福的秘密。我們都要知道，在這個世界上，你是自己*要好的朋友，你也可以成為自己*大的敵人。在悲喜兩極之間的抉擇中，你的心靈唯有根植于積極的樂土，你的自信才能在不偏不倚的自愛中獲得對人對己的寬宏，達到明辨是非的準確。學會從內心善待自己，你會覺得陽光、鮮花、美景總是離你很近。你平和的心境是滋養自己的優良沃土。愛自己首先要按自己喜歡的方式去生活。因為我們要想生活得幸福，必須懂得秉持自我，按自我的方式生活。如果你一味地遵循別人的價值觀，想要取悅別人，*后你會發現“眾口難調”。每個人的喜好都不一樣，失去自我，便是自己人生痛苦的根源。辛迪·克勞馥，作為一代名模，她也和許多名模一樣，缺乏主見，也幾乎和許多名模一樣，差點兒淪為有錢人擺弄的花瓶。但她及時意識到了自己的個性弱點，主動調整自己的性格，展示出了自己的獨特魅力，牢牢將命運掌握在自己手中。辛迪·克勞馥18歲就進入了大學的校門。大學里的辛迪，是一朵盛開在校園的鮮艷花朵，走到哪里，哪里就發出一陣驚呼。那個時候，她身材修長、亭亭玉立，再加上漂亮的臉蛋，勻稱修長的腿，實在是美極了。當時，人們對她贊不絕口。的確，她的整體線條已經是那么的流暢，渾然天成；她的鼻子是那么的挺拔，配上深邃的目光，性感的嘴唇，以及豐滿的乳房，渾圓的臀部，一切就像是天造地設似的。難怪，在同學當中，她是那么的引人注目。在這期間，有一個攝影師發現了她，拍了她一些不同側面的照片，然后掛在他自己的居室墻上。同時，她的照片刊在《住校女生群芳錄》中，她的臉、她的相片、她的名字，**次出現在刊物上。很快，她被推薦去了模特經紀公司。但是一開始，她就碰了壁。這家公司竟說她的形象還不夠美。她感到傷心。而令她更感到傷心的是，那個經紀人認為她嘴邊的那顆痣，必須去掉，如果不去掉，她就沒有前途。但她不肯去掉。成名之后，她回憶起這件事的時候說：“小時候，我一點兒都不喜歡那顆黑痣，我的姐妹們都嘲笑它，而別的孩子總說我把巧克力留在嘴角了。那顆痣讓我覺得自己和別人不一樣。后來，我開始做模特兒，**家經紀公司要我去掉那顆痣。但母親對我說，你可以去掉它，但那樣會留下疤痕。我聽了母親的話，把它留在臉上。現在，它反而成了我的商標。只有帶著它到處走，我才是辛迪·克勞馥。其他人跑來對我說，她們過去討厭自己臉上的小黑痣，但現在她們卻認為那是美麗的。從這個意義上來說，這是件好事，因為人們變得樂于接受屬于自己的一切，盡管他們過去并不一定喜歡！毙恋·克勞馥的經歷告訴我們，你才是你自己的中心，一個人無須刻意追求他人的認可，只要你保持自我本色，按自己的方式生活，生活中沒有什么可以壓倒你，你可以活得很快樂、很輕松。人應該愛自己的全部，那樣你才會感到自身的魅力。一旦你看上去既美麗又自信，就會發現周圍的人對你刮目相看了。正如美國歌壇天后麥當娜所說：“我的個性很強，充滿野心，而且很清楚自己想要什么。就算大家因此覺得我是個不好惹的女人，我也不在乎！倍聦嵣，并沒有人因此而討厭她，相反，人們更加著迷于她的優美歌聲和獨特個性！
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