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暖暖香粥/薩巴廚房 版權信息
- ISBN：9787555284864
- 條形碼：9787555284864 ; 978-7-5552-8486-4
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
暖暖香粥/薩巴廚房 本書特色
書中百道粥品，花樣頗多，口味各異，讓喝粥變得不再單一。選取常見的多種食材，合理搭配，注重營養均衡。細致地介紹每一碗粥的特色及營養功效，既可以日常保健又可以對癥食療。內容更加注重健康和實用性，介紹更加詳盡。
暖暖香粥/薩巴廚房 內容簡介
五谷雜糧煲好粥，粗糧細做更養人。在細火慢熬的作用下，粥中食材的營養成分更易被人體吸收利用。暖暖香粥，香糯入口，滋補脾胃，滋暖身心。書中百道粥品，花樣頗多，口味各異，讓喝粥變得不再單一。選取常見的多種食材，合理搭配，注重營養均衡。細致地介紹每一碗粥的特色及營養功效，既可以日常保健又可以對癥食療。用簡單的食材，通過不同的搭配組合，來豐富餐桌，滋養身體。煲制一碗好粥，喝出全家健康。
暖暖香粥/薩巴廚房 目錄
目錄
山藥小米 18
紅棗粥 18
南瓜小米粥 20
紅薯花生粥 21
黑豆紫米粥 22
蓮藕百合粥 24
南瓜燕麥粥 25
香芋燕麥粥 26
糯米銀耳 28
蓮子粥 28
燕麥糙米粥 30
花生牛奶 31
燕麥粥 31
薏米扁豆粥 32
百合雪梨粥 34
高粱大米 36
山楂粥 36
鮮香排骨粥 38
培根玉米粥 40
豬肝綠豆粥 42
滑蛋牛肉粥 44
羊肉山藥粥 46
香菇雞絲粥 48
姜絲鴨肉粥 50
生滾魚片粥 52
牡蠣粥 54
蝦仁香菇粥 56
健腦核桃粥 60
黃豆二米粥 62
苦蕎小米粥 64
二米綠豆粥 66
桂花紅棗粥 67
三黑補腎粥 68
山楂陳皮粥 70
花生藜麥 72
糙米粥 72
芹菜肉末粥 74
鮮玉米枸杞粥 75
山楂薏米粥 76
南瓜百合粥 78
胡蘿卜 79
山藥粥 79
芡實山藥薏米粥 80
芹菜葉枸杞粥 82
冬瓜肉絲 84
荷葉粥 84
海帶棒骨 86
黃豆粥 86
烏雞糯米粥 88
鴨絲糙米粥 90
珧柱油菜粥 92
蝦仁彩蔬粥 94
荷葉蓮子粥 98
綠豆百合粥 100
紅薯蕎麥粥 102
紅豆山楂粥 104
胡蘿卜 106
玉米 粥 106
黑芝麻 108
山藥紅棗粥 108
黑芝麻三米粥 110
板栗南瓜粥 112
糙米紅薯粥 114
核桃紫米香芋粥 116
杏仁薏米粥 118
海苔肉松粥 120
南瓜山藥苦蕎粥 121
咸蛋黃豆腐粥 122
田園養生粥 124
紫菜瘦肉粥 126
豬肝胡蘿卜粥 128
牛肉大麥粥 130
西藍花雞肉粥 132
海米絲瓜粥 134
金槍魚蔬菜粥 136
鮮蝦冬瓜 138
薏米粥 138
桂圓紅棗蓮子粥 142
阿膠紅棗粥 144
木瓜銀耳 146
糙米粥 146
茉莉花粥 148
黑糖 149
玫瑰花粥 149
香芋牛奶 150
紅棗粥 150
菊花雪梨粥 152
五仁紫米粥 154
牛奶玉米 156
板栗粥 156
板栗腰果 157
蓮子粥 157
烏梅山楂粥 158
燕麥蘋果粥 160
腰果松仁粥 162
松仁玉米 164
豌豆粥 164
蜜紅豆 165
牛奶粥 165
紅豆桂圓 166
薏米粥 166
紅豆蓮子粥 168
杏仁燕麥粥 170
椰香紫米粥 172
黑米三紅粥 174
銀耳雪梨粥 176
奶香木瓜 178
薏米粥 178
蓮藕瘦肉粥 180
黃豆花生 182
豬蹄粥 182
山藥小米 18
紅棗粥 18
南瓜小米粥 20
紅薯花生粥 21
黑豆紫米粥 22
蓮藕百合粥 24
南瓜燕麥粥 25
香芋燕麥粥 26
糯米銀耳 28
蓮子粥 28
燕麥糙米粥 30
花生牛奶 31
燕麥粥 31
薏米扁豆粥 32
百合雪梨粥 34
高粱大米 36
山楂粥 36
鮮香排骨粥 38
培根玉米粥 40
豬肝綠豆粥 42
滑蛋牛肉粥 44
羊肉山藥粥 46
香菇雞絲粥 48
姜絲鴨肉粥 50
生滾魚片粥 52
牡蠣粥 54
蝦仁香菇粥 56
健腦核桃粥 60
黃豆二米粥 62
苦蕎小米粥 64
二米綠豆粥 66
桂花紅棗粥 67
三黑補腎粥 68
山楂陳皮粥 70
花生藜麥 72
糙米粥 72
芹菜肉末粥 74
鮮玉米枸杞粥 75
山楂薏米粥 76
南瓜百合粥 78
胡蘿卜 79
山藥粥 79
芡實山藥薏米粥 80
芹菜葉枸杞粥 82
冬瓜肉絲 84
荷葉粥 84
海帶棒骨 86
黃豆粥 86
烏雞糯米粥 88
鴨絲糙米粥 90
珧柱油菜粥 92
蝦仁彩蔬粥 94
荷葉蓮子粥 98
綠豆百合粥 100
紅薯蕎麥粥 102
紅豆山楂粥 104
胡蘿卜 106
玉米 粥 106
黑芝麻 108
山藥紅棗粥 108
黑芝麻三米粥 110
板栗南瓜粥 112
糙米紅薯粥 114
核桃紫米香芋粥 116
杏仁薏米粥 118
海苔肉松粥 120
南瓜山藥苦蕎粥 121
咸蛋黃豆腐粥 122
田園養生粥 124
紫菜瘦肉粥 126
豬肝胡蘿卜粥 128
牛肉大麥粥 130
西藍花雞肉粥 132
海米絲瓜粥 134
金槍魚蔬菜粥 136
鮮蝦冬瓜 138
薏米粥 138
桂圓紅棗蓮子粥 142
阿膠紅棗粥 144
木瓜銀耳 146
糙米粥 146
茉莉花粥 148
黑糖 149
玫瑰花粥 149
香芋牛奶 150
紅棗粥 150
菊花雪梨粥 152
五仁紫米粥 154
牛奶玉米 156
板栗粥 156
板栗腰果 157
蓮子粥 157
烏梅山楂粥 158
燕麥蘋果粥 160
腰果松仁粥 162
松仁玉米 164
豌豆粥 164
蜜紅豆 165
牛奶粥 165
紅豆桂圓 166
薏米粥 166
紅豆蓮子粥 168
杏仁燕麥粥 170
椰香紫米粥 172
黑米三紅粥 174
銀耳雪梨粥 176
奶香木瓜 178
薏米粥 178
蓮藕瘦肉粥 180
黃豆花生 182
豬蹄粥 182
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暖暖香粥/薩巴廚房 作者簡介
薩巴蒂娜,北京新脈絡文化傳播有限公司《薩巴廚房》系列圖書主編，美食博主，專注健康美食。出版有《米飯殺手》等多本美食書籍。
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