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騎乘攻防 版權信息
- ISBN：9787537758765
- 條形碼：9787537758765 ; 978-7-5377-5876-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
騎乘攻防 本書特色
本書主要介紹了綜合格斗運動的騎乘攻防技術，內容包括騎乘勢的基本技術、打擊技術、降服技，以及被騎乘后如何逃脫等等。全書彩色印刷，配以3D圖示規范，通俗易懂，簡單實用，易于學習，且有專家提示注意事項，適合綜合格斗運動員以及其他健身、自衛、防身、防暴的人群作為教材使用。
騎乘攻防 內容簡介
本書主要介紹了綜合格斗運動的騎乘攻防技術，內容包括騎乘勢的基本技術、打擊技術、降服技，以及被騎乘后如何逃脫等等。全書彩色印刷，配以3D圖示規范，通俗易懂，簡單實用，易于學習，且有專家提示注意事項，適合綜合格斗運動員以及其他健身、自衛、防身、防暴的人群作為教材使用。
騎乘攻防 目錄
**章 騎乘勢基本技術 **節 騎乘勢基本動作及要領 第二節 保持騎乘位的優勢與穩定 第三節 如何取得騎乘位優勢 第四節 由騎乘勢轉換到其他姿勢第二章 騎乘勢打擊技術 **節 騎乘勢基本打擊手段 第二節 由騎乘勢展開的組合打擊 第三節 針對騎乘打擊的防守 第四節 突破防守后展開的打擊 第五節 騎乘打擊技術的訓練方法第三章 騎乘勢降服技術 **節 由騎乘勢展開的絞窒降服 第二節 由騎乘勢展開的美國臂鎖 第三節 由騎乘勢展開的手臂十字固 第四節 由騎乘勢展開的腳踝鎖 第五節 由騎乘勢展開的其他關節降服第四章 被騎乘后如何逃脫 **節 被騎乘后常用的逃脫方法 第二節 針對逃脫技術的專項訓練
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騎乘攻防 作者簡介
張海，資深武術格斗運動撰稿人，黑龍江省武學研究會副會長，武術格斗撰稿人，已編著出版《風靡世界的綜合格斗運動》《以色列女子防身術》《以色列國防軍格斗技術全解》《世界公認最實用格斗術——以色列國術》等多部國外格斗專著。
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