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形意拳與八極拳/鄭懷賢武學叢書 版權信息
- ISBN：9787500944607
- 條形碼：9787500944607 ; 978-7-5009-4460-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
形意拳與八極拳/鄭懷賢武學叢書 內容簡介
本書以簡潔明了、圖文并茂的方式向讀者展示一個與眾不同的鄭氏武學思想，以及武醫結合、養生為主、取法自然的武學技法體系。 鄭氏風格的八極拳，也是鄭先生*有代表性的拳種之一。如今西南地區流傳的八極拳套路，大多出自鄭先生的技術體系。可以說，是鄭先生將形意拳與八極拳這兩個優秀的拳種全面地介紹到了西南地區，為西南地區的武術繁榮作出了貢獻。 八極拳發源于滄州孟村，是燕趙大地**有代表性的拳種之一。鄭先生八極拳的風格既有傳統八極拳剛猛、磅礴的氣勢，又有戳腳、翻子拳靈妙的變化與快脆、輕盈的特點。這是由于鄭先生從小習練戳腳翻子拳打下的堅實基礎，并將兩者巧妙地結合起來，形成了更加凌厲、靈活多變的獨特風格的鄭氏八極拳。
形意拳與八極拳/鄭懷賢武學叢書 目錄
形意拳
一、形意拳的流源
二、形意拳的風格特點
(一)注重三體式的基礎作用
(二)注重對身法的嚴格要求
(三)注重象形取意
(四)將拳法當功法苦練的武道
三、形意拳的演練要求
四、形意拳的基本動作
(一)基本手型
(二)基本步型
(三)基本步法
(四)基本動作
五、五行拳
(一)劈拳
(二)崩拳
(三)鉆拳
(四)炮拳
(五)橫拳
六、十二形拳
(一)龍形
(二)虎形
(三)猴形
(四)馬形
(五)鼉形
(六)雞形
(七)鷂形
(八)燕形
(九)蛇形
(十)駘形
(十一、十二)鷹、熊合演
七、形意拳拳譜名稱
(一)五行連環拳拳譜
(二)形意八式拳拳譜
(三)綜合形意拳拳譜
八、形意拳套路圖解
(一)五行連環拳套路圖解
(二)形意八式拳套路圖解
(三)綜合形意拳套路圖解
九、形意拳套路動作連續演示圖
(一)五行連環拳動作連續演示圖
(二)形意八式拳動作連續演示圖
(三)綜合形意拳動作連續演示圖
八極拳
十、八極拳的源流
(一)八極拳起源
(二)歷史沿革
十一、八極拳的風格特點
(一)意正身直、內外合一
(二)勁力剛猛、技擊為先
(三)拳重寸巧、步穩沉搓
十二、八極拳的演練要求
(一)姿勢舒展、手腳相隨
(二)下盤穩固、勁力短快
(三)變化突然，擁搓代緩
(四)以氣催力、陰陽頓挫
(五)剛柔相兼、神形合一
十三、八極拳的基本動作
(一)基本手型
(二)基本步型
(三)基本手法
(四)基本腿法
十四、八極拳拳譜名稱
十五、八極拳套路圖解
十六、八極拳套路動作連續演示圖
十七、八極拳攻防用法例解
一、形意拳的流源
二、形意拳的風格特點
(一)注重三體式的基礎作用
(二)注重對身法的嚴格要求
(三)注重象形取意
(四)將拳法當功法苦練的武道
三、形意拳的演練要求
四、形意拳的基本動作
(一)基本手型
(二)基本步型
(三)基本步法
(四)基本動作
五、五行拳
(一)劈拳
(二)崩拳
(三)鉆拳
(四)炮拳
(五)橫拳
六、十二形拳
(一)龍形
(二)虎形
(三)猴形
(四)馬形
(五)鼉形
(六)雞形
(七)鷂形
(八)燕形
(九)蛇形
(十)駘形
(十一、十二)鷹、熊合演
七、形意拳拳譜名稱
(一)五行連環拳拳譜
(二)形意八式拳拳譜
(三)綜合形意拳拳譜
八、形意拳套路圖解
(一)五行連環拳套路圖解
(二)形意八式拳套路圖解
(三)綜合形意拳套路圖解
九、形意拳套路動作連續演示圖
(一)五行連環拳動作連續演示圖
(二)形意八式拳動作連續演示圖
(三)綜合形意拳動作連續演示圖
八極拳
十、八極拳的源流
(一)八極拳起源
(二)歷史沿革
十一、八極拳的風格特點
(一)意正身直、內外合一
(二)勁力剛猛、技擊為先
(三)拳重寸巧、步穩沉搓
十二、八極拳的演練要求
(一)姿勢舒展、手腳相隨
(二)下盤穩固、勁力短快
(三)變化突然，擁搓代緩
(四)以氣催力、陰陽頓挫
(五)剛柔相兼、神形合一
十三、八極拳的基本動作
(一)基本手型
(二)基本步型
(三)基本手法
(四)基本腿法
十四、八極拳拳譜名稱
十五、八極拳套路圖解
十六、八極拳套路動作連續演示圖
十七、八極拳攻防用法例解
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