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現代跆拳道品勢教程 版權信息
- ISBN：9787510669743
- 條形碼：9787510669743 ; 978-7-5106-6974-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
現代跆拳道品勢教程 內容簡介
本書在傳統跆拳道教學訓練的基礎上, 運用力學原理、動作模式及運動鏈等運動訓練理念對跆拳道相關技術動作進行解析, 并詳細介紹當前*新的身體功能性激活技術、結合動作模式的跆拳道技術訓練方法、跆拳道品勢修習指南等, 具有極大的參考意義。
現代跆拳道品勢教程 目錄
**章 現代跆拳道訓練理論
第二章 功能動作篩查
第三章 身體準備
第四章 基本技術
第五章 品勢修煉
第六章 功能性訓練器材介紹
第二章 功能動作篩查
第三章 身體準備
第四章 基本技術
第五章 品勢修煉
第六章 功能性訓練器材介紹
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