中圖網(wǎng)小程序
一鍵登錄
更方便
溫馨提示：5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤(pán)等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
有劃線標(biāo)記、光盤(pán)等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
本類五星書(shū)更多>
-
>
圖說(shuō)武當(dāng)秘技系列:武當(dāng)密傳短棍
-
>
國(guó)際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣
-
>
實(shí)用武術(shù)擒拿訓(xùn)練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當(dāng)流通門技擊闡秘
-
>
武當(dāng)流通門武功闡秘
中圖價(jià):¥17.9
加入購(gòu)物車
內(nèi)功小念頭--傳世詠春拳 版權(quán)信息
- ISBN：9787559104403
- 條形碼：9787559104403 ; 978-7-5591-0440-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
內(nèi)功小念頭--傳世詠春拳 本書(shū)特色
本書(shū)是作者根據(jù)多年教學(xué)和訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合現(xiàn)代多種相關(guān)科學(xué)知識(shí)，科學(xué)、很好不錯(cuò)、標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一的中國(guó)詠春拳術(shù)，適合世界詠春（拳）聯(lián)盟、靠前詠春（拳）聯(lián)盟和分會(huì)、世界截拳道聯(lián)盟或靠前截拳道聯(lián)盟組織、中國(guó)靠前詠春（拳）聯(lián)盟和各省市分會(huì)，以及各詠春（拳）訓(xùn)練場(chǎng)館作為標(biāo)準(zhǔn)教材示范使用，或作為電影電視動(dòng)作設(shè)計(jì)制作借鑒參考。 詠春拳內(nèi)功小念頭，不只是適合詠春，也適合衍生支系詠春或古傳的詠春，部分內(nèi)容可為中國(guó)南北拳術(shù)、散打，或海外拳擊、泰拳、跆拳道、馬伽術(shù)、印度拳術(shù)、空手道、合氣道、巴西柔術(shù)、桑搏術(shù)、踢腿術(shù)、希臘拳術(shù)、綜合格斗術(shù)等其他武道和武術(shù)愛(ài)好者引用借鑒。
內(nèi)功小念頭--傳世詠春拳 內(nèi)容簡(jiǎn)介
詠春拳，早年流傳于廣東、廣西、福建各地。據(jù)傳此拳初為嚴(yán)詠春所創(chuàng)，故名“詠春拳”，亦有以嚴(yán)氏命名詠春。年長(zhǎng)前輩亦稱之為“盲拳”或“歸家拳”。手法有擒拿及穴位攻打，快速狠毒；腳法有生死踢法以及摔跌打法，所以不輕易傳授及顯露于人前。但在今天，詠春拳雖受各方面影響卻是流傳范圍廣的中華武術(shù)拳種，并在海內(nèi)外得到快速發(fā)展。詠春拳在發(fā)展過(guò)程中受到民間其他流派武技的熏陶和影響，以人體結(jié)構(gòu)、關(guān)節(jié)活動(dòng)及人體力學(xué)開(kāi)始研究改進(jìn)，完全脫離了傳統(tǒng)的玄學(xué)虛幻、非科學(xué)邏輯性的近似哲學(xué)解釋，而成為一種十分科學(xué)化和符合人體生理結(jié)構(gòu)的拳術(shù)，其長(zhǎng)處在于埋身搏擊。它拳快腳疾而防守嚴(yán)謹(jǐn)，馬步靈活，攻守兼?zhèn)浼笆毓ネ冢⒅貏側(cè)岵?jì)，氣力消耗量少。詠春拳在由古至今傳承中由傳統(tǒng)拳理、拳論、心法、手法、踢法，內(nèi)煉和外煉法，象形取意等創(chuàng)有小念頭、尋橋和標(biāo)指等三拳套及木人樁法和兵器；更配合黐手黐腳練習(xí)以訓(xùn)練與橋手或腿腳搭接后的感覺(jué)和反應(yīng)。拳論和心法方面注重中線、埋肘、朝面追形、左右兼顧、來(lái)留去送、甩手直沖等，以短距離和時(shí)間去進(jìn)攻和防守等，來(lái)區(qū)別于長(zhǎng)江以北的諸多武技。從過(guò)去到今天所能看到的所謂祖?zhèn)骰蛄鱾鞯难苌翟伌喝校嬲齻鞒袠?biāo)準(zhǔn)科學(xué)或具有詠春風(fēng)格特點(diǎn)的幾乎很少見(jiàn)了，多數(shù)傳承詠春拳太隨意，導(dǎo)致學(xué)或練空耗時(shí)間。因此，我們不得不科學(xué)地認(rèn)識(shí)詠春拳這門搏擊的拳術(shù)藝術(shù)，重新校正，本書(shū)內(nèi)容則是以傳世小念頭內(nèi)功拳法為主，使世界各地的詠春拳修習(xí)者能糾正自己的所學(xué)所練，是謂不險(xiǎn)致湮沒(méi)。
內(nèi)功小念頭--傳世詠春拳 目錄
"目錄
章 詠春武藝與氣功概述…001
節(jié) 詠春武藝與氣功…003
第二節(jié) 詠春科學(xué)抑或藝術(shù)…007
第三節(jié) 詠春與仿生生命科學(xué)…013
第二章 小念頭拳法…017
節(jié) 小念頭概念…019
第二節(jié) 小念頭拳法…023
第三章 小念頭理念和實(shí)踐…111
節(jié) 詠春拳概念 …113
第二節(jié) 鉗陽(yáng)筑基…114
第三節(jié) 蛇鶴二形…117
第四節(jié) 小念頭內(nèi)外要義…117
第五節(jié) 小念頭內(nèi)功闡秘…118
第六節(jié) 修煉三層功夫…124
第四章 小念頭黐手對(duì)練法…127
節(jié) 小念頭黐手對(duì)練概念…129
第二節(jié) 基本圈手循環(huán)…131
第三節(jié) 單手黐橋…134
第四節(jié) 雙手黐橋…138
第五章 小念頭木人樁訓(xùn)練…143
節(jié) 小念頭木人樁訓(xùn)練概念…145
第二節(jié) 小念頭木人樁實(shí)踐…146
第六章 小念頭向搏擊實(shí)戰(zhàn)的蛻變…149
節(jié) 小念頭向搏擊實(shí)戰(zhàn)的蛻變概念…151
第二節(jié) 鉗陽(yáng)馬…152
第三節(jié) 雙鉸剪…158
第四節(jié) 搖手…164
"
展開(kāi)全部
內(nèi)功小念頭--傳世詠春拳 作者簡(jiǎn)介
舒建臣，中國(guó)著名武術(shù)家。現(xiàn)居廣東深圳。主編有《截拳道入門系列》、《詠春拳系列》。著有《詠春三套拳法》、《詠春木人樁法 》、《詠春黐手對(duì)練》、《詠春搏擊術(shù)精粹 》、《圖解詠春拳法 》、《中國(guó)散打系列叢書(shū)》、《詠春拳學(xué)系列》、《佛山詠春拳系列叢書(shū)》、《擒拿解脫反擒拿》《中國(guó)擒拿術(shù)》等。著述數(shù)本武術(shù)類專著，并在中外出版?zhèn)鞑ィ艿街型馕湫g(shù)愛(ài)好者的喜愛(ài)，其作品并被其它同類作品借鑒和引用。
書(shū)友推薦
- >
中國(guó)人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類學(xué)概述
- >
隨園食單
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
- >
月亮虎
- >
李白與唐代文化
- >
【精裝繪本】畫(huà)給孩子的中國(guó)神話
- >
企鵝口袋書(shū)系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語(yǔ))
- >
有舍有得是人生
本類暢銷
