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戒了吧,拖延癥！ 版權(quán)信息
- ISBN：9787547255032
- 條形碼：9787547255032 ; 978-7-5472-5503-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
戒了吧,拖延癥！ 內(nèi)容簡介
本書解開了拖延癥的行為模式、拖延的危害以及拖延產(chǎn)生的原因，給出了戰(zhàn)勝拖延癥的策略，并通過對內(nèi)外行為動機(jī)的梳理，實(shí)現(xiàn)幫助拖延癥患者們戒掉拖延癥的目標(biāo)。
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