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自然門(mén)秘傳 版權(quán)信息
- ISBN：9787564430368
- 條形碼：9787564430368 ; 978-7-5644-3036-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
自然門(mén)秘傳 本書(shū)特色
適讀人群 ：武術(shù)愛(ài)好者 本書(shū)詳細(xì)介紹自然門(mén)基礎(chǔ)功法、基本套路，是自然門(mén)武術(shù)的入門(mén)指導(dǎo)書(shū)，也是廣大武術(shù)愛(ài)好者強(qiáng)身自衛(wèi)的傳統(tǒng)武術(shù)寶典。
自然門(mén)秘傳 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)主要從揭秘的角度以求深入探究自然門(mén)功夫之精髓, 故對(duì)自然門(mén)功夫只是做一種星點(diǎn)拾貝式的選介, 實(shí)不足以涵蓋自然門(mén)功夫的各個(gè)方面。
自然門(mén)秘傳 目錄
**章 自然門(mén)內(nèi)圈手
**節(jié) 站樁訓(xùn)練——定樁
第二節(jié) 內(nèi)圈手走圈
第三節(jié) 內(nèi)圈手的三個(gè)修煉階段
第二章 自然門(mén)拳法
**節(jié) 自然門(mén)拳法動(dòng)作名稱(chēng)
第二節(jié) 自然門(mén)拳法動(dòng)作圖解
第三章 自然門(mén)刀術(shù)
**節(jié) 自然門(mén)刀術(shù)動(dòng)作名稱(chēng)
第二節(jié) 自然門(mén)刀術(shù)動(dòng)作圖解
第四章 自然門(mén)根基功法
**節(jié) 鴛鴦環(huán)
第二節(jié) 上樁
第三節(jié) 竹刷功
第四節(jié) 頂功
第五節(jié) 鐵砂掌
第六節(jié) 內(nèi)外八段錦
第七節(jié) 混元筑基功
第五章 九星躲閃樁
**節(jié) 九星躲閃樁地煞72式動(dòng)作名稱(chēng)
第二節(jié) 九星躲閃樁地煞72式動(dòng)作圖解
第六章 自然門(mén)輕功
**節(jié) 基本功練習(xí)
第二節(jié) 走木盆、走簸箕
第三節(jié) 杜氏跑球輕功訓(xùn)練法
展開(kāi)全部
自然門(mén)秘傳 作者簡(jiǎn)介
郭和任，1973年6月出生于靈溪鎮(zhèn)浦亭石聚堂，蒼南自然門(mén)研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，師從自然門(mén)一級(jí)武師杜飛虎。被嵩山少林寺聘請(qǐng)為“少林拳法武術(shù)研究員”并編入《中國(guó)民間武師名錄》《當(dāng)代武林英杰大典》。2015年開(kāi)始，他整理《自然門(mén)秘傳》資料，2016年成功申報(bào)浙江省省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目。2017年，他組織成立了蒼南縣自然門(mén)研究會(huì)，授徒傳藝，培養(yǎng)少年武術(shù)人才，為傳承和弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化盡自己的力量。
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