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超級領(lǐng)悟力:成為精英的必備素質(zhì) 版權(quán)信息
- ISBN：9787559408631
- 條形碼：9787559408631 ; 978-7-5594-0863-1
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
超級領(lǐng)悟力:成為精英的必備素質(zhì) 本書特色
我們經(jīng)常因腦袋靈光一閃而頓悟：“啊！我明白了！”這個神奇的頓悟時刻是從哪冒出來的？ 我們有可能在任何情況下，都能快速地學會一門課程、一項技能，快速聽懂他人表達的言外之音，快速想出問題的解決方案嗎？ 美國國家科學院研究員，美國心理學會研究員，從事心理學、神經(jīng)科學研究二十余年的杰出心理學家馬克•畢曼和約翰•庫尼歐斯的調(diào)研表明，人的領(lǐng)悟力是我們生活經(jīng)驗的一部分，是一種心理技巧，是可以后天培養(yǎng)出來的。這種心理技巧能拓寬我們對世界的看法以及對我們自身認知的深度，并可以提高我們對生活中事情的掌控力。 作者將多年研究的理論成果帶入實際生活，簡化成書，并配合實際的案例分析和具體的方法，告訴每一個普通讀者如何集中自己的智慧，快速領(lǐng)悟各種復雜的問題，擁有讓人受用一生的終極智慧大腦。
超級領(lǐng)悟力:成為精英的必備素質(zhì) 內(nèi)容簡介
這是一本心理學著作。研究神經(jīng)科學二十余年的杰出心理學家馬克·畢曼、約翰·庫尼歐斯, 對于頓悟能力 —— 瞬間洞察力進行深入探索, 以腦部成像研究搭配認知心理學的行為研究方法, 解開“何謂頓悟”與“大腦如何產(chǎn)生頓悟”之謎 —— 右腦的“遠距聯(lián)想”和“另類詮釋”功能是頓悟的關(guān)鍵, 提供了點燃創(chuàng)意的火花。
超級領(lǐng)悟力:成為精英的必備素質(zhì) 目錄
前言 _ 001
1 神奇的領(lǐng)悟力：
領(lǐng)悟力如何影響我們的工作、學習和生活
多個角度解讀領(lǐng)悟力 _ 006
領(lǐng)悟力有時也是一種創(chuàng)造力 _ 008
生活中那些需要我們?nèi)ヮI(lǐng)悟的事情 _ 011
領(lǐng)悟會讓問題產(chǎn)生一種“質(zhì)變” _ 013
面對信息旋渦時，創(chuàng)造性領(lǐng)悟成為解決之道 _ 014
從經(jīng)濟學角度談領(lǐng)悟力 _ 015
我們有多聰明？ _ 016
2 用故事詮釋領(lǐng)悟：
從客觀發(fā)現(xiàn)領(lǐng)悟力的內(nèi)在來源
靈感產(chǎn)生的思維步驟 _ 020
領(lǐng)悟產(chǎn)生的契機：你也可以舉一反三 _ 021
頓悟之后，問題迎刃而解 _ 024
關(guān)鍵時刻救人一命的機智領(lǐng)悟 _ 026
類比思維：機器人“瓦力”的誕生 _ 028
潛意識孵化，不期而至：如何激活領(lǐng)悟 _ 029
突然間的開竅：遺傳學突破的誕生 _ 031
學會同理思維：皇冠的密度這樣測 _ 033
激發(fā)領(lǐng)悟力的策略 _ 036
3 讓思維不再拘泥于條條框框：
擺脫那些限制領(lǐng)悟產(chǎn)生的干擾
超越框架：“九點問題”引發(fā)的思考 _ 042
更高智力的生理學原理 _ 048
讓思想自由，別再目光短淺 _ 051
跳出框架，輕而易舉 _ 055
思考要靈活，而非越多越好 _ 060
快速思考：考驗你瞬間領(lǐng)悟的潛能 _ 064
無意識填補空白的奧秘 _ 067
完善你的思維 _ 067
4 與時機有關(guān)的領(lǐng)悟：
突然間開竅的心理學秘密
在腦海中累積的信息會幫助你 _ 076
別忽略你擁有的線索 _ 080
5 領(lǐng)悟源于頭腦之內(nèi)：
如何隨心所欲地快速領(lǐng)悟
領(lǐng)悟時刻我們的大腦發(fā)生了什么？ 087
遠隔聯(lián)想的思考游戲 _ 088
領(lǐng)悟也需要“有條理” _ 091
創(chuàng)造性思維的發(fā)源地：神奇的右腦 _ 093
6 思維組合：
如何全方面解讀問題
思維組合的奧秘 _ 104
各角度的思考，不一樣的解讀 _ 107
我們頭腦中“挑剔”的想法 _ 108
遠隔聯(lián)想和常規(guī)聯(lián)想 _ 109
7 心靜的力量：
沒有雜念，才有真實的領(lǐng)悟
放空大腦 _ 115
避免分心 _ 116
洞察力和觀察力，一樣也不能少 _ 120
8 當冥思苦想無果時：
別擔心，你的潛意識足夠勤勞
靈感孵化器——床 _ 129
小睡，喚醒記憶 _ 131
清醒時的領(lǐng)悟 _ 134
精神疲憊、自發(fā)思考以及潛意識 _ 137
未完成的任務恰恰充分激發(fā)聯(lián)想能力 _ 141
告別“死氣沉沉”的思維模式 _ 146
對“無意識思維”的解讀 _ 150
9 情緒對思維的影響：
如何為自己創(chuàng)造出好的思維環(huán)境
積極情緒的意義 _ 159
情緒和思維的對白 _ 162
集中注意力 _ 163
啟發(fā)性思維 _ 166
積極情緒的意義 _ 170
別擔心復雜的環(huán)境 _ 173
突破性思維的產(chǎn)生 _ 175
情緒波動帶來的新穎視角 _ 176
10 進一步了解領(lǐng)先的潛意識：
你的潛能如何發(fā)揮力量
意識邊緣的思想 _ 182
實驗室里的直覺 _ 185
創(chuàng)造性的指導 _ 187
意義非凡的發(fā)現(xiàn) _ 189
暗示的力量 _ 191
突破無意識到意識的距離 _ 192
多變情緒和流暢度的影響 _ 193
直覺的表象 _ 196
思想的高壓 _ 200
相信你的內(nèi)心 _ 201
人生的意義 _ 203
多種多樣的思維 _ 207
11 洞察能力和分析能力：
如何擁有全局思維
洞察力的特點 _ 214
全盤考慮 _ 215
做對的事情 _ 218
放開思維的韁繩 _ 218
瘋狂的創(chuàng)造力 _ 220
只要去掉一點點 _ 222
興奮起來，持續(xù)下去 _ 226
無拘無束的思想 _ 227
你的*佳時間 _ 231
自律的意義 _ 232
有分量的洞察力 _ 234
12 影響領(lǐng)悟力的因素：
如何優(yōu)化主觀和客觀因素
動機的悖論 _ 238
縮小，鎖定！ _ 241
動機對領(lǐng)悟力的影響 _ 243
動機的類型 _ 244
被獎賞和炒魷魚 _ 246
面對壓力，你準備好了嗎？ _ 247
13 領(lǐng)悟力的激發(fā)：
你離答案只剩一步的距離
洞察力的觸發(fā) _ 252
創(chuàng)造性領(lǐng)袖思考長遠的結(jié)果 _ 254
“反事實”思考 _ 257
創(chuàng)造力來自于遠方 _ 258
擴大你的視野 _ 260
遠觀帶來的全局思維 _ 262
14 總結(jié)
訓練思維 _ 269
大腦刺激 _ 275
使領(lǐng)悟發(fā)生 _ 277
考慮問題的所有面 _ 284
好狀態(tài)的敵人 _ 291
前方的路 _ 295
鳴謝 _ 296
約翰的鳴謝 _ 298
馬克的鳴謝 _ 300
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超級領(lǐng)悟力:成為精英的必備素質(zhì) 相關(guān)資料
引人入勝！神經(jīng)科學家約翰．庫尼歐斯與馬克·畢曼在《超級領(lǐng)悟力》一書中以*的腦部成像研究為依據(jù)，提出許多靈光乍現(xiàn)的實例和提升領(lǐng)悟力的思維方式。 ——《新聞周刊》（News Weekly） 了不起的成就！本書不只記錄了無數(shù)科學家（包括兩位作者）研究領(lǐng)悟的歷程，也是一本介紹科學進展的精彩指南，更是一本開始著手幫助每一個普通讀者提升領(lǐng)悟力的變革性著作。庫尼歐斯與畢曼先生檢視了許多嘗試回答特定問題與排除其他可能性的巧妙實驗。絕佳的想法仿佛憑空出現(xiàn)，而身為讀者的我們也看得很開心、很受用。 ——《華爾街日報》（Wall Street Journal） 非常適合想要提升綜合競爭力的讀者。文筆生動流暢，穿插著名的頓悟故事并解釋這些頓悟的發(fā)生原因，此外更提供建議，幫助讀者提升領(lǐng)悟能力。 ——《圖書館期刊》（Library Journal）（星級書評） 庫尼歐斯與畢曼是杰出的神經(jīng)科學家，從事認知研究已超過二十年。他們深入探究頓悟，用大腦功能的量化科學來解釋神奇的頓悟。了解大腦做出*反應時的情況與時機，可以把創(chuàng)造力和靈感帶入全新境界。這是一本生動好讀、富感染力的“頭腦風暴”書。 ——《書單》（Booklist） 本書以生動和教育的方式檢視人的領(lǐng)悟力。約翰．庫尼歐斯與馬克·畢曼立論有據(jù)，心理學與神經(jīng)科學的高度進展解開了過去看似神祕的人類心智特色。本書提出*的研究結(jié)果搭配日常實例，曾經(jīng)對“啊！我想到了！”時刻感到好奇的讀者*不能錯過。 ——丹尼爾`沙克特（Daniel L. Schacter）,任教于哈佛大學心理系教授,《記憶七罪》（THE SEVEN SINS OF MEMORY）作者 庫尼歐斯與畢曼用*棒的方式深入淺出介紹頓悟。他們透過有趣的例子與先進的科學實驗，帶領(lǐng)讀者進行一場探索“靈光一閃”時刻本質(zhì)的旅程。 ——黛博拉·普藍汀斯（Deborah Prentice），普林斯頓大學教務長、心理學與公共事務學教授 本書特別令人樂見的貢獻在于促進我們對人類創(chuàng)意運作的了解，全書立論嚴謹，但文筆活潑生動，適合多數(shù)讀者閱讀。想在生命中激發(fā)更多創(chuàng)意的人都應該好好讀一讀本書。 ——大衛(wèi)·邁爾（David E. Meyer）博士，美國國家科學院院士、密西根大學心理學教授
超級領(lǐng)悟力:成為精英的必備素質(zhì) 作者簡介
作者簡介： 馬克·讓-畢曼（Mark Jung-Beeman） 西北大學心理學教授，專研大腦的創(chuàng)意認知與問題解決、心情對注意力與認知的影響以及左右腦的功能差異。他的研究獲得國家衛(wèi)生研究院、國家科學基金會、約翰·鄧普頓基金會與美國海軍研究署（Office of Naval Research）的補助。他是美國國家科學院（National Academy of Sciences）的卡弗利獎助研究員（Kavli Fellow），也是美國心理學協(xié)會（Association for Psychological Science）的研究員。 約翰·庫尼歐斯（John Kounios） 德雷塞爾大學（Drexel University）心理學教授。他曾在普林斯頓大學、賓州大學與全國創(chuàng)傷后壓力癥候群中心（National Center for Post-Traumatic Stress Disorder）進行過研究與任教。他是美國心理學協(xié)會的研究員，研究曾獲國家科學基金會與國家衛(wèi)生研究院的補助。
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