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體操 藝術體操 蹦床 版權信息
- ISBN：9787565028731
- 條形碼：9787565028731 ; 978-7-5650-2873-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體操 藝術體操 蹦床 本書特色
劉桂萍編的這本《體操藝術體操蹦床》內容分為體操、藝術體操和蹦床三篇。其中，體操篇包括體操運動的概述、綜合知識、基礎入門以及體操中常見的運動損傷。藝術體操篇主要介紹了藝術體操的概述、綜合知識和基礎入門。蹦床篇主要包括蹦床運動的概述和蹦床運動的綜合知識。同時，本書亦在對重要知識點進行論述的過程中，輔以大量的圖片，以圖文并茂的形式對體操、藝術體操、蹦床的主要內容進行了形象地展示。
體操 藝術體操 蹦床 內容簡介
體操作為我國體育運動中的重要組成部分，在漫長的發展進程中，其動作內容不斷豐富、分化，動作難度不斷創新、提高，其健身、使用、審美及心理拓展的價值不斷被開發、挖掘，顯示出強大的生命力和豐富的內涵。藝術體操和蹦床運動成為繼體操之后，同樣具有鍛煉身心、陶冶情操的運動項目。 青少年是國家的未來、民族的希望，他們身心健康、人格健全，是每一個家長和老師的愿望，也是素質教育所追求的重要目標！扼w操藝術體操蹦床/大眾體育系列》獻給廣大青少年，衷心地希望《體操藝術體操蹦床/大眾體育系列》能夠提高他們參與體操、藝術體操、蹦床運動的興趣，使他們體驗到體操、藝術體操、蹦床運動的快樂，為他們的學習生活增添一道亮麗的風景線！ 扼w操藝術體操蹦床/大眾體育系列》介紹了體操、藝術體操、蹦床三項運動的起源、發展、特點、基本技術、快樂速成等內容。
體操 藝術體操 蹦床 目錄
體操篇
**章 體操運動概述
**節 起源、沿革及奧運發展史
一、體操運動的起源
二、體操運動的沿革及奧運發展史
第二節 體操運動的特點
一、內容豐富，形式多樣，觀賞性強
二、鍛煉身體的全面性
三、藝術性和創新性
第三節 體操的健身價值
一、促進青少年身體基本素質的發展
二、增強意志品質
三、培養自律性
四、塑造形體美
第四節 我國體操運動的發展歷程
一、古代體操
二、近代體操
三、現代體操
第二章 體操運動的綜合知識
**節 體操運動的幾大賽事
一、奧運會體操比賽
二、世界體操錦標賽
三、世界杯體操賽
第二節 如何欣賞競技體操
第三節 中國體操名人簡介
第四節 體操基本技術
一、技巧動作
二、跳躍動作
三、單杠動作
四、雙杠動作
第五節 體操重要規則
第三章 體操基礎入門
**節 力量的快樂練習
第二節 杠上運動快樂練習
第三節 跳馬技術快樂入門練習
第四章 體操中常見的運動損傷
**節 體操中常見的運動損傷
第二節 體操運動中運動損傷的原因
藝術體操篇
**章 藝術體操概述
**節 起源、沿革及奧運發展史
第二節 藝術體操的特點和價值
一、動作的優美性
二、音樂是藝術體操的靈魂
三、藝術體操必須合理地運用器械
第三節 藝術體操的價值
一、增強體質
二、塑造形體
三、培養氣質
四、娛樂身心
第四節 藝術體操的發展歷程
第二章 藝術體操的綜合知識
**節 藝術體操的幾大賽事
第二節 如何欣賞藝術體操
第三節 場地器材
一、藝術體操項目比賽場地設施
第四節 藝術體操的基本技術
一、人在空間的基本姿勢
二、手臂基本部位
三、腿形
四、徒手的基本動作
五、持輕器械基本動作練習
第五節 藝術體操的重要規則
一、總則
第三章 藝術體操的基礎入門
蹦床篇
**章 蹦床運動概述
**節 蹦床運動的起源、改革及奧運發展史
第二節 蹦床運動的特點
一、騰空高
二、動作準
三、難度大
四、姿態美
第二章 蹦床運動的綜合知識
**節 蹦床運動的幾大賽事
一、奧運會蹦床比賽
二、世界蹦床錦標賽
三、蹦床世界杯
四、亞運會蹦床比賽
五、國內蹦床賽事——全運會蹦床比賽
第二節 如何欣賞蹦床運動
第三節 蹦床的重要規則
附錄
專業詞匯中英文對照表
主要參考文獻
**章 體操運動概述
**節 起源、沿革及奧運發展史
一、體操運動的起源
二、體操運動的沿革及奧運發展史
第二節 體操運動的特點
一、內容豐富，形式多樣，觀賞性強
二、鍛煉身體的全面性
三、藝術性和創新性
第三節 體操的健身價值
一、促進青少年身體基本素質的發展
二、增強意志品質
三、培養自律性
四、塑造形體美
第四節 我國體操運動的發展歷程
一、古代體操
二、近代體操
三、現代體操
第二章 體操運動的綜合知識
**節 體操運動的幾大賽事
一、奧運會體操比賽
二、世界體操錦標賽
三、世界杯體操賽
第二節 如何欣賞競技體操
第三節 中國體操名人簡介
第四節 體操基本技術
一、技巧動作
二、跳躍動作
三、單杠動作
四、雙杠動作
第五節 體操重要規則
第三章 體操基礎入門
**節 力量的快樂練習
第二節 杠上運動快樂練習
第三節 跳馬技術快樂入門練習
第四章 體操中常見的運動損傷
**節 體操中常見的運動損傷
第二節 體操運動中運動損傷的原因
藝術體操篇
**章 藝術體操概述
**節 起源、沿革及奧運發展史
第二節 藝術體操的特點和價值
一、動作的優美性
二、音樂是藝術體操的靈魂
三、藝術體操必須合理地運用器械
第三節 藝術體操的價值
一、增強體質
二、塑造形體
三、培養氣質
四、娛樂身心
第四節 藝術體操的發展歷程
第二章 藝術體操的綜合知識
**節 藝術體操的幾大賽事
第二節 如何欣賞藝術體操
第三節 場地器材
一、藝術體操項目比賽場地設施
第四節 藝術體操的基本技術
一、人在空間的基本姿勢
二、手臂基本部位
三、腿形
四、徒手的基本動作
五、持輕器械基本動作練習
第五節 藝術體操的重要規則
一、總則
第三章 藝術體操的基礎入門
蹦床篇
**章 蹦床運動概述
**節 蹦床運動的起源、改革及奧運發展史
第二節 蹦床運動的特點
一、騰空高
二、動作準
三、難度大
四、姿態美
第二章 蹦床運動的綜合知識
**節 蹦床運動的幾大賽事
一、奧運會蹦床比賽
二、世界蹦床錦標賽
三、蹦床世界杯
四、亞運會蹦床比賽
五、國內蹦床賽事——全運會蹦床比賽
第二節 如何欣賞蹦床運動
第三節 蹦床的重要規則
附錄
專業詞匯中英文對照表
主要參考文獻
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