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包郵 每天學(xué)點(diǎn)實(shí)用心理學(xué)
作者：米蘇著
開(kāi)本：
21cm
頁(yè)數(shù)：
170
本類(lèi)榜單：社會(huì)科學(xué)銷(xiāo)量榜
溫馨提示：5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
有劃線(xiàn)標(biāo)記、光盤(pán)等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
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每天學(xué)點(diǎn)實(shí)用心理學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787518033133
- 條形碼：9787518033133 ; 978-7-5180-3313-3
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
每天學(xué)點(diǎn)實(shí)用心理學(xué) 本書(shū)特色
《每天學(xué)點(diǎn)實(shí)用心理學(xué)》人的心理很微妙，摸不著、看不到，卻充斥在生活的各個(gè)角落。了解心理學(xué)，讓我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己，知道某些行為背后的心理動(dòng)機(jī)，通過(guò)他人的言行推斷其內(nèi)心的想法，能夠更好地與自己和他人相處，有效地調(diào)控自己的情感和行為。本書(shū)引用了大量的心理學(xué)概念，運(yùn)用豐富的案例、幽默的解說(shuō)，為讀者提供了一本碎片化閱讀模式的輕松讀物，幫助讀者輕松入門(mén)心理學(xué)。
每天學(xué)點(diǎn)實(shí)用心理學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)引用了大量的心理學(xué)概念, 運(yùn)用豐富的案例、幽默的解說(shuō), 為讀者提供了一本碎片化閱讀模式的絕佳學(xué)習(xí)手冊(cè)。主要內(nèi)容包括: 心理學(xué)是偽科學(xué)? 誰(shuí)告訴的、拜托! 心理學(xué)知識(shí)不是一般常識(shí)等。
每天學(xué)點(diǎn)實(shí)用心理學(xué) 目錄
Chapte 1 入門(mén)篇：告別誤解，走進(jìn)真實(shí)的心理學(xué)
心理學(xué)是偽科學(xué)？誰(shuí)告訴你的//002
拜托！心理學(xué)知識(shí)不是一般常識(shí)//004
別再把算命和心理學(xué)扯一起了//007
對(duì)心理學(xué)家撒謊，會(huì)不會(huì)被識(shí)破//010
只有變態(tài)的人才去做心理咨詢(xún)？//012
你是心理學(xué)家？給我催眠吧//015
心理學(xué)不就是解夢(mèng)分析嗎//018
Chapte 2 認(rèn)知篇：從零開(kāi)始，了解心理學(xué)常識(shí)
心理學(xué)發(fā)展史：聊聊心理學(xué)的前世今生//022
派系之爭(zhēng)：聽(tīng)起來(lái)都有道理耶//024
心理學(xué)大咖：他們的名字值得一記//027
感覺(jué)剝奪：人喪失感覺(jué)會(huì)怎么樣//032
感覺(jué)適應(yīng)：再聽(tīng)一遍溫水煮青蛙的故事//034
感覺(jué)障礙：自測(cè)一下你有“問(wèn)題”嗎//036
聽(tīng)覺(jué)：有了對(duì)比，才會(huì)印象深刻//038
黑暗效應(yīng)：喜歡她，就帶她去咖啡館//039
知覺(jué)選擇性：總有你注意不到的東西//040
錯(cuò)覺(jué)：你看見(jiàn)的不一定是真的喔//042
幻覺(jué)：咦，我怎么還幻聽(tīng)了呢//043
意識(shí)和潛意識(shí)：一個(gè)是主人，一個(gè)是仆人//044
習(xí)得性無(wú)助：被拐賣(mài)的人，為何會(huì)認(rèn)命//046
記憶：偷偷告訴你，它是一個(gè)大騙子//048
本能：說(shuō)實(shí)話(huà)，你管得住自己?jiǎn)?/051
智商：是與生俱來(lái)，還是后天培養(yǎng)//053
學(xué)習(xí)：其實(shí)，我們都能變得更聰明//056
Chapte 3 自我篇：顛覆思維，重新認(rèn)識(shí)你自己
自我知覺(jué)：認(rèn)識(shí)自己，是世界上*難的事//060
思維定式：天才也會(huì)犯常識(shí)性的錯(cuò)誤//062
自我意識(shí)：別人口中的你，是真實(shí)的你嗎//064
認(rèn)知失調(diào)：為什么吃不著葡萄說(shuō)葡萄酸//067
人格面具：我們都想表現(xiàn)理想化的自己//069
角色深化：戲如人生，可入戲太深也會(huì)出問(wèn)題//072
周哈里窗：到底哪一個(gè)“我”才是真的//074
角色效應(yīng)：你們是孿生姐妹，怎么性格完全不同//076
自我欺騙：管它呢！眼不見(jiàn)為凈//078
自我寬恕：犯錯(cuò)的時(shí)候，有沒(méi)有覺(jué)得是被逼的//080
皮爾斯定理：真聰明的人，從來(lái)都說(shuō)自己不知道//082
自我實(shí)現(xiàn)：夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢//083
不值得定律：選擇你所愛(ài)的，愛(ài)你所選擇的//085
羞恥感：世界上沒(méi)有天生的“厚臉皮”//087
控制錯(cuò)覺(jué)：自己選的彩票，比別人選的好//088
心理投射：外面沒(méi)有別人，只有你自己//090
Chapte 4 行為篇：透過(guò)現(xiàn)象，看到背后的心理
從眾心理：別人都這么做，我也這么做//096
狄德羅效應(yīng)：買(mǎi)了件上衣，又覺(jué)得沒(méi)合適的褲子配//098
囚徒困境：自私的選擇，真的能利己?jiǎn)?/100
競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)定律：合作的誘惑，總也敵不過(guò)競(jìng)爭(zhēng)//102
幻丑癥：看起來(lái)挺好的，干嗎非要去整形//104
路徑依賴(lài)：一旦作出選擇，就像踏上了不歸路//106
身份障礙：同性戀到底是怎么一回事//108
認(rèn)知錯(cuò)誤：人有時(shí)為什么會(huì)無(wú)視道德//109
認(rèn)知偏差：主動(dòng)搭訕，是不是圖謀不軌//111
英雄主義情結(jié)：險(xiǎn)情面前，為何有人不怕死//114
禁果定律：越不允許的東西，人們?cè)礁信d趣//116
心理代償：自從失戀后，他就成了事業(yè)狂//118
社會(huì)懈怠：三個(gè)和尚為什么會(huì)沒(méi)水喝//120
逆反情結(jié)：讓他往東，他偏要往西//122
皮膚饑餓：有奶便是娘？你真的想錯(cuò)了//124
私人空間：坐電梯時(shí)，你敢直視旁邊的人嗎//127
Chapte 5 情緒篇：掌控平衡，身心靈的三部曲
情緒共鳴：軍心渙散，竟是因?yàn)橐皇浊?/132
厭惡心理：有討厭的東西，不都是壞事兒//134
安慰劑效應(yīng)：我進(jìn)了牙科診所，就覺(jué)得牙痛好多了//136
寂寞情緒：找個(gè)人來(lái)陪我，我害怕孤獨(dú)//137
霍桑效應(yīng)：難受別憋著，人都得學(xué)會(huì)發(fā)泄//139
葉克斯-多德森定律：動(dòng)機(jī)太強(qiáng)了，往往事與愿違//141
心理擺效應(yīng)：情緒是個(gè)善變狂，你得學(xué)會(huì)控制它//143
精神勝利法：生活那么難，要懂得自我安慰//145
詹森效應(yīng)：不是比賽太難，是你太恐懼//147
瓦倫達(dá)效應(yīng)：別想太多，該做什么就做什么//150
身體與情緒：為什么假裝生氣，*后會(huì)真生氣//152
海格力斯效應(yīng)：誰(shuí)跟我過(guò)不去，我也不讓他好過(guò)//154
眼淚法則：男人哭吧哭吧不是罪//157
齊加尼克效應(yīng)：完不成工作，亞歷山大啊//159
興趣定律：想活得開(kāi)心，你得有點(diǎn)兒興趣愛(ài)好//161
傾訴效應(yīng)：為什么把痛苦說(shuō)出來(lái)會(huì)感到輕松//163
好心情定律：人逢喜事不僅精神爽，還愛(ài)學(xué)雷鋒//165
Chapte 6 社交篇：洞察人心，做人際關(guān)系的贏(yíng)家
首因效應(yīng)：**次見(jiàn)面，千萬(wàn)不要搞砸了//168
親和效應(yīng)：嘿，他給人的感覺(jué)真親切//170
互惠法則：得了別人的好處，要記得回報(bào)//172
交往適度定律：我對(duì)他那么好，他為什么疏遠(yuǎn)我//174
刺猬效應(yīng)：恰當(dāng)?shù)木嚯x，才能產(chǎn)生美//176
犯錯(cuò)誤效應(yīng)：你這么完美，會(huì)沒(méi)朋友的//179
相似定律：俞伯牙和鐘子期為何能成為知己//181
鄰里定律：為什么說(shuō)孟母是懂心理學(xué)的//183
多看效應(yīng)：刷臉的好處，你一定要知道//185
改宗效應(yīng)：為何“好好先生”會(huì)被人瞧不起//187
暈輪效應(yīng)：她那么漂亮，想必也很有智慧//189
刻板效應(yīng)：早和你說(shuō)過(guò)了，人跟人不一樣//191
古德曼定律：不懂沉默的人，就不懂溝通//193
史密斯原則：沒(méi)有永遠(yuǎn)的敵人，只有永遠(yuǎn)的利益//195
焦點(diǎn)效應(yīng)：人人都想得到他人的關(guān)注//197
獵奇心理：適當(dāng)滿(mǎn)足一下別人的好奇心//199
傳播扭曲：清醒一點(diǎn)，遠(yuǎn)離小道消息//201
Chapte 7 成功篇：積極一點(diǎn)，人生會(huì)變得更絢爛
吉格勒定理：你是一個(gè)有目標(biāo)的人嗎//204
帕金森定律：?jiǎn)枂?wèn)自己，時(shí)間都去哪兒了//207
*后通牒效應(yīng)：為什么總是拖拖拉拉//210
自我激勵(lì)：每個(gè)人都是一座寶藏//212
瓦拉赫效應(yīng)：你找對(duì)自己的位置了嗎//214
壓力認(rèn)知：沒(méi)有壓力，未必是一件好事//216
約拿情結(jié)：夢(mèng)想觸手可及時(shí)，人會(huì)不會(huì)害怕//218
跨欄定律：成功和遇到的困難是對(duì)等的//220
蘑菇定律：在陰暗里的角落里努力生長(zhǎng)//222
拆屋效應(yīng)：燙手的山芋里，往往藏著機(jī)遇//224
飛輪效應(yīng)：*艱難的時(shí)刻，就是改變的臨界點(diǎn)//226
手表定律：一件事情不能同時(shí)制定兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)//228
老鷹效應(yīng)：別害怕，大膽地迎接競(jìng)爭(zhēng)//230
塔瑪拉效應(yīng)：管得住嘴，才守得住未來(lái)//232
高原效應(yīng)：別太看重結(jié)果，多享受過(guò)程//233
Chapte 8 婚戀篇：愛(ài)不迷茫，擁有美好的親密關(guān)系
擇偶心理：你理想中的另一半是什么樣//236
心理寧?kù)o期：警惕移情別戀的發(fā)生//238
猜疑心理：猜猜猜的折磨，誰(shuí)也受不了//240
嫉妒心理：吃醋也要吃得恰到好處//242
麥穗定律：世上有沒(méi)有*大*好的麥穗//244
依賴(lài)心理：你究竟是在愛(ài)，還是在寄生//246
超限效應(yīng)：不作無(wú)謂的犧牲，感情無(wú)法勉強(qiáng)//248
皮格馬利翁效應(yīng)：一萬(wàn)句指責(zé)，敵不過(guò)一句贊美//250
自我選擇效應(yīng)：你是自己愛(ài)情生活的導(dǎo)演//252
布里丹毛驢效應(yīng)：愛(ài)需要選擇的勇氣和能力//254
秘密效應(yīng)：保留隱私，親密也要有間//256
Chapte 9 調(diào)適篇：掃除陰霾，讓美好的生活回歸
焦慮：究竟是什么讓你不快樂(lè)//260
抑郁：當(dāng)心這只可怕的“大黑狗”//262
孤僻：不要把自己活成一座孤島//264
虛榮：扔掉扭曲的自尊心吧//266
自卑：其實(shí)你很好，你自己卻不知道//268
悲觀(guān)：為什么人生處處不如意//270
沖動(dòng)：一失足成千古恨的緣由//272
抱怨：世界上*沒(méi)有用的語(yǔ)言//275
浮躁：為什么離成功越來(lái)越遠(yuǎn)//277
心理學(xué)是偽科學(xué)？誰(shuí)告訴你的//002
拜托！心理學(xué)知識(shí)不是一般常識(shí)//004
別再把算命和心理學(xué)扯一起了//007
對(duì)心理學(xué)家撒謊，會(huì)不會(huì)被識(shí)破//010
只有變態(tài)的人才去做心理咨詢(xún)？//012
你是心理學(xué)家？給我催眠吧//015
心理學(xué)不就是解夢(mèng)分析嗎//018
Chapte 2 認(rèn)知篇：從零開(kāi)始，了解心理學(xué)常識(shí)
心理學(xué)發(fā)展史：聊聊心理學(xué)的前世今生//022
派系之爭(zhēng)：聽(tīng)起來(lái)都有道理耶//024
心理學(xué)大咖：他們的名字值得一記//027
感覺(jué)剝奪：人喪失感覺(jué)會(huì)怎么樣//032
感覺(jué)適應(yīng)：再聽(tīng)一遍溫水煮青蛙的故事//034
感覺(jué)障礙：自測(cè)一下你有“問(wèn)題”嗎//036
聽(tīng)覺(jué)：有了對(duì)比，才會(huì)印象深刻//038
黑暗效應(yīng)：喜歡她，就帶她去咖啡館//039
知覺(jué)選擇性：總有你注意不到的東西//040
錯(cuò)覺(jué)：你看見(jiàn)的不一定是真的喔//042
幻覺(jué)：咦，我怎么還幻聽(tīng)了呢//043
意識(shí)和潛意識(shí)：一個(gè)是主人，一個(gè)是仆人//044
習(xí)得性無(wú)助：被拐賣(mài)的人，為何會(huì)認(rèn)命//046
記憶：偷偷告訴你，它是一個(gè)大騙子//048
本能：說(shuō)實(shí)話(huà)，你管得住自己?jiǎn)?/051
智商：是與生俱來(lái)，還是后天培養(yǎng)//053
學(xué)習(xí)：其實(shí)，我們都能變得更聰明//056
Chapte 3 自我篇：顛覆思維，重新認(rèn)識(shí)你自己
自我知覺(jué)：認(rèn)識(shí)自己，是世界上*難的事//060
思維定式：天才也會(huì)犯常識(shí)性的錯(cuò)誤//062
自我意識(shí)：別人口中的你，是真實(shí)的你嗎//064
認(rèn)知失調(diào)：為什么吃不著葡萄說(shuō)葡萄酸//067
人格面具：我們都想表現(xiàn)理想化的自己//069
角色深化：戲如人生，可入戲太深也會(huì)出問(wèn)題//072
周哈里窗：到底哪一個(gè)“我”才是真的//074
角色效應(yīng)：你們是孿生姐妹，怎么性格完全不同//076
自我欺騙：管它呢！眼不見(jiàn)為凈//078
自我寬恕：犯錯(cuò)的時(shí)候，有沒(méi)有覺(jué)得是被逼的//080
皮爾斯定理：真聰明的人，從來(lái)都說(shuō)自己不知道//082
自我實(shí)現(xiàn)：夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢//083
不值得定律：選擇你所愛(ài)的，愛(ài)你所選擇的//085
羞恥感：世界上沒(méi)有天生的“厚臉皮”//087
控制錯(cuò)覺(jué)：自己選的彩票，比別人選的好//088
心理投射：外面沒(méi)有別人，只有你自己//090
Chapte 4 行為篇：透過(guò)現(xiàn)象，看到背后的心理
從眾心理：別人都這么做，我也這么做//096
狄德羅效應(yīng)：買(mǎi)了件上衣，又覺(jué)得沒(méi)合適的褲子配//098
囚徒困境：自私的選擇，真的能利己?jiǎn)?/100
競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)定律：合作的誘惑，總也敵不過(guò)競(jìng)爭(zhēng)//102
幻丑癥：看起來(lái)挺好的，干嗎非要去整形//104
路徑依賴(lài)：一旦作出選擇，就像踏上了不歸路//106
身份障礙：同性戀到底是怎么一回事//108
認(rèn)知錯(cuò)誤：人有時(shí)為什么會(huì)無(wú)視道德//109
認(rèn)知偏差：主動(dòng)搭訕，是不是圖謀不軌//111
英雄主義情結(jié)：險(xiǎn)情面前，為何有人不怕死//114
禁果定律：越不允許的東西，人們?cè)礁信d趣//116
心理代償：自從失戀后，他就成了事業(yè)狂//118
社會(huì)懈怠：三個(gè)和尚為什么會(huì)沒(méi)水喝//120
逆反情結(jié)：讓他往東，他偏要往西//122
皮膚饑餓：有奶便是娘？你真的想錯(cuò)了//124
私人空間：坐電梯時(shí)，你敢直視旁邊的人嗎//127
Chapte 5 情緒篇：掌控平衡，身心靈的三部曲
情緒共鳴：軍心渙散，竟是因?yàn)橐皇浊?/132
厭惡心理：有討厭的東西，不都是壞事兒//134
安慰劑效應(yīng)：我進(jìn)了牙科診所，就覺(jué)得牙痛好多了//136
寂寞情緒：找個(gè)人來(lái)陪我，我害怕孤獨(dú)//137
霍桑效應(yīng)：難受別憋著，人都得學(xué)會(huì)發(fā)泄//139
葉克斯-多德森定律：動(dòng)機(jī)太強(qiáng)了，往往事與愿違//141
心理擺效應(yīng)：情緒是個(gè)善變狂，你得學(xué)會(huì)控制它//143
精神勝利法：生活那么難，要懂得自我安慰//145
詹森效應(yīng)：不是比賽太難，是你太恐懼//147
瓦倫達(dá)效應(yīng)：別想太多，該做什么就做什么//150
身體與情緒：為什么假裝生氣，*后會(huì)真生氣//152
海格力斯效應(yīng)：誰(shuí)跟我過(guò)不去，我也不讓他好過(guò)//154
眼淚法則：男人哭吧哭吧不是罪//157
齊加尼克效應(yīng)：完不成工作，亞歷山大啊//159
興趣定律：想活得開(kāi)心，你得有點(diǎn)兒興趣愛(ài)好//161
傾訴效應(yīng)：為什么把痛苦說(shuō)出來(lái)會(huì)感到輕松//163
好心情定律：人逢喜事不僅精神爽，還愛(ài)學(xué)雷鋒//165
Chapte 6 社交篇：洞察人心，做人際關(guān)系的贏(yíng)家
首因效應(yīng)：**次見(jiàn)面，千萬(wàn)不要搞砸了//168
親和效應(yīng)：嘿，他給人的感覺(jué)真親切//170
互惠法則：得了別人的好處，要記得回報(bào)//172
交往適度定律：我對(duì)他那么好，他為什么疏遠(yuǎn)我//174
刺猬效應(yīng)：恰當(dāng)?shù)木嚯x，才能產(chǎn)生美//176
犯錯(cuò)誤效應(yīng)：你這么完美，會(huì)沒(méi)朋友的//179
相似定律：俞伯牙和鐘子期為何能成為知己//181
鄰里定律：為什么說(shuō)孟母是懂心理學(xué)的//183
多看效應(yīng)：刷臉的好處，你一定要知道//185
改宗效應(yīng)：為何“好好先生”會(huì)被人瞧不起//187
暈輪效應(yīng)：她那么漂亮，想必也很有智慧//189
刻板效應(yīng)：早和你說(shuō)過(guò)了，人跟人不一樣//191
古德曼定律：不懂沉默的人，就不懂溝通//193
史密斯原則：沒(méi)有永遠(yuǎn)的敵人，只有永遠(yuǎn)的利益//195
焦點(diǎn)效應(yīng)：人人都想得到他人的關(guān)注//197
獵奇心理：適當(dāng)滿(mǎn)足一下別人的好奇心//199
傳播扭曲：清醒一點(diǎn)，遠(yuǎn)離小道消息//201
Chapte 7 成功篇：積極一點(diǎn)，人生會(huì)變得更絢爛
吉格勒定理：你是一個(gè)有目標(biāo)的人嗎//204
帕金森定律：?jiǎn)枂?wèn)自己，時(shí)間都去哪兒了//207
*后通牒效應(yīng)：為什么總是拖拖拉拉//210
自我激勵(lì)：每個(gè)人都是一座寶藏//212
瓦拉赫效應(yīng)：你找對(duì)自己的位置了嗎//214
壓力認(rèn)知：沒(méi)有壓力，未必是一件好事//216
約拿情結(jié)：夢(mèng)想觸手可及時(shí)，人會(huì)不會(huì)害怕//218
跨欄定律：成功和遇到的困難是對(duì)等的//220
蘑菇定律：在陰暗里的角落里努力生長(zhǎng)//222
拆屋效應(yīng)：燙手的山芋里，往往藏著機(jī)遇//224
飛輪效應(yīng)：*艱難的時(shí)刻，就是改變的臨界點(diǎn)//226
手表定律：一件事情不能同時(shí)制定兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)//228
老鷹效應(yīng)：別害怕，大膽地迎接競(jìng)爭(zhēng)//230
塔瑪拉效應(yīng)：管得住嘴，才守得住未來(lái)//232
高原效應(yīng)：別太看重結(jié)果，多享受過(guò)程//233
Chapte 8 婚戀篇：愛(ài)不迷茫，擁有美好的親密關(guān)系
擇偶心理：你理想中的另一半是什么樣//236
心理寧?kù)o期：警惕移情別戀的發(fā)生//238
猜疑心理：猜猜猜的折磨，誰(shuí)也受不了//240
嫉妒心理：吃醋也要吃得恰到好處//242
麥穗定律：世上有沒(méi)有*大*好的麥穗//244
依賴(lài)心理：你究竟是在愛(ài)，還是在寄生//246
超限效應(yīng)：不作無(wú)謂的犧牲，感情無(wú)法勉強(qiáng)//248
皮格馬利翁效應(yīng)：一萬(wàn)句指責(zé)，敵不過(guò)一句贊美//250
自我選擇效應(yīng)：你是自己愛(ài)情生活的導(dǎo)演//252
布里丹毛驢效應(yīng)：愛(ài)需要選擇的勇氣和能力//254
秘密效應(yīng)：保留隱私，親密也要有間//256
Chapte 9 調(diào)適篇：掃除陰霾，讓美好的生活回歸
焦慮：究竟是什么讓你不快樂(lè)//260
抑郁：當(dāng)心這只可怕的“大黑狗”//262
孤僻：不要把自己活成一座孤島//264
虛榮：扔掉扭曲的自尊心吧//266
自卑：其實(shí)你很好，你自己卻不知道//268
悲觀(guān)：為什么人生處處不如意//270
沖動(dòng)：一失足成千古恨的緣由//272
抱怨：世界上*沒(méi)有用的語(yǔ)言//275
浮躁：為什么離成功越來(lái)越遠(yuǎn)//277
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每天學(xué)點(diǎn)實(shí)用心理學(xué) 作者簡(jiǎn)介
米蘇，心靈療愈系暢銷(xiāo)書(shū)作家，長(zhǎng)期致力于自我提升、心靈成長(zhǎng)方面的研究。她堅(jiān)信，當(dāng)一個(gè)人把問(wèn)題從外部世界轉(zhuǎn)向內(nèi)心的時(shí)候，就是成長(zhǎng)與蛻變的開(kāi)始；用心理學(xué)的眼光檢視自己和周?chē)驼业搅?ldquo;我為什么是我”“現(xiàn)在為什么是這樣”的答案。
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