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養生從心開始 -鐵牛開講啦 版權信息
- ISBN：9787539052359
- 條形碼：9787539052359 ; 978-7-5390-5235-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養生從心開始 -鐵牛開講啦 本書特色
內容簡介：
就養生而言，有三個境界：“下士養生，中士養氣，上士養心。”養生之旨，以養心為本。“心”的健康影響著生活的質量，也影響著身體的健康。很多疾病的形成、發展都是由“心”的問題延伸而來。心情不好，心態不好，心境不好，*后造成身體不好。
本書中，鐵牛為大家解疑答惑，滌除內心的貪嗔癡慢疑，清除內心的怨恨惱怒煩，讓心“靜則清，清則明，明則聰”。
養生從心開始 -鐵牛開講啦 內容簡介
融匯道家文化和道醫精髓，自然的養生方法：清、調、養。用*簡單的方法，成就*健康的生活。
養生從心開始 -鐵牛開講啦 作者簡介
作者：張振強 深圳市道教協會副會長
中華健康論壇副理事長
全國名醫理事會副理事長
中國特效醫術專業委員會主任委員
北京大學自然養生課題組組長
北京大學健康大數據課題組專家
江西電視臺養生節目特約嘉賓
湖北電視臺養生節目特約嘉賓
深圳電視臺養生節目特約嘉賓
中國民間療法研究專業委員會首席專家
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