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為什么懂比愛更重要 版權信息
- ISBN：9787549619108
- 條形碼：9787549619108 ; 978-7-5496-1910-8
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
為什么懂比愛更重要 本書特色
《為什么懂比愛更重要》是一本心理治愈書。作者用通俗易懂的方法告訴大家如何改善自己的內心世界走向快樂幸福。本書通過對事物、情感進行專業、深入簡出地使讀者明白：改變，從懂自己、懂他人開始。只有懂得，才能和諧關系，充滿力量，愛就能在我們身邊流動起來、傳遞下去。
為什么懂比愛更重要 內容簡介
本書共分為懂自己, 改變自己成為*真實的自己 ; 把愛給出去, 理解你的他 (她) , 你就收獲了幸福兩部分, 其主要內容包括: 找到內心真正想做的事 ; 不要說你一無所有, 你不是還有病嗎等。
為什么懂比愛更重要 目錄
**部分
懂自己，
改變自己成為*真實的自己
找到內心真正想做的事... 002
不要說你一無所有，你不是還有病嗎？... 008
真實比優秀更容易優秀...
013
我允許自己失利，正如允許自己成功一樣... 017
挫折下的無助感... 021
在迷茫的彎路里也有風景...
026
有一種拖延叫再等等吧...
033
一個人*大的悲哀，就是不愿做自己... 039
我只是一只不會爬樹的鴨子...
045
在合適的年紀做合適的事情...
050
你有很多不好，但并不影響你可以活得很好... 056
別怕，帶著恐慌上路吧...
061
未滿足之愛：你接著扒開傷給我看呀... 066
神邏輯：不優秀就沒人愛...
070
做自己的心理咨詢師...
075
為了改變現狀，你愿意付出多少...
079
別讓你的人生一直在一個模式里重復... 085
你不是真的想改變...
090
怎樣改變他人... 094
螺旋向上：一個人的改變是怎樣發生的... 099
努力是種病：放慢節奏，才能快速奔跑... 105
第二部分
把愛給出去，
理解你的他（她），你就收獲了幸福
你若懂我，該有多好...
114
你以為的愛，其實就在你手上...
118
我們要不要戴上面具來適應社會...
122
*愛的人未必適合在一起...127
別人的否定和指責為什么能傷害到你？... 132
不是你尊重他，他就要尊重你...
138
我是為你好，所以你要改...
144
他喜歡我嗎？不要被自己騙了...
151
你是想發泄情緒，還是想解決問題？... 156
沒有人忽視你，那是你自己的假設... 166
當我們看不慣的時候，我們發生了什么？... 171
你說得很對，但是你的表達方式讓我不舒服... 176
我放下怨恨與報復，是因為懂得了我要去愛我自己... 182
用付出的方式去索取，挽回不了愛情...186
親密關系中有了沖突怎么辦...
193
單身是一種習慣... 202
單身的七個原因... 207
不是所有的關懷都叫愛...
213
洗碗背后的親密關系...
219
先愛伴侶，后愛孩子...
224
所有的安全，都來自于愛...
229
愛自己，才能真正愛孩子...232
家長，請直面你的期待...
237
當父母們想去修正孩子的行為時...
242
愛與期待同在... 247
展開全部
為什么懂比愛更重要 作者簡介
叢非從，本名叢揚洋。心理咨詢師，自由心理講師，自由撰稿人，不定期開設心理成長課程。著有《你是在戀愛，還是在發神經》《找到意想不到的自己》等書。
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