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包郵 跆拳道

出版社:北京體育大學(xué)出版社出版時(shí)間:2016-06-01
開本: 32開 頁數(shù): 312頁
中 圖 價(jià):¥44.5(6.4折) 定價(jià)  ¥69.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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跆拳道 版權(quán)信息

跆拳道 本書特色

隨著跆拳道運(yùn)動(dòng)的廣泛普及與發(fā)展,受到了越來越多青少年的喜愛,在高校之間的開展也越來越普及,尤其在體育院校開展更為廣泛,紛紛加入到這一健康而又時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)中來;趯@一特定人群提供專業(yè)方面的理論與實(shí)踐幫助,提高運(yùn)動(dòng)技能,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的出發(fā)點(diǎn)與目標(biāo),特編寫了這部教材,孫茂君主編的《跆拳道》內(nèi)容盡可能地進(jìn)行詳細(xì)講解與分析,圖文并茂。品勢部分只介紹初級的太極八章,沒有涉及到難度較大的高段位品勢。本教材的適用對象為體育院校跆拳道副修專項(xiàng)或普通高校跆拳道選修學(xué)生,也可以作為跆拳道專修的輔助教柑.,為提高理論知識與技術(shù)水平提供一些參考。

跆拳道 內(nèi)容簡介

  隨著跆拳道運(yùn)動(dòng)的廣泛普及與發(fā)展,受到了越來越多青少年的喜愛,在高校之間的開展也越來越普及,尤其在體育院校開展為廣泛,紛紛加入到這一健康而又時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)中來。基于對這一特定人群提供專業(yè)方面的理論與實(shí)踐幫助,提高運(yùn)動(dòng)技能,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的出發(fā)點(diǎn)與目標(biāo),特編寫了這部教材,《跆拳道》內(nèi)容盡可能地進(jìn)行詳細(xì)講解與分析,圖文并茂。品勢部分只介紹初級的太八章,沒有涉及到難度較大的高段位品勢!鄂倘馈返倪m用對象為體育院校跆拳道副修專項(xiàng)或普通高校跆拳道選修學(xué)生,也可以作為跆拳道專修的輔助教柑.,為提高理論知識與技術(shù)水平提供一些參考。

跆拳道 目錄

**章 跆拳道概述
**節(jié) 跆拳道的起源與發(fā)展
第二節(jié) 跆拳道的特點(diǎn)與作用
第三節(jié) 跆拳道等級
第四節(jié) 跆拳道組織機(jī)構(gòu)與主要賽事
第五節(jié) 跆拳道風(fēng)云人物

第二章 跆拳道技術(shù)
**節(jié) 跆拳道禮儀
第二節(jié) 跆拳道技術(shù)體系
第三節(jié) 跆拳道使用部位和動(dòng)作要求
第四節(jié) 跆拳道實(shí)戰(zhàn)姿勢
第五節(jié) 跆拳道步法技術(shù)
第六節(jié) 跆拳道腿法技術(shù)
第七節(jié) 跆拳道拳法技術(shù)
第八節(jié) 跆拳道組合技術(shù)

第三章 跆拳道戰(zhàn)術(shù)
**節(jié) 跆拳道戰(zhàn)術(shù)能力
第二節(jié) 跆拳道戰(zhàn)術(shù)原則
第三節(jié) 跆拳道戰(zhàn)術(shù)形式
第四節(jié) 跆拳道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

第四章 跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練
**節(jié) 跆拳道教學(xué)原則
第二節(jié) 跆拳道教學(xué)法
第三節(jié) 跆拳道訓(xùn)練法
第四節(jié) 跆拳道訓(xùn)練計(jì)劃

第五章 跆拳道運(yùn)動(dòng)的損傷與防治
**節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)常見的損傷及處理
第二節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重?fù)p傷的救治
第三節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

第六章 跆拳道品勢
**節(jié) 太極一章
第二節(jié) 太極二章
第三節(jié) 太極三章
第四節(jié) 太極四章
第五節(jié) 太極五章
第六節(jié) 太極六章
第七節(jié) 太極七章
第八節(jié) 太極八章

第七章 跆拳道競賽組織與裁判法
**節(jié) 競賽目的與要求
第二節(jié) 競賽的組織
第三節(jié) 裁判組的組成與職責(zé)
第四節(jié) 競賽種類與程序
第五節(jié) 臨場裁判員執(zhí)裁方法
第六節(jié) 競賽所需器材與物品

第八章 跆拳道競賽規(guī)則
附錄
附件1 主裁判手勢圖
附件2 編排對陣輪次表
附件3 跆拳道競賽常用表格
附件4 跆拳道比賽裁判員專用術(shù)語
附件5 跆拳道比賽常用英漢術(shù)語對照表
參考文獻(xiàn)
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