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中國醉武 版權信息
- ISBN：9787537750080
- 條形碼：9787537750080 ; 978-7-5377-5008-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中國醉武 本書特色
醉武是中國武術中技術難度相對較大的拳種之一，對醉形和醉態的要求頗高。對其文字描述難度之大較之其他武術拳種亦是有過之而無不及。由于醉武的動作變化莫測，招式轉換幅度大，動作方向撲朔迷離，一會上天，一會入地，因此更要有精準的文字與之相佐，唯此，才不枉為中國之醉武。本書力求做到圖文并茂，突出實用性，激發練習者的學習興趣；將理論和實踐相結合，以練習者為主，充分考慮練習者的需要，把握練習者的心理，從而使本書能夠滿足練習者的需求。武兵編著的這本《中國醉武》結構清晰，脈絡明了，遵循由淺人深、由易到難、由簡到繁的寫作原則。
中國醉武 內容簡介
《中國醉武》的主要內容包括：**章醉武技法和功法；第二章醉武高級套路；第三章醉武訓練指導；第四章醉武理論精要；附錄傳統武術套路競賽規則。《中國醉武》通過詳細的圖文說明，使得愛好者能夠更好的領略精髓。
中國醉武 目錄
**章 醉武技法和功法
**節 醉武基本技法
一、手型
二、手法
三、步型
四、步法
五、身法
六、肘法
七、膝法
八、腿法
九、氣法
十、勁法
十一、肩法
十二、頭法
十三、眼法
十四、心法
第二節 醉武基本功法
一、手功
二、腳功
三、肘功
四、膝功
五、臂功
六、腿功
七、肩功
八、腰功
九、開腿功
十、勁功
十一、樁功
十二、抗擊功
十三、倒跌功
十四、難度功
十五、眼功
十六、耳功
十七、膽功
十八、氣功
第二章 醉武高級套路
**節 醉拳
一、動作名稱
二、動作說明、動作要點及技擊用意
第二節 醉刀
一、動作名稱
二、動作說明、動作要點及技擊用意
第三節 醉槍
一、動作名稱
二、動作說明、動作要點及技擊用意
第四節 醉劍
一、動作名稱
二、動作說明、動作要點及技擊用意
第五節 醉棍
一、動作名稱
二、動作說明、動作要點及技擊用意
第三章 醉武訓練指導
**節 如何學練好醉武
一、醉武練功妙法——默功
二、醉武套路練習有門道
三、將練功融人日常生活
四、練功四要
五、練功三不要
六、科學練功一二三
第二節 如何體用好醉武
一、比賽指導
二、比賽選擇
三、健身指點
四、武術人保健訣竅
第四章 醉武理論精要
**節 醉武知識一觀
一、醉武的源流變遷
二、醉武的風格特點
三、如何欣賞醉拳
第二節 醉武妙理一點
一、醉武身法要訣
二、醉武勁力講究
三、醉步、醉態、醉形的功用
四、醉武防守
五、學練醉武須知
六、醉武心法
第三節 醉武雜談一覽
一、武術抱拳禮釋義
二、如何選擇武術老師
三、武術苦樂談
四、習武如何預防損傷
附錄 傳統武術套路競賽規則
展開全部
中國醉武 作者簡介
武兵，北京體育大學畢業，中國武術段位7段，國家級裁判，高級教練；兩翼拳第5代傳人。歷任山西省大同市武術培訓中心總教練，大同市體育運動學校武術套路、散打總教練，大同市武兵武術學校校長兼總教練，北京體育大學成教部散打主教練，北京航空航天大學北海學院武術教授等職。現為北京武兵武術學堂主講。 武兵出生于武術世家，經武術界多位名家指導，勤修靜悟，分別在國內、國際各類大賽中榮獲武術套路、武術散打冠軍24個。2005年，在第六屆北京國際武術邀請賽中榮獲男子組通背拳第一名，男子組戳腳第一名，男子組單器械第一名。2010年1月，論文《論武術之眼功》刊載在《全球功夫》雜志、全球功夫網，被評為最佳論文獎。2010年3月，在北京市傳統武術大賽中分別獲男子成年組傳統拳、男子成年組短器械、男子成年組長器械第一名。 2011年10月，獲全國武術少林拳比賽男子組短器械鞭桿金牌。 2013年5月，獲全國傳統武術比賽少林拳金牌。 1996年，創辦了山西省大同武兵武術學校，培養了一大批優秀的武術人才，先后在各級各類武賽中，獲得冠軍116個。 在全國武術專業雜志《武當》《少林與太極》《中華武術》《武魂》《武林》《精武》《搏擊》《拳擊與格斗》《武術家》《文武中國》《全球功夫》等刊物發表了300余篇武學作品，受到界內的一致好評。1998年，出版了《中國武術大系——學散手》（2碟）；2006年，出版了《世界搏斗武技系列教學片——泰拳》VCD、DVD光盤（12碟），并著有多部專著，即《泰拳技巧圖解》《學練武術損傷防治大全》《武術實用技法精粹》《太極拳普及套路全書》《少林鎮門拳》等，同時入編《中國當代武術家辭典》。2004年和2005年兩次榮獲全國武術有獎征文大獎。2012年出版了《中國功夫——散打》系列叢書（3本），即《散打基礎技法精要》《散打實用技法精要》《散打高級技法精要》，每本書附光盤一張。
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