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24式太極拳掛圖 版權信息
- ISBN：9787533545628
- 條形碼：9787533545628 ; 978-7-5335-4562-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
24式太極拳掛圖 本書特色
本掛圖是目前*新*標準的24式太極拳掛圖，由太極大師曾乃梁先生親自主編，國內太極拳高段位及專業教學一線的資深教練參與示范和編撰，是太極拳愛好者必收精品！ 本掛圖內含3張，全彩圖文，詳細準確。 一看就懂?一學就會?專業示范?動作標準?便攜易練 活血健身?調氣益肺?強心健腦?壯骨生髓?固腎增壽
24式太極拳掛圖 內容簡介
●太極大師曾乃梁以其數十年教練經驗，為太極運動的推廣傾其全力！ ●本掛圖是精品之作，其規范的動作示范、精辟的要點提示、超值的全彩3張，是太極拳愛好者*佳練功伴侶！ ●練太極從《24式太極拳掛圖》開始，不求人也能快速學會標準太極拳！
24式太極拳掛圖 目錄
一、起勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
九、單鞭
十、云手
十一、單鞭
十二、高探馬
十三、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳
十六、左下勢獨立
十七、右下勢獨立
十八、左右穿梭
十九、海底針
二十、閃通背
二十一、轉身搬攔捶
二十二、如封似閉
二十三、十字手
二十四、收勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
九、單鞭
十、云手
十一、單鞭
十二、高探馬
十三、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳
十六、左下勢獨立
十七、右下勢獨立
十八、左右穿梭
十九、海底針
二十、閃通背
二十一、轉身搬攔捶
二十二、如封似閉
二十三、十字手
二十四、收勢
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24式太極拳掛圖 相關資料
曾乃梁，男，生于1941年，中國武術九段，武術國家級教練（正高級），當代中國十大武術教練之一。1993年10月獲“享受國務院特殊津貼的優秀專家”的稱號，多次獲得國家體育運動榮譽獎章。曾任福建省武術隊主教練、國家武術隊主教練、福建省武術協會副主席。現任中國武術協會委員、福建省武術協會顧問、福建華武功夫中心主任。
他師從著名武術家張文廣教授，于1967年北京體育學院（現更名為北京體育大學）武術系研究生畢業。幾十年來，他親自培養全國武術比賽冠軍以上者130多人次，其中有享譽海內外的“太極女神”高佳敏、“太極王子”陳思坦、“女子槍王”魏丹彤、“太極之花”林秋萍、王慧玲、吳賢舉、彭荔麗、吳秋花等，武術名將李強、付亞芬、周育玲、黃麗芳和邱金雄等，以及國家級武術教練、福建武術運動管理中心主任代林彬等中國武術領軍人物。因此，他被譽為“冠軍教練”。
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