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截拳道之道-(全新修訂版) 版權信息
- ISBN：9787550232723
- 條形碼：9787550232723 ; 978-7-5502-3272-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
截拳道之道-(全新修訂版) 本書特色
《截拳道之道》是由李小龍遺孀琳達女士和武術理論作家吉爾伯特·約翰遜根據李小龍親筆手稿整理而成，意在將一代武學宗師李小龍畢生的思想火花，以一種有凝聚力的方式匯集在一起。 《截拳道之道》是一部匠心獨運的截拳道寶典，也是一本難以被定義的奇特書稿。書中并沒有按部就班的招式詳解，只有蘊藏著無限意味的連篇妙語。這本書不設任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的結論，正恰如其分地體現了李小龍的武學精神——截拳道是沒有終點的，想知道怎樣做，你要自己尋找答案。也正因如此，它才能保持恒久的生命力，被一代又一代截拳道習練者奉為經典。本書出版后立即風靡全球，被譯成九種文字暢銷世界各地。迄今為止，它已經影響了幾代武術家和武術愛好者，協助他們追求更深層次的自我實現之路。
截拳道之道-(全新修訂版) 內容簡介
本書是由李小龍遺孀琳達女士和武術理論作家吉爾伯特·約翰遜根據李小龍親筆手稿整理而成，意在將一代武學宗師李小龍畢生的思想火花，以一種有凝聚力的方式匯集在一起。 這是一部匠心獨運的截拳道寶典，也是一本難以被定義的奇特書稿。書中并沒有按部就班的招式詳解，只有蘊藏著無限意味的連篇妙語。這本書不設任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的結論，正恰如其分地體現了李小龍的武學精神——截拳道是沒有終點的，想知道怎樣做，你要自己尋找答案。也正因如此，它才能保持恒久的生命力，被一代又一代截拳道習練者奉為經典。本書出版后立即風靡全球，被譯成九種文字暢銷世界各地。迄今為止，它已經影響了幾代武術家和武術愛好者，協助他們追求更深層次的自我實現之路。
截拳道之道-(全新修訂版) 目錄
《截拳道之道》成書因由
1975年原版序一
1975年原版序二
**章 清空你的思緒
1.1論 禪
1.2靈魂之藝術
1.3截拳道
1.4有組織的絕望
1.5截拳道的真相
1.6無形之形
第二章 入 門
2.1訓 練
2.2熱 身
2.3對敵預備姿勢
頭 部
前臂與前手
后臂與后手
軀 干
馬 步
2.4漸進式武器圖解
2.5八個基本防守姿勢（左及右前鋒樁）
某些目標范圍
第三章 素 質
3.1協 調
3.2精 確
3.3力 量
3.4耐 力
3.5平 衡
3.6身體感覺
3.7優良的表現形式
3.8視覺意識
3.9速 度
3.10時 機
反應時間
動作時間
不規則節奏
韻 律
拍 子
3.11截 擊
反 擊
3.12態 度
第四章 工 具
4.1工具的基本原理
前手攻擊
虛 招
誘 敵
貼身近戰
4.2截拳道的一些攻擊武器
手 法
肘擊法
腿 法
其 他
4.3打 擊
前手直拳
對身體的前手攻擊
順延動作
4.4對前手直拳之防御
前手刺拳
前手標指
后手直拳突擊身體
后手直拳
右前鋒樁的后手直拳
勾 拳
前手勾拳
后手勾拳
鏟勾拳
旋轉勾拳
手掌勾擊
上擊拳
組合拳擊
4.5腿 擊
前腳腿擊的例子
對脛骨/膝部的腿擊
4.7擒 拿
第五章 準備
5.1虛 招
實 行
5.2格 擋
5.3操 作
拍 擊
捆 手
壓 手
封 纏
撳 手
第六章 移動性
6.1距 離
攻擊距離
防御距離
6.2步 法
前滑步
后滑步
快速前進
踏前與踏后
繞至右側
繞至左側
踏入/踏出
快速后退
側移步
6.3閃 避
滑 步
1975年原版序一
1975年原版序二
**章 清空你的思緒
1.1論 禪
1.2靈魂之藝術
1.3截拳道
1.4有組織的絕望
1.5截拳道的真相
1.6無形之形
第二章 入 門
2.1訓 練
2.2熱 身
2.3對敵預備姿勢
頭 部
前臂與前手
后臂與后手
軀 干
馬 步
2.4漸進式武器圖解
2.5八個基本防守姿勢（左及右前鋒樁）
某些目標范圍
第三章 素 質
3.1協 調
3.2精 確
3.3力 量
3.4耐 力
3.5平 衡
3.6身體感覺
3.7優良的表現形式
3.8視覺意識
3.9速 度
3.10時 機
反應時間
動作時間
不規則節奏
韻 律
拍 子
3.11截 擊
反 擊
3.12態 度
第四章 工 具
4.1工具的基本原理
前手攻擊
虛 招
誘 敵
貼身近戰
4.2截拳道的一些攻擊武器
手 法
肘擊法
腿 法
其 他
4.3打 擊
前手直拳
對身體的前手攻擊
順延動作
4.4對前手直拳之防御
前手刺拳
前手標指
后手直拳突擊身體
后手直拳
右前鋒樁的后手直拳
勾 拳
前手勾拳
后手勾拳
鏟勾拳
旋轉勾拳
手掌勾擊
上擊拳
組合拳擊
4.5腿 擊
前腳腿擊的例子
對脛骨/膝部的腿擊
4.7擒 拿
第五章 準備
5.1虛 招
實 行
5.2格 擋
5.3操 作
拍 擊
捆 手
壓 手
封 纏
撳 手
第六章 移動性
6.1距 離
攻擊距離
防御距離
6.2步 法
前滑步
后滑步
快速前進
踏前與踏后
繞至右側
繞至左側
踏入/踏出
快速后退
側移步
6.3閃 避
滑 步
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截拳道之道-(全新修訂版) 相關資料
《截拳道之道》是一本非常獨特的書，因為它是傳達李小龍截拳道武術精髓的文章的有機匯集。它不是一本關于“如何練成”的書。此書是一個異數。
——李香凝，李小龍之女
每次翻開《截拳道之道》，我會在腦海中浮現李小龍卷曲書籍、手執筆桿的畫面。我對于他在人類身、心、靈方面的探索所下的工夫感到驚訝。
——琳達·李·卡德韋爾，李小龍遺孀
《截拳道之道》事實上是永無止境的。這本書也只能作為讀者的一個開端，它是無形、沒有層級的。……你會發覺，截拳道并沒有任何明確的界線或界限，除非你劃地自限。
——吉爾伯特·約翰遜，《截拳道之道》編者
許多《截拳道之道》的思想和概念，都可以應用在生活的其他方面。我發現《截拳道之道》
在我的整個人生都非常有用。
——賈里·尼曼
《截拳道之道》中的內容是李小龍靈魂的指紋，我深信它會繼續流芳百世。
——戴安娜·李·伊魯山度
《截拳道之道》為你提供一把鑰匙，你可以利用這些洞見來提高你生活的每一個領域。
我曾嘗試把這些知識運用到事業、家庭和社交上。令人驚奇的事情在生活中發生，是連
做夢也想不到的。
——奧克塔維奧·金特羅
截拳道之道-(全新修訂版) 作者簡介
李小龍，原名李振藩，美籍華人，祖籍中國廣東佛山。一代功夫之王，武術哲學家，截拳道創始人。 作為一代功夫巨星，李小龍赤手空拳在好萊塢打出一片天地，征服了全球各地億萬影迷。作為一介武者，李小龍打遍天下無敵手，讓“功夫(KungFu)”一詞首次被寫入英文詞典中。他年僅33歲的人生是一段不朽的東方傳奇。 譯者簡介 杜子心，原名李志雄，1954年出生于臺灣南投武術家庭。臺南成功大學研究所畢業，后任專科學校科主任。李氏年輕時習武，且博覽武術群籍，對不同門派之武術，皆有深入鉆研及獨到見解。 羅振光博士，“彼岸文化”創辦人，人力資源培訓專家。曾習詠春拳、泰國拳、巴西柔術等，多次參與拳擊及自由搏擊比賽；先后在《功夫世界》《搏擊》《新格斗》《武林》等武術雜志發表評論文章多篇，著有《以無為有》《格斗縱橫》《李小龍思想解碼》《李小龍哲理解碼》及《他們認識的李小龍》等；其中《李小龍思想解碼》《李小龍哲理解碼》及《他們認識的李小龍》已翻譯成日文版本。
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