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家常菜里的降血脂小偏方 版權信息
- ISBN：9787538470024
- 條形碼：9787538470024 ; 978-7-5384-7002-4
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
家常菜里的降血脂小偏方 本書特色
（家常菜中藏著很老很老的老偏方，吃好每天3頓飯，勝過醫生開藥方。純食材配方，安全、廉價、方便、可靠，值得珍藏！） 在家常菜里可以找到降血脂良藥小廚房變成大藥房，吃對家常菜就能健康常在！ 既是家常菜，也是小偏方，吃飽、吃好一把抓！ 48種有利控制血脂的好食物，純食材，很安心！
家常菜里的降血脂小偏方 內容簡介
家常菜中藏著很老很老的老偏方，吃好每天3頓飯，勝過醫生開藥方。純食材配方，安全、廉價、方便、可靠，值得珍藏！
家常菜里的降血脂小偏方 目錄
Part 1降血脂常識
什么是血脂
血脂的異常
高脂血癥
高脂血癥患者的飲食
Part 2蔬菜類
馬鈴薯
三鮮馬鈴薯泥
青椒馬鈴薯絲
錦繡馬鈴薯丁
芹菜拌馬鈴薯絲
馬鈴薯三絲清湯
肉末馬鈴薯炒飯
馬鈴薯苦力
什錦馬鈴薯絲
山 藥
素炒山藥片
涼拌山藥火龍果
素燴山藥
荷葉山藥粥
山藥豆腐粥
醋香山藥
香菇山藥片
淮山藥木耳片
冬 瓜
冬瓜海鮮鍋
海米燒冬瓜
三鮮扣冬瓜
冬瓜八寶湯
冬瓜筍絲湯
爽口冬瓜條
冬瓜餅
冬瓜蓮米粥
白 菜
三鮮扒白菜
醬汁什錦白菜
糖醋熘白菜木耳
白菜心拌干絲
白菜粉條煲
粉絲白菜拌黃瓜
玻璃白菜
白菜餅
芹 菜
芹菜炒肉絲
香干炒芹菜
黑豆芹菜炒雞條
芹菜清湯
大棗芹菜湯
芹菜餛飩
菠菜芹菜粥
芹菜牛肉飯
洋 蔥
洋蔥炒肉絲
洋蔥炒豆干
涼拌洋蔥絲
雞肉洋蔥蓋飯
排骨洋蔥南瓜湯
洋蔥牛肉絲
豆皮洋蔥海鮮面
洋蔥豆腐餅
韭 菜
韭菜素肉絲
豆腐炒韭菜
韭菜炒雞蛋
蝦仁韭菜豆腐湯
韭菜蝦仁湯
韭菜鮮魷水餃
韭菜肉餡包子
韭菜盒子
苦 瓜
苦瓜豆腐湯
雞蛋炒苦瓜
清熗苦瓜
銀杏苦瓜
清燴苦瓜排骨
苦瓜釀肉
生熗苦瓜
油燜苦瓜
南 瓜
南瓜羹
南瓜百合粥
年糕炒南瓜
南瓜玉米湯
紅杏南瓜水
百合蒸南瓜
南瓜餅
南瓜茄子飯
絲 瓜
絲瓜粥
巧拌絲瓜
絲瓜炒雞蛋
絲瓜肉片湯
絲瓜豬肉飯
絲瓜鮮蝦湯
絲瓜肉片
干貝燴絲瓜
黃 瓜
蘆薈黃瓜粥
小黃瓜炒墨魚
清炒黃瓜片
黃瓜炒冬筍
黃瓜木耳湯
黃瓜拌梨絲
花生米拌黃瓜
蜇皮黃瓜
茄 子
肉末茄子
黃鱔茄子煲
麻婆茄子蓋飯
清蒸茄子
蒜泥茄子涼面
家常茄子
燒拌茄子
沙茶茄子煲
胡蘿卜
胡蘿卜炒木耳
胡蘿卜炒肉絲
胡蘿卜海蜇瘦肉湯
胡蘿卜煮蘑菇
胡蘿卜汁面
山藥胡蘿卜粥
胡蘿卜拌青筍
胡蘿卜餅干
番 茄
番茄菜花
健力番茄汁
番茄豆腐蛋湯
番茄玉米粥
瘦肉番茄粉絲湯
番茄蔬菜飯
番茄馬鈴薯
番茄面
紅 薯
金錢紅薯球
紅薯姜湯
紅薯蒸排骨
紅薯雞腿飯
紅薯豆漿汁
Part 3菌 類
香 菇
蘆筍扒香菇
什錦香菇絲
香菇扒油菜
香菇菜心炒飯
芥藍腰果炒香菇
香菇熗茭白
檸檬香菇湯
香菇拌荷蘭豆
黑木耳
木耳炒肉
木耳炒腐竹
木耳韭黃炒蝦絲
涼拌黃瓜木耳
雙色木耳
香菇木耳豆腐湯
木耳棗粥
木耳雞絲蓋飯
銀 耳
蓮子大棗銀耳粥
銀耳燉白鴿
銀耳銀杏烏雞湯
銀耳杏仁粥
銀耳豆腐湯
木瓜大棗燉銀耳
涼拌銀耳
山楂銀耳粥
銀耳煮湯丸
Part 4谷 類
燕 麥
健康燕麥粥
蘑菇燕麥粥
燕麥面包
蓮藕燕麥粥
燕麥小米粥
燕麥黑糯米粥
燕麥南瓜粥
麥片燜米飯
玉 米
三丁玉米
五色玉米羹
五色炒玉米
珧柱冬瓜玉米湯
火腿玉米沙拉
玉米餅
玉米面年糕
馬鈴薯鮮蘑玉米湯
小 米
小米黃豆粥
菜卷小米飯
小米紅糖粥
小米紅棗粥
黑米小米粥
小米粥
小米蜂糕
小米煎餅
鹿肉小米飯
黑 米
三絲黑米飯
紅棗香菇黑米飯
木瓜黑米蒸飯
黑米面饅頭
黑米紅棗雞蛋湯
桂花黑米粥
黑米粥
香芋黑米粥
薏 米
杏仁陳皮薏米粥
蓮實薏米美容羹
薏米香飯
冬瓜薏米田雞湯
冬瓜薏米瘦肉湯
山藥薏米粥
薏米紅棗粥
薏米南瓜粥
蕎 麥
無糖蕎麥面餅
蕎麥白菜粥
蕎麥面扒糕
蕎麥面貼餅
蕎麥面蒸餃
Part 5豆 類
豆 腐
家常燜凍豆腐
美味豆腐湯
紋絲豆腐湯
三降豆腐卷
菠菜拌豆腐皮
西湖豆腐
豆腐餃
香椿拌豆腐
赤小豆
赤小豆南瓜粥
赤小豆內金粥
赤豆燉鯉魚
花生赤小豆乳鴿湯
赤小豆粥
芝麻赤小豆鵪鶉湯
赤小豆荸薺粥
鯉魚赤小豆粥
綠 豆
綠豆芽炒粉
高粱綠豆飯
消暑綠豆粥
綠豆芽甜椒湯
醋熘綠豆芽
綠豆餅
綠豆釀鮮藕
綠豆荷葉田雞湯
Part 6水果類
山 楂
山楂果味鍋包
芹菜山楂粥
山楂蘑菇粥
山楂蕎麥粥
銀花山楂湯
山楂肉條
山楂粥
山楂黑豆粥
蘋 果
檸檬汁拌蘋果
蘋果百合瘦肉湯
蘋果炒牛肉片
蘋果木瓜粥
蘋果比薩餅
玉米蘋果汁
銀耳杏仁蘋果湯
蘋果粥
葡 萄
蠶繭葡萄蝦
山藥葡萄粥
甘蔗荸薺燉葡萄干
葡萄綠茶
椰奶葡萄紅豆露
胡蘿卜葡萄干沙拉
什錦葡萄飯
葡萄醪糟粥
柚 子
柚子姜茶
西柚沙冰
柚羹湯圓
柚子燉公雞
泰式柚子蝦沙律
墨魚柚子羹
金槍魚配西柚沙拉
柚皮冬瓜湯
草 莓
草莓蝦球
草莓餅
西芹百合炒草莓
草莓麥片粥
草莓西瓜汁
草莓蝦腰
草莓綠豆粥
草莓胡蘿卜冰霜
香 蕉
香蕉蛋糕
香蕉拌桃片
香蕉肉飯
蘆薈香蕉粥
香蕉米粥
香蕉西米羹
香蕉百合銀耳湯
橙子香蕉汁
獼猴桃
獼猴桃炒肉絲
獼猴桃西米露
獼猴桃魚片
果獼猴桃汁
安神獼猴桃汁
獼猴桃粞米粥
獼猴桃橘蝦
什錦獼猴桃汁
紅 棗
紅棗木瓜豬肉煲
香菇紅棗米飯
紅棗雞蛋湯
紅棗粥
雪蛤蓮子紅棗雞湯
小麥紅棗桂圓粥
紅棗蒸高粱米飯
蓮子百合紅棗水
Part 7水產類
蝦
汆蝦片
蝦球腐竹炒時蔬
蝦仁菠菜粥
三絲蝦仁湯
鮮蝦汆冬瓜
黃瓜熗蝦片
魚香大蝦仁
鮮菇蝦丸湯
海 參
酸菜海參湯
海參粥
海參湯
銀芽海參
玉棗海參
海參燴什錦
豆腐海參湯
蘆薈海參粥
牡 蠣
牡蠣燉豆腐
牡蠣拌蘿卜絲
牡蠣蘿卜湯
牡蠣白菜年糕湯
豆醬燒牡蠣
牡蠣鮮菌飯
鮮牡蠣蛋炒飯
牡蠣菜粥
海 帶
肉片海帶燒白菜
番茄海帶湯
海帶香粥
海帶燜木耳
海帶燜飯
蘆薈海帶粥
芝麻雙絲海帶
海帶蝦仁飯
紫 菜
紫菜蝦干湯
紫菜黃瓜湯
蝦腰紫菜豆腐煲
蝦菇紫菜豆腐羹
蝦皮紫菜湯
紫菜豆腐湯
紫菜肉末粥
香糯紫菜卷
三文魚
三文魚沙拉
三文魚水瓜柳沙拉
水煮三文魚拌日月貝
生食三文魚
銀絲三文魚
奇味三文魚
泡菜三文魚
什錦三文魚
甲 魚
馬鈴薯燒甲魚
紅燒甲魚
八寶甲魚
小籠蒸甲魚
香菇甲魚湯
甲魚粥
養生甲魚湯
清燉甲魚
鮑 魚
鮑魚雞粥
清湯鮑魚
翡翠鮑魚
回鍋鮑魚片
清蒸活鮑魚
紅煨鮑魚
溫拌鮑魚
鮑魚雞絲湯面
鱈 魚
鱈魚海鮮飯
冬菜蒸鱈魚
鱈魚草菇粥
鮮菇蒸鱈魚
香橙鱈魚
鱈魚香米粥
蘆筍鱈魚柳
翡翠鱈魚脯
黃 魚
黃魚蓉粥
醋蒸黃魚
松子黃魚
黃魚沙拉
奶湯黃魚
珊瑚黃魚
銀絲黃魚羹
椿芽黃魚
鯽 魚
鯽魚燉豆腐
銀絲鯽魚
熘鯽魚
腐皮蒸鯽魚
鯽魚豆芽湯
香煨鯽魚
鯽魚藕粉粥
豆腐草菇鯽魚湯
Part 8畜禽肉類
牛 肉
豆腐干炒牛肉絲
牛肉什錦粥
絲瓜嫩肉丸
牛肉蒸飯
牛肉灌湯蒸餃
家常牛肉粒
味噌牛肉蓋飯
牛肉豆腐羹
雞 肉
雞絲炒蕨菜
冬菇栗子雞肉湯
蔥油雞
三蓮雞肉湯
照燒雞肉蓋飯
回鍋雞
咖喱雞肉飯
雞肉蔬菜飯
展開全部
家常菜里的降血脂小偏方 作者簡介
呂大力1982年畢業于白求恩醫科大學（現吉林大學醫學部）醫療系，現任解放軍第四六一醫院內二科副主任、副主任醫師，吉林省醫學會內分泌分會委員，吉林省醫學會糖尿病分會委員，長春市醫學會內分泌分會委員，沈陽軍區內分泌專業學會委員，省、市兩級醫療事故技術鑒定專家組成員。從事內科臨床工作30年，從事內分泌專業工作二十余年。勤于學習，善于專研，不斷更新和掌握醫學前沿知識，擠擠看站新業務、新技術。曾在國家核心期刊及省級刊物上發表論文三十余篇，獲省科技成果三等獎1項。在內分泌疾病、神經內科疾病、呼吸系統疾病等治療方面積累了豐富的臨床經驗。
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