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養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥速查全書(shū) 版權(quán)信息
- ISBN：9787550224223
- 條形碼：9787550224223 ; 978-7-5502-2422-3
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥速查全書(shū) 本書(shū)特色
本書(shū)綜合中華傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識(shí)，引入*先進(jìn)的健康理念，并結(jié)合中國(guó)人日常生活的飲食習(xí)慣，系統(tǒng)介紹了五谷雜糧與健康的關(guān)系，以及各種養(yǎng)生米糊、豆?jié){、雜糧粥的制作步驟和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還提供了科學(xué)實(shí)用的食物養(yǎng)生指導(dǎo)。全書(shū)按《中國(guó)居民膳食指南》中不同季節(jié)、不同人群、不同病癥等對(duì)食用雜糧的要求分類，內(nèi)容全面，體例清晰。
養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥速查全書(shū) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)綜合中華傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識(shí)，引入*先進(jìn)的健康理念，并結(jié)合中國(guó)人日常生活的飲食習(xí)慣，系統(tǒng)介紹了五谷雜糧與健康的關(guān)系，以及各種養(yǎng)生米糊、豆?jié){、雜糧粥的制作步驟和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還提供了科學(xué)實(shí)用的食物養(yǎng)生指導(dǎo)。全書(shū)按《中國(guó)居民膳食指南》中不同季節(jié)、不同人群、不同病癥等對(duì)食用雜糧的要求分類，內(nèi)容全面，體例清晰。
養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥速查全書(shū) 目錄
*普通的時(shí)尚營(yíng)養(yǎng)品—米糊、豆?jié){、雜糧粥
認(rèn)識(shí)五谷雜糧的四性五味五色屬
小小米糊*養(yǎng)人
五谷為養(yǎng)，以“豆”為*
健康養(yǎng)生妙方:天天一杯豆?jié){
喝對(duì)豆?jié){養(yǎng)對(duì)人
養(yǎng)生道，雜糧粥
根據(jù)體質(zhì)喝對(duì)粥
簡(jiǎn)單易做的美味米糊
家常米糊的精細(xì)做法
達(dá)人巧用豆?jié){機(jī)做米糊
大米米糊
大米黑芝麻糊
小麥胚芽糙米糊
紫米米糊
紅豆紅棗糯米糊
糙米花生杏仁糊
紅薯米糊
惹米米糊
蓮子花生米糊
小米米糊
豆?jié){制作三步走
沒(méi)有豆?jié){機(jī)也能做豆?jié){
制作豆?jié){應(yīng)注意的細(xì)節(jié)
妙手巧存喝不完的豆?jié){
豆?jié){飲用三宜八忌
黃豆?jié){
紅豆?jié){
綠豆?jié){
黑豆?jié){
青豆?jié){
認(rèn)識(shí)五谷雜糧的四性五味五色屬
小小米糊*養(yǎng)人
五谷為養(yǎng)，以“豆”為*
健康養(yǎng)生妙方:天天一杯豆?jié){
喝對(duì)豆?jié){養(yǎng)對(duì)人
養(yǎng)生道，雜糧粥
根據(jù)體質(zhì)喝對(duì)粥
簡(jiǎn)單易做的美味米糊
家常米糊的精細(xì)做法
達(dá)人巧用豆?jié){機(jī)做米糊
大米米糊
大米黑芝麻糊
小麥胚芽糙米糊
紫米米糊
紅豆紅棗糯米糊
糙米花生杏仁糊
紅薯米糊
惹米米糊
蓮子花生米糊
小米米糊
百味豆?jié){，營(yíng)養(yǎng)自制
豆?jié){機(jī)的選擇豆?jié){制作三步走
沒(méi)有豆?jié){機(jī)也能做豆?jié){
制作豆?jié){應(yīng)注意的細(xì)節(jié)
妙手巧存喝不完的豆?jié){
豆?jié){飲用三宜八忌
黃豆?jié){
紅豆?jié){
綠豆?jié){
黑豆?jié){
青豆?jié){
花生豆?jié){
......
展開(kāi)全部
養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥速查全書(shū) 作者簡(jiǎn)介
顧香云，畢業(yè)于北京語(yǔ)言大學(xué)，從事生活類書(shū)籍的編輯工作，對(duì)養(yǎng)生保健類研究尤其是素食研究方面頗有心得，曾參與并統(tǒng)籌編寫(xiě)《新編兒童剪紙大全集》、等書(shū)。
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