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包郵 頸部和腰部疼痛的自身康復(fù)-看病找醫(yī)生康復(fù)靠自己
作者：方定華，方曉著
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
127
本類(lèi)榜單：保健/心理健康銷(xiāo)量榜
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頸部和腰部疼痛的自身康復(fù)-看病找醫(yī)生康復(fù)靠自己 版權(quán)信息
- ISBN：9787811367324
- 條形碼：9787811367324 ; 978-7-81136-732-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
頸部和腰部疼痛的自身康復(fù)-看病找醫(yī)生康復(fù)靠自己 本書(shū)特色
《頸部和腰部疼痛的自身康復(fù)——看病找醫(yī)生康復(fù)靠自己》由方定華、方曉著，作者從事神經(jīng)科和神經(jīng)康復(fù)科工作數(shù)十載，深切體會(huì)到頸痛、腰痛患者的痛苦和看病難、看病貴的煩惱，以及國(guó)人自我預(yù)防意識(shí)的缺乏及自我科學(xué)治療知識(shí)的欠缺。作者撰寫(xiě)此書(shū)的目的首先是要告訴讀者如何自身預(yù)防頸痛、腰痛的發(fā)生，其次是要告訴讀者一旦有了頸痛、腰痛的急性發(fā)作或慢性反復(fù)發(fā)作，能用現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)治療自身的頸痛、腰痛，做到少花錢(qián)甚至不花錢(qián)。
頸部和腰部疼痛的自身康復(fù)-看病找醫(yī)生康復(fù)靠自己 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《頸部和腰部疼痛的自身康復(fù)：看病找醫(yī)生康復(fù)靠自己》作者從事神經(jīng)科和神經(jīng)康復(fù)科工作數(shù)十載，深切體會(huì)到頸痛、腰痛患者的痛苦和看病難、看病貴的煩惱，以及國(guó)人自我預(yù)防意識(shí)的缺乏及自我科學(xué)治療知識(shí)的欠缺。作者撰寫(xiě)此書(shū)的目的首先是要告訴讀者如何自身預(yù)防頸痛、腰痛的發(fā)生，其次是要告訴讀者一旦有了頸痛、腰痛的急性發(fā)作或慢性反復(fù)發(fā)作，能用現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)治療自身的頸痛、腰痛，做到少花錢(qián)甚至不花錢(qián)。
頸部和腰部疼痛的自身康復(fù)-看病找醫(yī)生康復(fù)靠自己 目錄
一、為什么頸部、腰部疼痛這樣常見(jiàn)二、頸部和腰部疼痛的原因三、日常生活、工作的不正確姿勢(shì)對(duì)頸部、腰部疼痛的影響四、休閑活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)、性生活的姿勢(shì)對(duì)頸部、腰部疼痛的影響五、頸部、腰部疼痛急性發(fā)作的康復(fù)治療六、頸部、腰部疼痛慢性反復(fù)發(fā)作的康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療
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