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老年篇-健康大百科 版權(quán)信息
- ISBN：9787117152464
- 條形碼：9787117152464 ; 978-7-117-15246-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
老年篇-健康大百科 本書(shū)特色
《健康大百科：老年篇》共分八個(gè)章節(jié)，從飲食與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與睡眠、中醫(yī)養(yǎng)生、皮膚健康與美容、健康風(fēng)險(xiǎn)與疾病預(yù)防、老年男女性健康、失能和臨終老人的照護(hù)等不同角度來(lái)指導(dǎo)老人如何達(dá)到健康老齡化的目標(biāo)，以提高生命質(zhì)量和健康期望壽命。特別是本書(shū)對(duì)患慢性病老人和失能老人的管理問(wèn)題以及臨終關(guān)懷和死亡教育等比較敏感的問(wèn)題進(jìn)行了介紹，希望讀者能從中獲益和受到啟發(fā)。
老年篇-健康大百科 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《健康大百科：老年篇》共分八個(gè)章節(jié)，從飲食與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與睡眠、中醫(yī)養(yǎng)生、皮膚健康與美容、健康風(fēng)險(xiǎn)與疾病預(yù)防、老年男女性健康、失能和臨終老人的照護(hù)等不同角度來(lái)指導(dǎo)老人如何達(dá)到健康老齡化的目標(biāo)，以提高生命質(zhì)量和健康期望壽命。特別是本書(shū)對(duì)患慢性病老人和失能老人的管理問(wèn)題以及臨終關(guān)懷和死亡教育等比較敏感的問(wèn)題進(jìn)行了介紹，希望讀者能從中獲益和受到啟發(fā)。
老年篇-健康大百科 目錄
**章 老年人的飲食與營(yíng)養(yǎng)
**節(jié) 老年人的日常飲食
1．為什么老年人要強(qiáng)調(diào)平衡膳食
2．為什么老年人宜選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物
3．老年人如何科學(xué)飲用牛奶
4．老年人應(yīng)該如何食用豆類(lèi)食物
5．老年人應(yīng)如何正確對(duì)待吃“飯”
6．老年人吃粗糧吃得越多越好嗎
7．為什么老年人更容易缺乏維生素和礦物質(zhì)
8．為什么老年人要多吃新鮮蔬菜和水果
9．老年人在選用烹調(diào)油上應(yīng)注意哪些問(wèn)題
10．為什么老年人要提倡清淡少鹽的膳食
11．什么樣的烹調(diào)方法更適合老年人
12．老年人如何合理安排一日三餐
13．為什么老年人吃飯一定要講究“慢”
14．老年人應(yīng)如何科學(xué)合理地飲用水
15．老年人喝茶應(yīng)注意什么
16．老年人飲酒應(yīng)注意哪些問(wèn)題
17．老年人如何合理選擇營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
18．老年人如何科學(xué)補(bǔ)鈣
19．為什么說(shuō)老年人應(yīng)該走出不敢吃雞蛋的誤區(qū)
20．為什么老年人既要喝雞湯，又要吃雞肉
21．喝骨頭湯真能補(bǔ)鈣嗎
22．老年人長(zhǎng)期素食能長(zhǎng)壽嗎
23．老年人常吃剩菜剩飯好嗎
24．許多老年人喜歡吃湯泡飯，這個(gè)習(xí)慣好嗎
第二節(jié) 患病老年人的飲食
25．老年人怎樣判斷自己的營(yíng)養(yǎng)狀況
26．為什么老年人要重視預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和貧血
27．老年肥胖癥如何營(yíng)養(yǎng)治療
28．老年糖尿病患者如何科學(xué)飲食
29．老年心腦血管疾病患者如何營(yíng)養(yǎng)治療
30．老年高血壓患者如何營(yíng)養(yǎng)治療
31．老年高脂血癥患者如何營(yíng)養(yǎng)治療
32．老年慢性腎功能衰竭患者在飲食上應(yīng)注意哪些問(wèn)題
33．老年痛風(fēng)患者飲食應(yīng)注意什么
34．老年人拉肚子了應(yīng)該怎樣飲食
35．急慢性胃炎如何營(yíng)養(yǎng)治療
36．老年消化性潰瘍病人如何營(yíng)養(yǎng)治療
37．老年脂肪肝患者飲食上應(yīng)注意哪些問(wèn)題
38．老年膽囊炎、膽結(jié)石患者應(yīng)怎樣飲食
……
第二章 老年人的運(yùn)動(dòng)與睡眠
第三章 老年人的中醫(yī)養(yǎng)生
第四章 老年人的皮膚健康與美容
第五章 老年人的健康風(fēng)險(xiǎn)與疾病預(yù)防
第六章 老年男性健康
第七章 老年女性健康
第八章 失能、臨終老人的照護(hù)
展開(kāi)全部
老年篇-健康大百科 作者簡(jiǎn)介
陳崢 主任醫(yī)師、教授，碩士研究生導(dǎo)師。北京老年醫(yī)院院長(zhǎng)，多年致力于老年醫(yī)學(xué)與老年健康保障的臨床與科研工作。曾在加拿大約克大學(xué)、多倫多大學(xué)和美國(guó)霍普金斯大學(xué)及研究所研習(xí)老年醫(yī)學(xué)。現(xiàn)任中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)委員會(huì)副主任委員，老年保健與康復(fù)委員會(huì)副主任委員，全國(guó)老年醫(yī)院聯(lián)盟理事長(zhǎng)，中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)常務(wù)理事，首都醫(yī)科大學(xué)老年醫(yī)學(xué)系副主任，中國(guó)康復(fù)學(xué)會(huì)老年康復(fù)分會(huì)副主任委員等職。發(fā)表論文40余篇，主持完成多項(xiàng)國(guó)家重點(diǎn)科研項(xiàng)目，出版老年專(zhuān)著四部。
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