中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
分寸 跨越社交圈層的底層邏輯
-
>
生命唯愿愛與自由
-
>
中國式人情世故
-
>
看心理·第2輯(全5冊)
-
>
心靈四書(全4冊)
-
>
非暴力溝通
-
>
往里走,安頓自己
做淡定的自己 版權信息
- ISBN：9787543058477
- 條形碼：9787543058477 ; 978-7-5430-5847-7
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
做淡定的自己 本書特色
★ **經典勵志書品牌、心理學大師教你如何不生氣，*有效掌控自己的情緒的方法，做淡定的自己。 ★ 風靡歐美白領階層，紐約時報“新時代都市人消除浮躁必讀經典”， 各大500強企業員工*推崇的心靈修行手冊。 ★ 想得開，放得下，不糾結，不浮躁。帶走所有煩惱與壓力，收獲淡定平常心。 ★ 一本*實用的減壓工具書，當下*流行的情緒掌控術，每天溫暖自己一點點，天天擁有好心情。 陽光媒體集團主席楊瀾，百家講壇于丹打造淡定新概念 男人的帥不在臉蛋，而在歲月積淀下來的睿智與淡定。 ——楊瀾 個人的自信來自哪里?它來自一個人內心的淡定和坦然，要做到內心強大，前提是看輕身外之物的得與失，做淡定的自己。患得患失的人，不會有開闊的心胸．不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。 ——于丹
做淡定的自己 內容簡介
現在的我們大多覺得活得很累,不堪重負。為什么社會在不斷進步,而人的負荷卻更重,精神越發空虛,思想異常浮躁。我們以犧牲自我為代價,其結果卻是陷于世俗的泥淖而無法自拔,追逐于虛榮與物質而不知什么是真正的幸福。 金錢的誘惑、權力的紛爭、宦海的沉浮讓人殫心竭慮。是非、成敗、得失讓人或喜、或悲、或驚、或詫、或憂、或懼,一旦所欲難以實現,一旦所想難以成功,一旦希望落空成了幻影,就會失落、失意乃至失志。 我輩俱是凡夫俗子,紅塵的多姿、世界的多彩令大家怦然心動,名利皆你我所欲,又怎能做到心如止水呢？ 請翻開這本書，*實用的心理減壓工具書，*有效的情緒掌控術，讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈，做一個淡定的自己。
做淡定的自己 目錄
不生氣，逆勢勝出就靠好心態
——修煉淡定人生的高境界
1．比較并不會讓我們更開心
2．與其模仿別人不如做更好的自己
3．忘記缺點發揚優點*“完美”
4．生命能量自己掌控，順從并非美德
5．別讓不良記憶變成阻礙前進的藩籬
7．自省讓我們的心靈更有力
8．只看今天擁有的
心淡定，就不怕瑣事擾亂生活
——放寬心，別讓壞情緒搞垮未來
9．生活很艱辛，淡定的態度很重要
10．憂慮是我們*大的敵人
11．當下的力量*重要
12．新的生活從“心”開始
——修煉淡定人生的高境界
1．比較并不會讓我們更開心
2．與其模仿別人不如做更好的自己
3．忘記缺點發揚優點*“完美”
4．生命能量自己掌控，順從并非美德
5．別讓不良記憶變成阻礙前進的藩籬
7．自省讓我們的心靈更有力
8．只看今天擁有的
心淡定，就不怕瑣事擾亂生活
——放寬心，別讓壞情緒搞垮未來
9．生活很艱辛，淡定的態度很重要
10．憂慮是我們*大的敵人
11．當下的力量*重要
12．新的生活從“心”開始
展開全部
做淡定的自己 作者簡介
林山，國內知名心理輔導師，專注心理減壓研究數十年。獨辟蹊徑地開創了一套融演講、推銷、為人處世、智能開發于一體的教育方式，他運用社會學和心理學知識，對人性進行了深刻的探討和分析。他講述的許多普通人通地奮斗獲得成功的真實故事，激勵了無數陷入迷茫和困境的人，幫助他們重新找到了自己的人生。接受作者輔導的人有社會各界人士，其中不乏知名的成功人士，千千萬萬的人從中獲益匪淺。
書友推薦
- >
史學評論
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
自卑與超越
- >
月亮與六便士
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
我從未如此眷戀人間
- >
中國人在烏蘇里邊疆區:歷史與人類學概述
- >
李白與唐代文化
