中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
中老年中醫養生保健 版權信息
- ISBN：7212033677
- 條形碼：9787212033675 ; 978-7-212-03367-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中老年中醫養生保健 內容簡介
本書從中醫學保健方面介紹了如何應對中老年人常見病的日常保健與防治工作，具有較強的攝取價值，可作為各級、各類老年大學的普及本教科書。
中老年中醫養生保健 目錄
中醫養生概論
一、什么是中醫養生學
二、中醫養生要點
中醫未病防治學
一、關于健康
二、關于亞健康
三、亞健康的防治
四、亞健康的自我保健
中醫五臟養生保健
一、心臟
二、肺臟
三、肝臟
四、脾臟
五、腎臟
常見疾病防治與養生保健
一、動脈粥樣硬化
二、冠心病
三、高血壓病
四、血脂異常及防治
五、糖尿病
六、缺血性腦中風
七、骨質疏松癥
八、老年性便秘
九、失眠癥
十、慢性支氣管炎
十一、慢性胃炎
十二、功能性消化不良
十三、病毒性肝炎
養生保健
一、心理健康
二、科學運動
三、主動飲水
四、人體正常營養素
五、人生三期養生有道
六、不同體質養生要點
七、順應四時養生有法
八、古今圣人養生之道
九、養生十六宜治
十、排毒——現代都市人的熱門話題
十一、補益中草藥的作用及其趣事
一、什么是中醫養生學
二、中醫養生要點
中醫未病防治學
一、關于健康
二、關于亞健康
三、亞健康的防治
四、亞健康的自我保健
中醫五臟養生保健
一、心臟
二、肺臟
三、肝臟
四、脾臟
五、腎臟
常見疾病防治與養生保健
一、動脈粥樣硬化
二、冠心病
三、高血壓病
四、血脂異常及防治
五、糖尿病
六、缺血性腦中風
七、骨質疏松癥
八、老年性便秘
九、失眠癥
十、慢性支氣管炎
十一、慢性胃炎
十二、功能性消化不良
十三、病毒性肝炎
養生保健
一、心理健康
二、科學運動
三、主動飲水
四、人體正常營養素
五、人生三期養生有道
六、不同體質養生要點
七、順應四時養生有法
八、古今圣人養生之道
九、養生十六宜治
十、排毒——現代都市人的熱門話題
十一、補益中草藥的作用及其趣事
展開全部
中老年中醫養生保健 節選
中醫養生概論
一、什么是中醫養生學
養生是一個永恒而廣泛的話題，指的是以生命發展規律為依據，通過調理飲食、修煉形體、調養精神等方法，提高體質，防治疾病，以達到延年益壽的目的。中醫養生學是在中醫理論的指導下，對傳統的養生方法進行研究、改革，吸取各學派養生之長，發展出獨特的養生之道，并指導人們將養生之道運用于日常生活的學問。它是中國優秀文化的組成部分，是歷代醫學家不斷實踐、總結的結果，對于人們增強體質，預防疾病，治療疾病發揮著積極的作用。
（一）中醫養生學的指導思想
中醫養生學的基本指導思想是強身健體，預防疾病。首先，它運用中醫學理論對人體進行了詳盡全面的分析，認為人體內正氣旺盛與否是決定身體健康的關鍵因素；其次，中醫養生學始終把心理因素作為影響人體健康的重要因素，重視對人體心理的調節；再次，它認為生命和健康是息息相關的，它們是一個整體，不可偏頗一方，更不能將兩者割裂開來；*后，中醫養生學把人體健康與社會環境、自然環境聯系起來，認為應該全面地看待人體健康和疾病。
（二）中醫養生學的特點
1.以中醫理論為指導。中醫養生學*突出的特點是以中醫理論為指導，它運用陰陽五行學說、藏象學說、經絡理論等，對傳統的養生學說進行了創新和發展，使得中醫養生學更加具備科學性、實用性。
……
中老年中醫養生保健 作者簡介
周宜軒，安徽中醫學院第一附屬醫院內科主任醫師、教授、碩士研究生導師，安徽省老年大學特聘教授，安徽省名中醫。曾任中華中醫藥學會內科學會理事，中華中醫藥學會內科延緩衰老委員會副主任委員，中華中醫藥學會瘀血癥專業委員會副主任委員，中華中醫藥學會科技獎評審專家，國家藥品評審專家，國家第三、第四批師帶徒指導老師，安徽省中醫藥學會常務理事、副秘書長、顧問，安徽省中醫藥學會心血管專業委員會主任委員，安徽中醫學院學術委員會委員。享受國務院政府特殊津貼。先后榮獲安徽省科技進步獎等五項。公開發表論文40余篇。編著新世紀全國高等中醫院校規劃教材《中醫內科學》等醫學書籍11部。在安徽省老年大學任教十余年。
書友推薦
- >
推拿
- >
詩經-先民的歌唱
- >
月亮虎
- >
中國歷史的瞬間
- >
月亮與六便士
- >
姑媽的寶刀
- >
中國人在烏蘇里邊疆區:歷史與人類學概述
- >
巴金－再思錄
本類暢銷
