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買過本商品的人還買了
從頭到腳的健康信號 版權信息
- ISBN：7121065282
- 條形碼：9787121065286 ; 978-7-121-06528-6
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
從頭到腳的健康信號 本書特色
長期打嗝，可能是飲酒過量的信號，也可能是食管腫瘤的早期警報；
腹部嚴重脹氣，可能是吃了生洋蔥，也可能是患有膽結石的一個信號；
孩子不時地拔去自己的頭發(fā)甚至睫毛，可能是淘氣或者焦慮，也可能是抽動穢語綜合征的信號；
伴侶身上有股尿的臊味，可能是腎病，甚至是危及生命的腎衰的警告信號；
女性總感覺腹脹，你會引起重視嗎？這可能是卵巢癌的一個細微信號；
男性脫發(fā)可能是雄激素過多造成的，也有可能是冠心病的早期信號；
……
不要忽視您或者周圍人從頭到腳的一些看似不明顯或令人不快的身體信號，那是身體在告訴你自己的健康狀況，或者是否患上了什么疾病、造成了什么機能失調。
從頭到腳的健康信號 內容簡介
瓊•利布曼-史密斯，在生了孩子之后，總是感覺很熱，老是出汗。她認為這是哺乳期的一種體溫自動調節(jié)反應。隨后，她又開始失眠、脫發(fā)、體重下降（她認為體重下降是個好現(xiàn)象，是體形逐漸恢復的表現(xiàn)）。
盡管身體上有了這些信號，但她都歸咎為是她晝夜不停地喂養(yǎng)和護理壞脾氣的小寶寶導致的。
一天，她與一位親戚一起吃飯，親戚一看到她就脫口而出：“你的甲狀腺腫大！”她非常吃驚，立即奔向衛(wèi)生間去照鏡子。果然，在她的脖子上有個檸檬大小的腫塊——這個腫塊不僅僅她自己沒有發(fā)現(xiàn)，她的丈夫和醫(yī)生也都沒有注意到。
第二天，她去了醫(yī)院。醫(yī)生告訴她，她患上了嚴重的毒性彌漫性甲狀腺腫。目前，她的身體正在自身消耗殆盡，所有那些她坐視不理的身體信號都是這種疾病的典型表現(xiàn)。如果不立即進行治療（包括服用放射性碘），她很有可能一周內就會死掉……
身體的健康信號往往不太明顯，脫發(fā)、眼瞼外翻、眼袋、嘴唇上的雀斑、過度打嗝、乳頭內陷、看得見的靜脈等等，隱隱約約，普普通通，有點煩人，有些奇怪，或難看，或令人不安。然而，看似并沒有帶來明顯病痛癥狀的這些身體信號，其實是在告訴我們身體里正在發(fā)展著的疾病或者機能失調的情況。
體檢或許1年、2年才能進行一次，而掌握本書中各種身體信號所代表的含義，你隨時能給自己做體檢。
從頭到腳的健康信號 目錄
第1章 頭發(fā)
■發(fā)質的改變■頭發(fā)顏色的改變■綠頭發(fā)■條紋發(fā)■過早出現(xiàn)灰發(fā)■一夜白發(fā)■斑點性或斑片性脫發(fā)■男性禿發(fā)■女性脫發(fā)■落發(fā)■先天無毛發(fā)■眉毛或者睫毛脫落■胸毛脫落■陰毛脫落■毛發(fā)錯位生長■毛茸茸的男人
第2章 眼睛
■黑眼圈■眼袋■眼睛下方的皺褶■眼瞼下垂■突眼■眼瞼外翻■眼瞼上的異常生長物■眼球上的結節(jié)和腫塊■眼睛發(fā)紅■眼睛發(fā)黃■眼睛上的斑點■虹膜周圍的環(huán)■兩個瞳孔大小不同■眼睛的顏色■眼睛顏色改變■兩只眼睛顏色不同■眼淚■淚汪汪的眼睛■干澀的眼睛■眼睛抽動■眼睛顫動■飛蚊癥■閃光■幻視■光敏感■夜盲癥■色覺改變
第3章 耳朵
■紅紅的耳朵■耳垂褶■畸形的耳朵■耳垢過多■耳朵流出水樣物■耳朵發(fā)癢■堵塞的耳朵■耳朵里的鈴聲■聽到自己的心跳■對聲音敏感■睡覺時聽到巨大的爆炸聲■聽到別人聽不到的聲音■漸進性耳聾■突發(fā)性耳聾
第4章 鼻子
紅鼻子■圓鼻子■鼻子上的褶痕■太陽噴嚏■不能打噴嚏■打鼾■流鼻涕■鼻子干燥■臭臭的鼻子■嗅覺問題■嗅覺喪失■嗅覺過敏■只有自己能聞到的臭味
第5章 嘴唇和口腔
■腫腫的嘴唇■撅嘴唇■干裂的嘴唇■藍色的嘴唇■灼熱、刺痛的嘴唇或嘴巴■嘴唇或口腔上的雀斑■口腔中的白色或灰白色斑塊■口腔中的白色條紋■牙齦紅腫■口腔頂部的腫塊或凹陷■口干或過度口渴■口水太多■搬弄是非的舌頭■黑毛舌■白毛舌■像牛肉■樣紅的舌頭■溝紋舌■光滑的舌頭■游走的舌上斑塊■顫動的舌頭■味覺障礙■味覺減退或失真■金屬味或者不好的味道■味覺超敏■口臭■甜甜的、帶水果味的呼吸■有大蒜氣味的呼吸■有尿味的呼吸■有魚腥味的呼吸■有糞便氣味的呼吸■棕黃色的牙齒■綠色或者金屬色的牙齒■藍灰白色的牙齒■斑駁的牙齒■黑糊糊的牙齒■鋸齒狀的牙齒或有凹痕的牙齒■像玻璃■樣光滑的牙齒■破裂的牙齒
第6章 頸部、咽喉和下頜
■頸前區(qū)的腫塊■頸部其他部位的腫塊■喉嚨里的腫塊■下頜的腫塊■下頜彈響■下頜僵直■下頜后退或前伸■頻繁打哈欠■過度打嗝■長期咳嗽■有顏色的痰■發(fā)聲困難■嘶啞、刺耳的聲音■偶發(fā)性的聲音嘶啞■頻繁地清喉嚨■聲音顫抖■言語不清■突然說外地(外國聒■說話聲音太大或太輕
第7章 軀干和四肢
■不■樣的乳房■乳房腫塊■凹凸不平的乳房■乳房腫脹、變色■男性乳房增大■額外的乳房■三個乳頭■乳頭內陷■起硬皮的乳頭■乳汁性溢液■非乳汁性溢液■蘋果狀身材■體重突然改變或者出現(xiàn)難以解釋的變化■身材縮小■彎背■駝背■步態(tài)不穩(wěn)■步態(tài)僵硬■雙重關節(jié)■關節(jié)僵硬■吱吱響的膝蓋■左撇子■隆起的指節(jié)■棒狀的手指■卷曲的手指■手腕或手上的腫塊■扭曲的腳趾■腳后跟上的腫塊■身體刺痛和麻木■四肢麻木或刺痛■麻筋兒感■手指刺痛、麻木■足部刺痛、麻木■夜間痙攣■緊張不安的腿■夜晚腿抽筋■白天腿抽筋■震顫■感覺到自己的心跳■手足冰涼■全身發(fā)冷■不熱的時候感覺熱
第8章 私處和身體排泄物
■彎曲的陰莖■勃起時間延長■有斑點的陰莖■陰囊腫脹■腫大的陰莖頭■睪丸腫塊■紅色的精液■陰莖分泌物■陰道排氣■陰道分泌物■汩汩響的胃■過度打飽嗝■不停地放屁■腹脹感■綠色的大便■橙色的大便■紅色或茶色的大便■黑色、柏油樣的大便■蒼白的大便■漂浮的大便■油膩、難聞的大便■有黏液的大便■細細的大便■彩色的尿■難聞的尿■甜甜的尿■泡沫尿■混濁的尿■尿頻■尿漏■大汗淋漓■夜晚出汗■不出汗■難聞的汗
第9章 皮膚和指甲
■指甲顏色的改變■奇怪的斑紋■畸形的指甲■甲質的改變■異常的皮膚顏色■臉上的斑痕■蝴蝶斑■臉頰上的黑斑■臉上的鱗狀斑塊■身體上的斑塊與圖案■斑點與靜脈■看得見的靜脈■結節(jié)與腫塊■皮膚質地的改變
附錄A 身體信號回顧
附錄B 身體信號檢查表
關于作者
■發(fā)質的改變■頭發(fā)顏色的改變■綠頭發(fā)■條紋發(fā)■過早出現(xiàn)灰發(fā)■一夜白發(fā)■斑點性或斑片性脫發(fā)■男性禿發(fā)■女性脫發(fā)■落發(fā)■先天無毛發(fā)■眉毛或者睫毛脫落■胸毛脫落■陰毛脫落■毛發(fā)錯位生長■毛茸茸的男人
第2章 眼睛
■黑眼圈■眼袋■眼睛下方的皺褶■眼瞼下垂■突眼■眼瞼外翻■眼瞼上的異常生長物■眼球上的結節(jié)和腫塊■眼睛發(fā)紅■眼睛發(fā)黃■眼睛上的斑點■虹膜周圍的環(huán)■兩個瞳孔大小不同■眼睛的顏色■眼睛顏色改變■兩只眼睛顏色不同■眼淚■淚汪汪的眼睛■干澀的眼睛■眼睛抽動■眼睛顫動■飛蚊癥■閃光■幻視■光敏感■夜盲癥■色覺改變
第3章 耳朵
■紅紅的耳朵■耳垂褶■畸形的耳朵■耳垢過多■耳朵流出水樣物■耳朵發(fā)癢■堵塞的耳朵■耳朵里的鈴聲■聽到自己的心跳■對聲音敏感■睡覺時聽到巨大的爆炸聲■聽到別人聽不到的聲音■漸進性耳聾■突發(fā)性耳聾
第4章 鼻子
紅鼻子■圓鼻子■鼻子上的褶痕■太陽噴嚏■不能打噴嚏■打鼾■流鼻涕■鼻子干燥■臭臭的鼻子■嗅覺問題■嗅覺喪失■嗅覺過敏■只有自己能聞到的臭味
第5章 嘴唇和口腔
■腫腫的嘴唇■撅嘴唇■干裂的嘴唇■藍色的嘴唇■灼熱、刺痛的嘴唇或嘴巴■嘴唇或口腔上的雀斑■口腔中的白色或灰白色斑塊■口腔中的白色條紋■牙齦紅腫■口腔頂部的腫塊或凹陷■口干或過度口渴■口水太多■搬弄是非的舌頭■黑毛舌■白毛舌■像牛肉■樣紅的舌頭■溝紋舌■光滑的舌頭■游走的舌上斑塊■顫動的舌頭■味覺障礙■味覺減退或失真■金屬味或者不好的味道■味覺超敏■口臭■甜甜的、帶水果味的呼吸■有大蒜氣味的呼吸■有尿味的呼吸■有魚腥味的呼吸■有糞便氣味的呼吸■棕黃色的牙齒■綠色或者金屬色的牙齒■藍灰白色的牙齒■斑駁的牙齒■黑糊糊的牙齒■鋸齒狀的牙齒或有凹痕的牙齒■像玻璃■樣光滑的牙齒■破裂的牙齒
第6章 頸部、咽喉和下頜
■頸前區(qū)的腫塊■頸部其他部位的腫塊■喉嚨里的腫塊■下頜的腫塊■下頜彈響■下頜僵直■下頜后退或前伸■頻繁打哈欠■過度打嗝■長期咳嗽■有顏色的痰■發(fā)聲困難■嘶啞、刺耳的聲音■偶發(fā)性的聲音嘶啞■頻繁地清喉嚨■聲音顫抖■言語不清■突然說外地(外國聒■說話聲音太大或太輕
第7章 軀干和四肢
■不■樣的乳房■乳房腫塊■凹凸不平的乳房■乳房腫脹、變色■男性乳房增大■額外的乳房■三個乳頭■乳頭內陷■起硬皮的乳頭■乳汁性溢液■非乳汁性溢液■蘋果狀身材■體重突然改變或者出現(xiàn)難以解釋的變化■身材縮小■彎背■駝背■步態(tài)不穩(wěn)■步態(tài)僵硬■雙重關節(jié)■關節(jié)僵硬■吱吱響的膝蓋■左撇子■隆起的指節(jié)■棒狀的手指■卷曲的手指■手腕或手上的腫塊■扭曲的腳趾■腳后跟上的腫塊■身體刺痛和麻木■四肢麻木或刺痛■麻筋兒感■手指刺痛、麻木■足部刺痛、麻木■夜間痙攣■緊張不安的腿■夜晚腿抽筋■白天腿抽筋■震顫■感覺到自己的心跳■手足冰涼■全身發(fā)冷■不熱的時候感覺熱
第8章 私處和身體排泄物
■彎曲的陰莖■勃起時間延長■有斑點的陰莖■陰囊腫脹■腫大的陰莖頭■睪丸腫塊■紅色的精液■陰莖分泌物■陰道排氣■陰道分泌物■汩汩響的胃■過度打飽嗝■不停地放屁■腹脹感■綠色的大便■橙色的大便■紅色或茶色的大便■黑色、柏油樣的大便■蒼白的大便■漂浮的大便■油膩、難聞的大便■有黏液的大便■細細的大便■彩色的尿■難聞的尿■甜甜的尿■泡沫尿■混濁的尿■尿頻■尿漏■大汗淋漓■夜晚出汗■不出汗■難聞的汗
第9章 皮膚和指甲
■指甲顏色的改變■奇怪的斑紋■畸形的指甲■甲質的改變■異常的皮膚顏色■臉上的斑痕■蝴蝶斑■臉頰上的黑斑■臉上的鱗狀斑塊■身體上的斑塊與圖案■斑點與靜脈■看得見的靜脈■結節(jié)與腫塊■皮膚質地的改變
附錄A 身體信號回顧
附錄B 身體信號檢查表
關于作者
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從頭到腳的健康信號 節(jié)選
第2章 眼睛
黑眼圈
當我們看到別人有黑眼圈時，我們就會推測這是睡眠不足的結果或者可能是宿醉的后果。不過，事實并非總是如此。很多人即使每天睡夠8小時也還會出現(xiàn)這些難看的黑眼圈。
確實，我們之中的大部分人都可以把黑眼圈合理地歸咎于我們的父母親。所有人眼睛下方的皮膚都很薄，不過，有些人這個部位的皮膚比其他人的更薄、更淺、更透明，這是遺傳的。眼睛下方的皮膚越薄、越淺、越透明，眼睛周圍就越可能透露出淡藍色的血管。還有一些其他因素也容易導致黑眼圈。比如，黑眼圈可以反映一位女士的激素狀況。很多女性在月經(jīng)期或者妊娠期會變得蒼白一些，這樣，眼睛下方的血管就更加明顯了。有些藥物，如阿司匹林、香豆定（華法令）以及抗凝血劑，能夠導致眼睛下方的血管擴張，令血管和黑眼圈更為明顯。
黑眼圈還可能提示某些潛在的疾病，*常見的是濕疹（一種皮膚病，特征為皮膚干燥、瘙癢）和過敏。實際上，黑眼圈常常稱為“過敏性黑眼圈”。過敏會導致靜脈充血，致使血液聚積在眼睛下方。更糟糕的是，過敏的人常常眼睛發(fā)癢。當他們揉眼睛時，就會損傷眼睛下方柔弱的組織，這部分組織出現(xiàn)淤傷，黑眼圈就更顯黑了。
黑眼圈也有可能是警告你曬太陽過多了。眾所周知，曬太陽太多會導致皮膚變紅或者變黑，眼睛周圍的皮膚也不例外。過度曬太陽不僅會帶來黑眼圈，還會大大增加患白內障和皮膚癌的風險。
……
從頭到腳的健康信號 作者簡介
瓊·利布曼-史密斯博士，醫(yī)學社會學家、獲獎醫(yī)學作家，參加過“奧普拉·溫弗里秀”和“人體秀”等電視談話節(jié)目。
杰奎琳·納迪·伊根，醫(yī)學記者，專門為醫(yī)生、健康專業(yè)人士、患者規(guī)劃教育項目，并為這些教育項目撰寫文章。
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