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健康的真相走出99個可致命的健康誤區 版權信息
- ISBN：9787121080876
- 條形碼：9787121080876 ; 978-7-121-08087-6
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康的真相走出99個可致命的健康誤區 本書特色
駁斥7大健康謬論，揭示99個醫學真相，明明白白選擇健康。本書將回答你：吃雞蛋會使膽固醇增高嗎？每天一定要喝夠八杯水嗎？骨密度檢測的數據可信嗎？服用維生素c能預防感冒嗎？
健康的真相走出99個可致命的健康誤區 內容簡介
在這個充斥著無數的醫學謬論的年代，把威脅我們健康的謬論和我們真正需要了解的真相區分開來至關重要。本書圍繞著7大健康謬論，為您提示99個醫學真相，幫助您走出致命的誤區，保持活力，延長壽命，生活得更有質量。
在我們的生活中，存在數以千計的醫學謬誤。有一些是我們祖先傳下來的風俗習慣，有些是流傳已久的理念，有些是網上不斷涌現出的新觀點……我們常常視這些謬誤為真理，結果卻對我們的身體和生活造成了不良的影響。本書將這些總結為7個*常見的謬誤，并引出了100個為大眾所不熟知的健康真相。了解這些謬誤和真相，能夠挽救生命、增進健康，幫助我們過上更健康、更快樂、更充實的生活。
健康的真相走出99個可致命的健康誤區 目錄
謬論1 用不著每年做一次體驗
對謬論的分析
為什么我們應該每年體檢一次
不要像我這樣對疾病恐懼
尊重你的身體
做一名有知識的患者
成為醫生的搭檔
為自己每年一次的體檢和其他就診做好準備
感到焦慮也不要緊
直覺的力量
謬論2 疫苗免疫只是孩子們的事
對謬論的分析
疫苗是如何發揮作用的
成年人需要接種哪些疫苗和加強免疫？
保護其他人
記錄自己的疫苗接種狀況
疫苗的偉大新世界
謬論3 醫生不會偏心眼
對謬論的分析
尋找適合自己的醫生
為自己主張和辯護
通曉醫學術語
要活得更好，多活7年
好好對待自己
謬論4 只有老年人才患心臟病和腦卒中
對謬論的分析
了解心臟病發作和腦卒中
了解你的血壓
了解你的檢查結果
考慮一下阿司匹林療法
不再腦卒中！
識別短暫性腦缺血發作（tia）
把健康當做禮物送給你的家人
謬論5 我們打不贏抗癌之戰
對謬論的分析
預防癌癥
檢測癌癥
治療癌癥
癌癥補充療法怎么樣
與醫生保持聯系
謬論6 天然就意味著“安全”
對謬誤的分析
草藥
天然激素替代療法
順勢療法
維生素與礦物質補充劑
如何評估補充劑
謬論7 我們可以迅速擺脫精神疾病
對謬論的分析
了解焦慮和抑郁
光明的一面：解除痛苦
自殺的想法
幫助所愛的人
今天的禮物
對謬論的分析
為什么我們應該每年體檢一次
不要像我這樣對疾病恐懼
尊重你的身體
做一名有知識的患者
成為醫生的搭檔
為自己每年一次的體檢和其他就診做好準備
感到焦慮也不要緊
直覺的力量
謬論2 疫苗免疫只是孩子們的事
對謬論的分析
疫苗是如何發揮作用的
成年人需要接種哪些疫苗和加強免疫？
保護其他人
記錄自己的疫苗接種狀況
疫苗的偉大新世界
謬論3 醫生不會偏心眼
對謬論的分析
尋找適合自己的醫生
為自己主張和辯護
通曉醫學術語
要活得更好，多活7年
好好對待自己
謬論4 只有老年人才患心臟病和腦卒中
對謬論的分析
了解心臟病發作和腦卒中
了解你的血壓
了解你的檢查結果
考慮一下阿司匹林療法
不再腦卒中！
識別短暫性腦缺血發作（tia）
把健康當做禮物送給你的家人
謬論5 我們打不贏抗癌之戰
對謬論的分析
預防癌癥
檢測癌癥
治療癌癥
癌癥補充療法怎么樣
與醫生保持聯系
謬論6 天然就意味著“安全”
對謬誤的分析
草藥
天然激素替代療法
順勢療法
維生素與礦物質補充劑
如何評估補充劑
謬論7 我們可以迅速擺脫精神疾病
對謬論的分析
了解焦慮和抑郁
光明的一面：解除痛苦
自殺的想法
幫助所愛的人
今天的禮物
展開全部
健康的真相走出99個可致命的健康誤區 節選
在這個充斥著無數的醫學謬論的年代，把威脅我們健康的謬論和我們真正需要了解的真相區分開來至關重要！督】档恼嫦啵鹤叱99個可致命的健康誤區》圍繞著7大健康謬論，為您提示99個醫學真相，幫助您走出致命的誤區，保持活力，延長壽命，生活得更有質量。
在我們的生活中，存在數以千計的醫學謬誤。有一些是我們祖先傳下來的風俗習慣，有些是流傳已久的理念，有些是網上不斷涌現出的新觀點……我們常常視這些謬誤為真理，結果卻對我們的身體和生活造成了不良的影響！督】档恼嫦啵鹤叱99個可致命的健康誤區》將這些總結為7個*常見的謬誤，并引出了100個為大眾所不熟知的健康真相。了解這些謬誤和真相，能夠挽救生命、增進健康，幫助我們過上更健康、更快樂、更充實的生活。
健康的真相走出99個可致命的健康誤區 相關資料
謬論1 用不著每年做一次體驗
在我和來自五湖四海的人交談的時候，我總是驚奇地發現，有那么多人都認為沒有必要每年做一次身體檢查。他們幾乎都沒有定期看醫生。我知道，有些事情還是不知道更好，就像自己男朋友或者女朋友從前的性關系史，不過，定期做身體檢查卻是我們必須做的。如果所有的人都每年體檢一次，那么，很多疾病在早期階段、治療還非常有效的時候就能夠預防或者發現了，生命就能夠得以挽救。這是我的從醫經驗，也是我的個人經驗。
1986年，那時我還在阿肯色州立大學做外科醫生。有一天深夜，我被我父親的電話吵醒。我一聽到他的聲音，就知道出事了。我家里沒有人會在晚上9點以后給別人打電話，這令我驚恐不安。我父親也是一位醫生，那年他63歲，剛做完他堅持每年做一次的體檢。因為我爺爺在60多歲的時候死于結腸癌，我父親認為自己患結腸癌的風險很大，所以，每年體檢的時候，我父親都堅持做乙狀結腸鏡檢查，這是那時檢查結腸下段的標準方法。不過，這一次，父親告訴醫生自己想做一個結腸鏡檢查，結腸鏡檢查是一種更加全面的檢查方法，那時候剛剛盛行。我父親認為結腸鏡檢查是新的護理標準，是最好的檢查工具。
現今，結腸鏡對于我們來說已經很平常了。做結腸鏡檢查的時候，醫生利用一種特殊的望遠鏡一樣的設備（結腸鏡）來察看整個腸道內部的情況。為了盡可能清楚地觀察腸內情況，患者需要在檢查前一天晚上服用一種特殊的緩瀉劑排空結腸來做“結腸準備”。結腸鏡在腸道內迂回前進，可以摘除小息肉（異常癌前生長物），也可以取下一小塊腫瘤組織以備活檢。
盡管做醫生的我已經習慣和危及生命的疾病親密接觸了，但是，當父親告訴我他的結腸鏡檢查發現了乙狀結腸鏡檢查所檢查不到的部位有一個腫塊的時候，我的大腦中頓時一片混沌。結腸壁上的腫瘤已經穿透了腸壁，并擴散到了兩個鄰近淋巴結；顧z證實腫塊是惡性的。我的父親患上了癌癥。由于癌腫瘤穿透了腸壁，情況十分嚴峻。我目瞪口呆，對父親患上這樣的疾病毫無心理準備。我哥哥和我都是外科醫生，但是這并無助于我們更輕松地接受這樣的事實。
幸運的是，結局還不錯。父親的腫瘤只是擴散到了兩個淋巴結，并沒有擴散得更遠。那時候，放療和化療對結腸癌的治療效果不是很好，我父親決定，手術是最佳選擇，于是，他進行了部分結腸切除術。他的決定是正確的，他也是幸運的。自從我爺爺死于結腸癌后，我父親就開始心存恐懼，不過，21年后，他戰勝了癌癥。手術后，父親定期做結
健康的真相走出99個可致命的健康誤區 作者簡介
南希·斯奈德曼，醫生，美國外科醫師學會會員，賓夕法尼亞州州立大學耳鼻喉科學系教員，獲得大量美國癌癥學會和凱洛格基金會的研究基金。她是美國家喻戶曉的NBC新聞醫學主編，定期參加《今日秀》（Today）、《布賴恩·威廉姆斯夜間新聞》（Nightty News with Brian Williams）、《日界線》（Dateline）等電視節目。
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