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包郵 太極拳術(shù)的理論與實(shí)際
作者：黃壽宸
開本：
16開
頁數(shù)：
139
讀者評(píng)分：5分3條評(píng)論
本類榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷量榜
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中圖價(jià):¥15.9
暫時(shí)缺貨
太極拳術(shù)的理論與實(shí)際 版權(quán)信息
- ISBN：9787537730129
- 條形碼：9787537730129 ; 978-7-5377-3012-9
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
太極拳術(shù)的理論與實(shí)際 本書特色
《太極拳術(shù)的理論與實(shí)踐》主要內(nèi)容：老拳譜叢書影印的目的，旨在供各界武術(shù)愛好者鑒賞、研習(xí)和參考，以達(dá)弘揚(yáng)國(guó)術(shù)，保存國(guó)粹，俾后學(xué)者不失真?zhèn)鞫选?原書大多為中華民國(guó)時(shí)期的刊本，作者皆為各武術(shù)學(xué)派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術(shù)，恐久而湮沒，故集數(shù)十年習(xí)武之心得，公之于世。叢書內(nèi)容豐富，樹義精當(dāng)，文字淺顯，解釋詳明，并且附有動(dòng)作圖片，實(shí)乃學(xué)習(xí)者空前之佳本。 《太極拳術(shù)的理論與實(shí)踐》為該系列叢書之一。
太極拳術(shù)的理論與實(shí)際 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書內(nèi)容包括：太極拳是運(yùn)動(dòng)的一種、太極拳的史話、太極拳之健身的理論、運(yùn)動(dòng)的重要等。
太極拳術(shù)的理論與實(shí)際 節(jié)選
十年前的一個(gè)初春的早晨，太陽還沒有上山，風(fēng)拂拂的夾著一陣陣寒意，吹到那嫩綠枝頭上的鳥兒，發(fā)出一聲聲的吱吱；園圃里的小草花兒默默地?fù)u擺著身軀，或密密地頻點(diǎn)著低頭。泥地上一塊綠一塊黃的被寥寥的幾個(gè)游人在用漫步撫踏著。在這個(gè)占地三十多畝公園的西北角里，我正在與幾個(gè)“拳朋友”幽靜地練習(xí)著太極拳的推手。我們貫注著全副精神，在盤運(yùn)著四肢身軀。環(huán)境的<優(yōu)美，并沒有吸引去我們的注意力。這地方是我們每天必到的。若逢下雨飄雪的時(shí)候，活動(dòng)的場(chǎng)地是搬到了公園里的茅亭中。初時(shí)不過四五人，到后來逐漸的有十幾個(gè)人。那時(shí)我因?yàn)楣ぷ鞅容^的清閑，每日*多有三四次練拳的機(jī)會(huì)。**次是早晨五時(shí)開始，第二次是午睡以后，第三次是晚睡以前。有時(shí)同伴來訪了，再來一次。有一次正在練拳的時(shí)候，我忽然感覺到兩臂的轉(zhuǎn)動(dòng)，由手指起到脊骨，中間好像有一股水流在循環(huán)的流轉(zhuǎn)著。水流所到之處，便有無限的陰涼之感。一呼一吸，靜靜的可以計(jì)數(shù)。心境的平靜舒適，真是有說不出的愉快。當(dāng)時(shí)很覺奇怪，到后來，我想這一定是因?yàn)樾木硺O靜及凈化以后，甚至體內(nèi)的血流，都可以感覺到。而動(dòng)作的柔和舒松，一無絲毫的壓制作用。這樣的解釋。不知道合理否。在公園里練拳的時(shí)期，大概有三年光景。后來因遷居了幾次，練拳的地方也換了好幾次。不過從未間斷過。直到抗戰(zhàn)期中我因旅行各地時(shí)，不免時(shí)斷時(shí)續(xù)。但也沒有長(zhǎng)時(shí)間的停頓過。抗戰(zhàn)勝利以后，生活日艱，瞻望國(guó)家前途，心中不免常戚戚。去年因?yàn)槁殑?wù)的關(guān)系，長(zhǎng)年山居。此間前臨大江，背倚重山，風(fēng)景美麗，正是練拳的勝地。退居之暇，常翻閱十多年來所收集有關(guān)太極拳術(shù)的資料。有一次在無意中碰到了幾個(gè)舊日的“拳朋友”，他們殷殷的以拳功相問，并且要求我根據(jù)經(jīng)驗(yàn)及學(xué)理，寫一本關(guān)于太極拳的書籍。因?yàn)檫@種書現(xiàn)在很感缺乏，但練太極拳的人，已日益增多，苦少參考的資料。后來他們又幾次的寫信來督促。因此，勉為草成本書，以餉同好。本書之作。其經(jīng)過如此。
現(xiàn)在將對(duì)于本書須加說明的幾點(diǎn)，寫在下
面：
(一)其他有關(guān)太極拳的著作，都附有各種拳式的圖解及說明，考究的更附有照片。據(jù)說這是可以“按圖索驥”，作為自修的教本。我則以為初學(xué)的人必
須要“口授親傳”，否則便極難學(xué)好。即就各種
圖解而論，所說明的如何轉(zhuǎn)身伸手換步以及變換進(jìn)退種種，說了半天，仍舊很難使人明了它的轉(zhuǎn)動(dòng)方式，常致弄得莫名其妙，就使看懂了而依樣畫葫蘆，也必不成其為“拳式”。何況太極拳的拳式是節(jié)節(jié)貫串，
更難說得清楚，而使自修的人可以無師自通的。除非是已經(jīng)稍稍學(xué)會(huì)了的人，利用這種圖解書，對(duì)照自己的姿勢(shì)，作為修正的參考，才可稍稍有用。太極拳是重“意”，歷來便有各種不同的拳式，人各相異，誰
優(yōu)誰拙，便很難說。本書所以不用“圖解”的理由在此。并且凡圖解各書，大概著重的已在圖解，對(duì)于許多重要的拳術(shù)理論，便都忽略了，使初學(xué)的人仍舊得不到好處。有許多書中則運(yùn)用幾句“術(shù)語”，掉來掉去，更非初學(xué)的人所能懂得。太極拳是重“用意”，對(duì)理論的了解便很重要。本書所以著重理論的理由在此。
(二)本書在寫作的時(shí)候，抱定以“內(nèi)容要科學(xué)化，通俗化；文字要明白而淺顯；要以新理論來解釋舊道理；對(duì)前人的精華要加以吸收”為原則，所以寫起來不十分容易，有時(shí)就不免太啰唆了。同時(shí)為了要使學(xué)習(xí)太極拳的人，在讀本書時(shí)可以獲得有關(guān)之各方面的知識(shí)，又不得不詳細(xì)一些。本書內(nèi)包括有哲學(xué)、藝術(shù)、歷史、生理學(xué)、心理學(xué)、衛(wèi)生學(xué)、醫(yī)學(xué)、力學(xué)及運(yùn)動(dòng)原理等種種學(xué)問。在直接引證或參考其他各種書籍時(shí)，便隨時(shí)隨處加以注明，以備讀者作進(jìn)一步的研究之用
(三)作者是一個(gè)“業(yè)余的”太極拳的學(xué)習(xí)
者，對(duì)太極拳的知識(shí)自覺有限得很，功夫更覺欠缺。有一次蒙田兆麟先生教授推手的方法，一不留神，便覺不支。可見太極拳技擊的運(yùn)用巧妙，尤其在功夫的深淺。不過十余年來雖因生活的關(guān)系，奔波勞頓，但身體健強(qiáng)，精神極好。我已得到太極拳的無限的益
處。現(xiàn)在就將它介紹給讀者各位。
(四)本書的編制，共分五章：**章“緒論”，只是一種“引言”，將太極拳的神秘?zé)熌唤o以打開，認(rèn)為太極拳只是運(yùn)動(dòng)的一種。第二章“太極拳之健身的理論”，將太極拳健身的功效，加以科學(xué)上的根據(jù)；同時(shí)為使讀者多了解一些身心生理衛(wèi)生的常識(shí)，占去了不少篇幅。第三章“太極拳之技擊的
理論”。提出幾點(diǎn)太極拳技擊的原則，加以研究。第四章“太極拳之鍛煉的方法”，根據(jù)筆者過去練拳的經(jīng)驗(yàn)，提供各種方法，供學(xué)習(xí)者的參考。第五章“結(jié)論”，為解答有些人以為太極拳是唯心論的等哲學(xué)上的問題，我卻以為太極拳可以比作一種藝術(shù)；又根據(jù)武術(shù)之史的演進(jìn)，我提出太極拳是否還有應(yīng)該改進(jìn)的地方，使達(dá)到十全十美的地步。*后我以為學(xué)習(xí)太極拳要做到“知行合一”。本書各章自成段落，各章之中有節(jié)，節(jié)中更分各點(diǎn)，點(diǎn)中更分各小點(diǎn)，使閱讀時(shí)較為方便。又讀者可以就所希望知道的任意先加選讀，并無妨礙。若在**章緒論之后．先選讀第四章太極拳之鍛煉的方法，則閱讀其他各章時(shí)，尤覺便利。
(五)本書對(duì)古有太極拳論、太極拳解、行功心解、總勢(shì)歌訣及推手歌訣等，在**章附錄中全篇附入，以備參考。而在以下各章內(nèi)的說明中，常也多加引證，所以讀者不能忽略了而不看。若有不甚了解之處，要以讀完本書后，再細(xì)看一番，便可迎刃而解。此外又遇某些資料，讀者不無參考的價(jià)值，也在附錄中加以摘錄，且注明其來歷。
(六)本書成于倉(cāng)促。錯(cuò)誤、疏忽及不妥之處，必不能免。作者愿意接受各方善意的指正，先此謝謝(通訊處：上海四川南路七號(hào)黃壽宸會(huì)計(jì)師事務(wù)所)。
商品評(píng)論(3條)
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