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自我調節

做自己的心理醫生

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作者：王良

出版社：中華工商聯合出版社出版時間：暫無

開本： 16開

本類榜單：成功/勵志銷量榜

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版權信息
內容簡介

做自己的心理醫生版權信息

ISBN：9787515839387
條形碼：9787515839387 ; 978-7-5158-3938-7
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
成功/勵志
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自我調節

做自己的心理醫生內容簡介

本書通過淺顯易懂的文字來探討心理問題的應對策略，以及排解不良情緒的方法和技巧，希望能夠給廣大現今還對未來生活感到迷茫的人提供一定的自助式服務，幫助大家維護好健康的心理狀態。相信讀者閱讀完本書，都能從認識自我、激發內心深處的自愈力開始，*終達到實現自我，發揮自我優勢，來創造更美好的人生。

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