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包郵中國高血壓防治歷史

本書通過對老一輩醫學專家多次深入專訪，認真查閱近百年來的醫學文獻、年鑒、會議紀要，各大學、研究所、醫院、學術團體及專家收藏的傳記和文集，以簡史和傳記相結合的方式，盡可能完整地收集整理了為中國高血壓防治做出重要貢獻的人物資料。本書對重大歷史事件的發生、發展和結果以及涉及的人物進行了反復核實，對我國高血壓防治重大史實進行了補充和佐證。本書客觀、公正地反映了各專家的特點，具有可靠、準確和完整的史料價值；再現了老一輩醫學家熱愛祖國、獻身事業的

包郵家庭醫學圖書館1-6冊

本書圖文并茂，以主題、圖片、圖片說明、圖表、重點闡述的文字色塊、醫療證方等形式，詳細而系統地講述了人類特殊問題...

包郵默克家庭醫學手冊-家庭全科醫生-全新修訂版-(第2版)-(含光盤)

包郵家庭健康指南

只要隨意翻本書一下，就會發現其中文字淺白，內容豐富，理論與實踐并重，插圖多而精美。從頭到尾閱讀本書一編，可以獲得極廣泛的現代醫學知識。　　 在日常生活中，遇到有關醫學的問題或者不大了解的醫學名詞，查閱本書，很容易得到解答。　　 本書在編排方面，既可讓讀者作系統性的閱讀，又便于隨時查閱個別問題，因此既是醫學大全，又是醫學辭新典...

包郵求醫不如求己(禮盒裝)

讓我們的親人和朋友們永不生病 這是一本堪稱中國《當代黃帝內經》的養生寶典，很多人在不經意中用過之后，隨著時間的推移，身體上的很多不適和疑難癥狀都不知不覺地減輕了，免疫力提高了，精神一天比一天好了起來。所以說，這是一本能從根子上幫助人解決身體問題的書。 與《求醫不如求己》和《求醫不如求己2》不同的是，《求醫不如求己養生救命大寶典》凝聚了《求醫不如求己》和《求醫不如求己2》健康養生理念和防病保健方法的全部精華，并增添了中里巴人在多

包郵身體使用手冊全集(禮品版)

女人的身體——呵護一生的健康叢書：　　這里有當今的一流專家對至關重要的女性健康問題的見解，它們有助于使你的健康、精力和活力永葆。它們來自女性健康領域最新研究成果，以及支成百上千位資深女性權威的采訪。該書會告訴你： 保護好你的生殖系統 減少患乳腺癌的危險 避免起因神秘的背痛 增強你的骨骼 防止你的皮膚出現老化的跡象 讓你的性生活充滿生機 ……　　本書是美國最暢銷的女性保健專著。書中討論了你身體的

包郵健身與健康概念-(第10版)

本書全面系統地介紹了健身與健康的概念。作者從生活方式各個方面入手，圍繞體力運動這個主題，系統介紹了體力運動從準備活動到注意事項在內的方方面面，為讀者提供了健康生活方式所必需的自我管理技巧，這些技巧能改善人們的身體健康狀況和體格強壯程度...

包郵中華養生寶典

我國古代養生名著《黃帝內經》說：“四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”《養老奉親書》說：“人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。” 由此可見，我們的祖先在幾千年以前就已經把順應四時、效法自然奉為重要的養生之道，作為渴望長壽、青睞健康的現代人來說，更應該知曉四時養生的法則，謹循其道，實現延年益壽的夢想。為了滿足人們的這種愿望，我們編寫了以我國古代“天人合一。順應四時”的養生法則為基礎的

包郵有生之年非吃不可的1001種食物

弗朗西斯·凱斯編著的《有生之年非吃不可的1001種食物(精)》是一部介紹世界上最令人興奮美食的精美圖書。由美食撰稿人、大廚和美食家組成的專業團隊強力打造。這本華麗而權威的圖書展示了1001種誘人的食材，讓你的味蕾蠢蠢欲動。白色的松露和熊本牡蠣會讓你垂涎。印度黑鹽將給你的廚房主食增添光彩，臭豆和費約果會拓寬你味覺的廣度，諸如牛睪丸和巨型龍虱這樣的極品則會讓你震撼不已。 《有生之年非吃不可的1001種食物(精)》是世界各地美食家必讀之

包郵怪有用的超能力:兒童心理自助漫畫書(全9冊)

《怪有用的超能力：兒童心理自助漫畫書》共8個分冊，分別從學習力、溝通力、領導力、耐挫力、思辨力、自信力、情緒力、適應力、自驅力八個方面來為小學生剖析個人的心理問題。這更是一套專為小學生設計的心理自助漫畫叢書。旨在將這些發生在身邊的、真實的案例，以漫畫這種易于兒童接受的形式表達出來，并給出相應的心理分析和解決辦法。讓小學生在面對這些問題時，有一個參照和參考，在一個個沉浸式的故事中，找到解決自身心理問題的辦法...

包郵視頻講透皇帝八十一難經

本書共分七卷。卷一：難經“難”說，闡述與《難經》相關入門知識。卷二：脈學概述，論述了中醫脈學的基本理論和斷定脈象是否正常等重要內容。卷三：經絡概述，著重討論了經絡學說中的相關問題。卷四：臟腑概述，介紹臟腑學說。卷五：疾病概述，論述了病證、病因與病機的相互關系。卷六：腧穴概述，討論了有關腧穴的問題。卷七：針法概論，重點論述了在針刺治療中，施治補瀉手法的具體運用...

包郵漫畫中小學生自我管理/實踐管理/自我學習/抗挫力/青春期(全4冊)

本書是一套針對9—16歲青少年自我管理的漫畫讀物。全套書共4冊，分別為《時間管理》《自我學習》《青春期》《抗挫力》，即從身體(body)、情緒(motion)、時間(time)、目標(goal)四個方面內容切入，引導孩子進行自我管理。該書畫面生動幽默，摒棄了傳統說教方式，以漫畫的形式真實再現孩子自我管理中遇到的難題，易于閱讀理解，更有效提升孩子的自我管理能力...

包郵酒店(餐飲業)員工績效管理與細節化執行實務大全(中卷)

包郵治未病·安度過多事之秋:中年人群末病防治

本書對中年人的生理特點、病理特點、體質特點、亞健康狀況進行詳細的介紹，并為中年人量身選擇了一系列古今中外行之有效的養生保健方法。 本書特對數十種中年常見病、多發病的防治方法（尤其是預防）進行了系統的介紹。 本書的出版，對提高中年人的自我保健能力和健康水平，降低疾病的發病率，一定會大有裨益的...

包郵中醫名家珍稀典籍校注叢書:《援生四書》校注

包郵大腸癌康復工具包-加速康復的活動、鍛煉和生活方式

包郵小學生愛看的心理學漫畫(全六冊)

本套書共六冊，從自我接納、社會交往、情緒自控、時間管理、收納整理、人際關系等六個方面，全方位聚焦小學生心理健康，引導孩子自助、自立、自律。這六大主題和其中涉及的問題都是由一線的小學教師，根據豐富的教學經驗選擇確定...

包郵跟著視頻學-艾灸

本書共分九大章，第一章著重介紹了艾灸的基本常識，包括艾灸的發展歷史、治療機制、臨床用途、艾灸療法的種類、艾炷和艾條的制作方法、艾灸常用的器具及施灸體位。第二章著重介紹了十四經脈的循行路線、每個穴位的位置分布、適用病癥及艾灸用法，使讀者對十四經脈有一個全面的認識。第三章至第九章，著重介紹了常見病艾灸療法(內科、外科、婦科、男科、兒科、皮膚科、五官科)...

包郵瑜伽解剖學:體式全彩圖解/精裝

本書深入淺出地展示了瑜伽練習中身體的運動，包括為改善姿勢、活力和健康特別設計的體式。 介紹了引起各種姿勢不平衡的原因，以及糾正不平衡的方法。 適合從初學者到 練習者。 所有練習均配有詳細解剖彩圖， 展示涉及的肌肉及其運動方式。 每個動作除了詳細步驟、變式和益處，還配有包括關節運動和涉及肌肉的表格。 眾所周知，瑜伽具有調整姿勢的益處，但如何才能 好地運用這項古老的練習，達到改善姿勢、增進健康和活力的效果？為

包郵生殖健康全書

本書作者在多年婦科和男科臨床工作的基礎上，參閱了大量 文獻，采用現代醫學和中西醫理論，同時兼顧 外 的基因學技術和診斷方法，運用敘事醫學手法，從不同角度闡述了優生優育、生殖泌尿系統感染、腫瘤防治、男女不孕不育、性功能障礙等新理念、新知識和新技術。全書共八章，觀點新穎、全面系統、深入淺出，可作為社區科普大學的課外讀物，對基層醫務工作者、全科醫生、健康管理者及追求健康生活方式的人有很好的參考和指導意義...

包郵治未病·健康在細節里:防患于未然的點點滴滴

針對易受環境污染影響的人群、易受不良生活習慣影響的人群及亞健康狀態人群，從物理性致病因素、化學性致病因素、生活習慣致病因素及職業相關致病因素等方面，講述了危害的來源、致病特點、對機體的影響，揭示潛在的健康殺手，提供一套簡便效佳，易于執行的健康指南，使您的健康大堤止于“蟻穴”。本書淺顯易懂，通俗生動，重在健康教育及健康理念的普及。相信本書能常居您的枕邊，成為您及家庭的健康衛士...

包郵治未病:呵護柔弱的幼芽治未病·嬰幼兒及學齡前人群未病防治

0～6歲包括嬰兒期、幼兒期和學齡前期，是兒童身心發育 重要的時期。本書針對這一年齡段兒童身心特點，從生長發育、養生保健和常見疾病的防治等方面入手，為年輕的父母提供一本操作性強的育兒指南。本書在編寫上，力求通俗易懂，語言生動有趣，實用性強，方法簡便易行，做到讓沒有多少醫學專業知識的讀者也能看懂理論，學會方法...

包郵治未病·安享美好的晚年:老年人群未病防治

在這個社會上，人的生命只有一次，生命與健康是 可寶貴的。所以，講究養生保健，積極有效地預防疾病，是全人類的共同愿望， 是老年人日常生活的重要內容。因為老年人身體機能退化，衰老速度加快，患病機會比年輕人增多。為使老年朋友有針對性地了解和掌握保健知識，提高自我保健能力，養成健康的生活方式，提高生活質量，預防疾病的發生，安享幸福的晚年，編者編寫了本書。該書針對老年人普遍存在和關心的養生保健問題，運用中醫養生學理論和現代醫學的研究成果，全面系

包郵乳腺癌普拉提康復療法:康復、治愈和健康指南

這是一本針對乳腺癌的運動康復治療圖書。兩名原著作者均為認證的作業治療師。其中一位還是癌癥運動治療師、普拉提導師。另一位作者自己患有乳腺癌，并先后進行了兩側乳房切除術，后來接觸了普拉提，逐步康復并恢復健康。書中普拉提鍛煉分為拉伸、墊上普拉提、椅子普拉提、TRAM和DIEP乳房重建手術后普拉提練習、站立普拉提等，針對不同身體狀況的乳腺癌患者。每一種普拉提練習又分為階段1／2／3，是呈循序漸進地鍛煉計劃。 一章是“健康”，是對普拉提患者運動

包郵普拉提基礎

希望比以前 有力量和精力嗎？希望比以前看上去 年輕，感覺 有活力嗎？那么，一起普拉提吧！普拉提 的肌肉力量訓練體系可以幫助你實現這些愿望。普拉提可以幫助你重塑脊柱力線、平坦腹部、改善體態——給你一個線條優美又充滿力量的身體。 Jillian Hessel大師編寫的《普拉提基礎》是由B.E.A.M.基礎動作開始的一套完整的普拉提墊上運動。獨到的普拉提熱身訓練可幫助你關注呼吸、力量、力線和動作，使你的身體為接下來的21個經典墊上動作

包郵助您好孕:幫您生個胖娃娃

不孕不育是目前困擾生育期夫妻的難題，也是婦幼機構面對的共同問題。本書設計了不孕不育最關鍵的300個問題，分為女性不孕篇、男性不育篇、輔助生殖技術篇、實驗室篇、護理咨詢篇，內容通俗易懂，配有彩色插圖，方便讀者閱讀參考...

包郵孩子你是在為自己讀書(漫畫版全6冊)

本套書涵蓋上課聽講、時間管理、課后作業、掌握高效學習方法、應對考試、心理調適六大主題,都是孩子急需的內容! 本書與其他書不同,在提供方法時采用圖解模式,這能給到孩子更具體、更詳實的引導及方法,讓孩子可以即學即用...

包郵彩圖注音版:做最好的自己(全10冊)

本書直擊孩子成長所需要的元素，一本書培養一種優良品格。文字優美、哲理深刻、情感細膩，涉及名人軼聞和貼近生活的小故事等，富有童趣，可讀性強。每篇故事結尾均附有極具引導性的“人生箴言”和“成長啟示”，通過“故事·引導·思考”的結構幫助孩子在閱讀中思考，在思考中快樂，在快樂中成長，自覺自發地去做更好的自己...

包郵中國工程院院士傳記:廖萬清傳

廖萬清，著名的皮膚病學、醫學真菌學專家，中國工程院院士。現任上海長征醫院皮膚病與真菌病研究所所長，主任醫師、一級教授、文職特級、總后勤部一代名師、博士研究生導師。本書圍繞廖院士在我國皮膚病學發展中的親身經歷，講述皮膚病學的發展史。文中記錄了期間發生的各種小故事、重要事件、所感所想所悟所得...

包郵混知健康日歷2021年

◆所有渠道1300萬粉絲的漫畫式科普開創者陳磊（筆名：二混子）及其團隊（混知團隊）為2021年打造的重磅禮物！ ◆用特別有趣的方式，講述365個關于“吃”的干貨！內容涉及大家*關心的減肥、美容、運動、外賣等等話題，或讓你恍然大悟，或讓你忍俊不，或讓你“三觀盡毀”…… ◆用匠心的方式，呈現混知團隊滿滿的誠意：每天一個專業知識，每天一個讓你爆笑的梗，還有定制神秘彩蛋，再加上痛快解壓的撕頁設計……在你沒入手之前，你不會接近知道t

包郵一冊在手 精準尋醫

本書收集了廣州730名上榜實力醫生的個人學術成就、臨床特長、科研成果，還有他們所在的醫院、科室、坐診時間，為群眾提供就醫指南...

包郵幫小孩百分百勵志讀本 優秀少年成長記(全十二冊)

包郵女孩成長全書:好父母送給女兒的珍貴禮物(全六冊)

本書從身體的變化、愛情的懵懂、性和性行為、心理健康、情緒、學習、友誼、親情、生命健康、自立自強等方面，講述了女孩青春期遇到的各種煩惱，向大家介紹認識青春期、度過青春期的方法...

包郵我的成長技能書

認識和了解自己從來不是一件容易的事情，卻是成長中必不可少的環節。《我的成長技能書》包含《我對自己有信心》《我的情緒我做主》《我能管好我自己》三個分冊，作者為心理學專家、高效交流培訓師，曾出版多部少兒心理學專著。作者從心理學的專業角度解讀情緒，解讀自信心對個人性格形成的重要影響；幫助孩子了解自己的心理和性格特征，克服負面情緒，正確認識自己以及別人對自己的看法，學會與人交往、獨立完成自己力所能及的事。 每個分冊包含10個小測試和30個趣

包郵彩色注音版:成長勵志文叢(全十冊)

陽光少年成長勵志叢書，包括：《爸媽是我的好朋友》、《做一個有擔當的人》、《再見，壞情緒》、《做誠實的自己》、《榜樣的力量》、《做內心強大的我》、《你在為誰讀書》、《自信讓我更出色》全8冊...

包郵無悔青春完美性格養成叢書:你是那人間的四月天(全8冊)

青春勵志書籍，完美性格養成叢書，無悔青春，只要堅持，終究會遇見更美的自己！無悔青春（完美性格養成叢書全8冊），包括《完美：你是那人間的四月天》、《感恩：花知雨露恩，人有感恩心》、《謙卑：他山之石，可以攻玉》、《能量：讓青春綻放五彩光輝》、《舍得：慢慢人生路，負重難遠行》、《自樂：恬淡人生，歲月靜好》、《孝道：你養我長大，我陪你到老》、《習慣：少成若天性，習慣如自然》...

包郵中華養生百科(全三冊)

包郵7乘1兒童心理繪本:孩子哭鬧怎么辦?(全7冊)

本書中的故事內容從真實生活中取材，分別講述了孩子在不同環境、不同情況下而“哭鬧”起來，故事圍繞孩子可能具有的心理過程以及家長、老師恰當的處理方式，鋪排成篇。這套書能夠讓孩子產生興趣和共鳴，會將自己代入其中，從而理解故事中所傳達的道理，改變自己愛哭鬧的行為。同時也能對家長的教養方式有所啟發，讓他們學會如何在生活中應對孩子類似的逆反行為...

包郵兒童好性格養成繪本·做最好的自己(全10冊)

包郵女性養生三法寶:不生氣 不虧血 不受寒(全2冊)

現代女性在社會中的位置太重要了，一方面要考慮自身的工作學習、成長、生活，另一方面，還要考慮自己另一半的生活和雙方的父母。女性的身心健康與否，直接影響著另一半的生活與工作的穩定。更重要的是，女性的身心是否健康，直接決定了她們孩子的身體是否健康；女性的心態是否良好，也直接決定了孩子將來接受教育的高度。 在本書中，知名中醫專家羅大倫博士一次講透了女性健康之道，徹底從根源入手幫女性調理種種身心問題，既能讓女性學會如何避免身心受傷，也能讓女性學

包郵流傳很久的民間實用小偏方《本草綱目》中的對癥食養方《黃帝內經》中的對癥食養方(全三冊)

本書分為六部分，第一部為治療常見內科、外科疾病的小偏方，第二部分為治療常見五官科、骨科疾病的小偏方，第三部分為治療常見皮膚病的小偏方，第四部分為治療常見婦科疾病的小偏方，第五部分為治療常見男科疾病的小偏方，第六部分為治療常見小兒疾病的小偏方...

包郵中醫六大名著養生精華

本書共分為六冊, 主要內容包括: 傷寒論精華、黃帝內經精華、金匱要略精華、本草綱目精華、神農本草精華等...

包郵從準媽媽到好媽媽:安心懷孕生產育兒大百科(全4冊)

安心懷孕生產育兒大百科（全二冊） 本書分為5個單元，分別從孕前準備、孕中期、孕晚期、分娩、照料新生兒幾個大的方面介紹了“十月懷胎，一朝分娩”的全經過，詳細講述了這期間胎兒的成長、母體的變化、生活護理、營養搭配、胎教方法以及產后的母體恢復及新生兒異常應對，堪稱最全面的孕產指導書。 妊娠期10個月，就像一場旅行，有歡樂也有煩惱，孕吐、腫脹、腰酸背痛，但更多的甜蜜的期盼，10個月的旅程結束后，天使般的孩子就會出現在面前，還有什么比這更寶貴的

包郵黃帝內經養生系列(全新修訂版):養生就要養五臟+養好脾胃不生病+腎好命就長+肝好人不老(全4冊)

我們經常說，內在決定外在，對于身體來說也是如此，內在健康才是真正的健康。這個內在就是我們的臟腑，所以中醫無論是治病還是調養身體，都很重視從內調養...

包郵成長勵志系列(全十冊)

包郵感悟青少年的哲理美文---心靈有約(全五冊)

包郵小墨香書-五千年養生智慧-(全16冊)

《小墨香書：五千年養生智慧（套裝全16冊）》以淺顯易懂的文字、生動形象的圖片，向讀者介紹和展示了針對某一疾患的實際按摩操作過程，實用性強，適應面廣，是醫療、保健頗有價值的參考書。 ...

包郵社會心理學:第11版(八品-九品)

戴維·邁爾斯的《社會心理學》是美國700 多所大專院校社會心理學教學所采用的教材，自出版以來深受廣大師生和社會心理學愛好者的喜愛，并被翻譯成多種語言，有著廣泛的影響力。本書譯自第11 版。全書共分四編：社會思維、社會影響、社會關系和應用社會心理學。第1 章（社會心理學導論）著重介紹社會心理學的基本概念、重要觀點、價值觀對心理學的影響、社會心理學研究方法等內容，為讀者系統完成后面四編社會心理學的課程奠定了堅實的基礎。*編（2~4 章）著

包郵家庭育兒親子教育系列 搖頭童子 第一輯 全20冊

包郵不生病的生活方式(全六冊)

本套書從健康的飲食方式、心理調節方式、工作方式、運動方式、居家方式和保健養生方式等幾乎涉及生活各個層面的因素入手，以通俗流暢的語言剖析各種生活方式的利弊，對健康的生活方式進行了全面而科學的闡述...

包郵圖解完美孕產超級大百科

《圖解完美孕產超級大百科(套裝共3冊)》由孕早期、孕中期、孕晚期三部分構成，主要包括：你準備好孕育寶寶了嗎；孕育優質寶寶；補充“好營養”，做健康孕媽媽；生命在你體內孕育；孕育寶寶的苦與樂；胎寶寶在快樂中長大了；“害喜”來了，孕媽媽要挺住等40周...

包郵食物功效與食療全典-國醫經典

指引大家科學認識食物，了解食物中的營養與人體健康密不可分的關系，以及食療的基本理論知識，指導大家學會充分利用食物中的營養，為人體健康服務...