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治未病·安享美好的晚年:老年人群未病防治 版權(quán)信息
- ISBN：9787534997327
- 條形碼：9787534997327 ; 978-7-5349-9732-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
治未病·安享美好的晚年:老年人群未病防治 內(nèi)容簡介
在這個社會上，人的生命只有一次，生命與健康是 可寶貴的。所以，講究養(yǎng)生保健，積極有效地預(yù)防疾病，是全人類的共同愿望， 是老年人日常生活的重要內(nèi)容。因為老年人身體機能退化，衰老速度加快，患病機會比年輕人增多。為使老年朋友有針對性地了解和掌握保健知識，提高自我保健能力，養(yǎng)成健康的生活方式，提高生活質(zhì)量，預(yù)防疾病的發(fā)生，安享幸福的晚年，編者編寫了本書。該書針對老年人普遍存在和關(guān)心的養(yǎng)生保健問題，運用中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究成果，全面系統(tǒng)、深入淺出地介紹了老年的生理病理特點，老年養(yǎng)生保健的基本知識和具體方法，老年常見疾病的防治措施等內(nèi)容。
治未病·安享美好的晚年:老年人群未病防治 目錄
**節(jié) “治未病”是中醫(yī)的重要
第二節(jié) 人體的九種體質(zhì)
**章 老年人的生理病理特點
**節(jié) 老年人的主要生理病理特點
第二節(jié) 老年人的體質(zhì)特點及發(fā)病趨向
第三節(jié) 老年人不同體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法
第四節(jié) 老年人與亞健康
第二章 老年人養(yǎng)生方法集錦
**節(jié) 心理平衡養(yǎng)生法
第二節(jié) 順應(yīng)四季養(yǎng)生法
第三節(jié) 科學(xué)飲食養(yǎng)生法
第四節(jié) 合理運動養(yǎng)生法
第五節(jié) 自我養(yǎng)生法
第六節(jié) 良好睡眠養(yǎng)生法
第七節(jié) 調(diào)節(jié)房事養(yǎng)生法
第三章 老年人常見病、多發(fā)病的
節(jié) 高血壓
節(jié) 高脂血癥
第三節(jié) 冠心病
第四節(jié) 中風(fēng)
第五節(jié) 感冒
第六節(jié) 老年慢支氣管炎
第七節(jié) 肺炎
第八節(jié) 肺心病
第九節(jié) 慢胃炎
第十節(jié) 消化潰瘍
第十一節(jié) 便秘
第十二節(jié) 腹瀉
第十三節(jié) 糖尿病
第十四節(jié) 震顫麻痹
第十五節(jié) 肥□癥
第十六節(jié) 抑郁癥
第十七節(jié)
第十八節(jié) 更年期綜合征
第十九節(jié) 骨質(zhì)疏松癥
十節(jié) 阿爾茨海默病
十一節(jié) 耳鳴、耳聾
十二節(jié) 前列腺增生
十三節(jié) 老年瘙瘁癥
十四節(jié) 失眠
十五節(jié) 慢疲勞綜合征
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