中圖網(wǎng)小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
妙相梵容
-
>
基立爾蒙文:蒙文
-
>
我的石頭記
-
>
心靈元?dú)馍?/p>
-
>
女性生存戰(zhàn)爭(zhēng)
-
>
縣中的孩子 中國縣域教育生態(tài)
-
>
(精)人類的明天(八品)
中圖價(jià):¥36.9
加入購物車
人人都會(huì)情緒失控 版權(quán)信息
- ISBN：9787549644643
- 條形碼：9787549644643 ; 978-7-5496-4464-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
人人都會(huì)情緒失控 內(nèi)容簡介
為什么道理都懂還是控制不住情緒？ 情緒真的只能制造問題，不能解決問題嗎？ 沒有情緒我們會(huì)過得更好嗎？ 這是你我的困惑，也是腦科學(xué)家、脫口秀演員、暢銷書作者迪安·博內(nèi)特的親身經(jīng)歷。 在本書中，他勇敢剖白喪親后的情緒失控與重建歷程，用專業(yè)的視角與幽默的筆觸，帶你探索情緒背后的神經(jīng)機(jī)制， 教你接納與理解自己的情緒，幫你擺脫情緒失控的懊惱與羞恥。 情緒失控從來不是問題本身，那是 6 億年演化賦予我們的生存本能。 那些讓你自責(zé)的失控瞬間，是大腦在用*笨拙、*原始的方式保護(hù)你。
書友推薦
- >
上帝之肋:男人的真實(shí)旅程
- >
有舍有得是人生
- >
中國歷史的瞬間
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
月亮與六便士
- >
唐代進(jìn)士錄
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
羅庸西南聯(lián)大授課錄
本類暢銷
