卷一 憂也好，愁也好，放下隨緣1．有些事本就無(wú)需煩惱，讓它們隨風(fēng)去好了2．該“忘記”的要忘記，該“糊涂”的要糊涂3．遇事糊涂些，煩惱自然會(huì)少得多4．世間冷暖，全在自心5．既然無(wú)法控制，煩惱又有何意義6．人活著，總有向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)的地方7．人是一張弓，不能總緊繃8．要適應(yīng)生活，不要抱怨生活9．有壓力不是壞事，要善于與壓力共處10．我們要習(xí)慣失去，珍惜擁有卷二 得也好，失也好，不爭(zhēng)隨緣1．忍讓一下，于人于己都有好處2．我們的生活不可缺少等的感覺(jué)3．松開(kāi)手才能擁有更多4．做人要力爭(zhēng)上游，但也要安心隨緣5．愈是有本領(lǐng)的人，愈是不需要?jiǎng)e人的夸獎(jiǎng)6．很多事，不需要放在心上7．生命中吃點(diǎn)虧算什么8．人的心意不會(huì)因?yàn)闋?zhēng)論而改變9．把心放開(kāi)，活得自在10．抵死相爭(zhēng)爭(zhēng)不得，遠(yuǎn)離爭(zhēng)斗反得利卷三 貧也好，富也好，知足隨緣1．富貴如過(guò)眼煙云隨時(shí)散2．不為賺大錢(qián)，只為賺快樂(lè)3．做人不妨平和點(diǎn)，簡(jiǎn)樸生活是美德4．輕松自在，只因不貪5．心靈滿足才是真正富有的人6．人生待足何時(shí)足，要適可而止7．在欲望面前要清醒，有節(jié)制8．知足隨緣，知不可行而不行卷四 辱也好，榮也好，自在隨緣1．做個(gè)“榮辱毀譽(yù)不上心”的散淡人2．臺(tái)上臺(tái)下都自在，主角配角都能演3．寵辱不計(jì)較，名利只隨緣4．人生貴賤，處之泰然5．個(gè)人榮辱可糊涂，關(guān)乎大局要明白6．淡泊寧?kù)o，從俗世的毀譽(yù)糾纏中退出7．接受蔑視，然后奮發(fā)圖強(qiáng)8．有些事，根本不必放在心上卷五 順也好，逆也好，苦樂(lè)隨緣1．挫折來(lái)了，迎接它就是了2．接受不可避免的事實(shí)，生活才不會(huì)失衡3．無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)，但卻可以改變自己4．保持正常的心態(tài)，多一點(diǎn)對(duì)生活的善意5．生