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【社科】心商 版權信息
- ISBN：9787511391735
- 條形碼：9787511391735 ; 978-7-5113-9173-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
【社科】心商 本書特色
心商，是維持心理健康、緩解心理壓力、保持良好心理狀況和活力的能力。若一個人心態不好久而久之心靈就會扭曲，產生心理疾病，甚至發展成精神病，既會背離德商（MQ），也會影響情商（EQ）。用通俗的話講就是指情商和智商的結合，也可以被理解為是情商智商綜合能力。它是一個人在情感管理、人際交往、自我認知、解決問題等方面的能力。具有高心商的人能夠 好地理解和控制自己的情緒，與他人建立良好的關系， 好地解決問題和應對挑戰。本書立足于現實，以通俗的語言，中間穿插故事，從心商的定義、心商的五個維度，以及心商對命運、成就、健康等的影響，及如何構建高心商幾個方面予以闡述，引導讀者認識心商的重要性。
【社科】心商 內容簡介
心商就是指情商和智商的結合，也可以被理解為融合了情商、智商之后所表現出的一種綜合能力。總結來講，心商的高低是一個人在情感管理、人際交往、自我認知、解決問題等方面的能力強弱。具有高心商的人能夠更好地理解和控制自己的情緒，與他人建立良好的關系，更好地解決問題和應對挑戰。簡單來說，心商就是一個人在情感和智力方面的綜合能力。
【社科】心商 目錄
**章 心商：個人生存的核心能力
為人處世，處處皆“心商” / 3
探索心商：實質、內涵與價值 / 5
心商與功能性：理念選擇與適配 / 9
心商型人才：一種全新的理念視角 / 13
第二章 心商、智商與情商：相互關聯的三大要素
深入了解智商：定義與重要性 / 19
情商：情感與人際交往的核心 / 22
心商：超越智商與情商的關鍵要素 / 27
心商、智商與情商的交互關系 / 31
第三章 心商：開啟人生轉機的內在力量
為什么有的人就是無法控制情緒 / 37
探索心商的人生哲學 / 40
超越自我，邁向更高境界 / 43
心商：解鎖人生困境的關鍵 / 47
第四章 心商視角下的命運與人生角色
多重角色與心商的互動 / 53
轉變的痛苦與向上的成長 / 56
角色化與心商的關聯 / 65
內心轉化：心商提升的關鍵 / 68
第五章 心商：命運的“遙控器”
心商的四力與四功能 / 77
心商與心態的緊密關聯 / 81
心態的改善與心商的提升 / 84
第六章 心商與為人處世：深度影響與實踐
自我管理：心商的內在力量 / 89
社交技能：心商的展現 / 95
同理心：心商的情感鏈接 / 100
創新思維：心商的驅動力量 / 106
第七章 心商與生活的快樂之道
探尋人生的快樂時刻 / 111
快樂是可以營造的 / 115
重拾快樂：心商的智慧 / 120
高心商：快樂生活之源 / 126
第八章 心商提升之路是實踐
心商開發的五個關鍵階段 / 133
挖掘自我潛能 / 139
遵循心商發展的內在規律 / 143
從意識到方法的全面掌握 / 147
第九章 邁向高心商：生活的藝術與智慧
美化人生，優化自我 / 155
自我建設：心商提升的基石 / 159
逆水行舟：挑戰與成長 / 167
與自己和解，尋求內心平衡 / 171
第十章 心商生存之道：探索與啟示
心商：新的符號與要素 / 179
構建健全的心商結構 / 183
提升生存的核心能力 / 187 結語：高心商，你的未來你決定 / 193
為人處世，處處皆“心商” / 3
探索心商：實質、內涵與價值 / 5
心商與功能性：理念選擇與適配 / 9
心商型人才：一種全新的理念視角 / 13
第二章 心商、智商與情商：相互關聯的三大要素
深入了解智商：定義與重要性 / 19
情商：情感與人際交往的核心 / 22
心商：超越智商與情商的關鍵要素 / 27
心商、智商與情商的交互關系 / 31
第三章 心商：開啟人生轉機的內在力量
為什么有的人就是無法控制情緒 / 37
探索心商的人生哲學 / 40
超越自我，邁向更高境界 / 43
心商：解鎖人生困境的關鍵 / 47
第四章 心商視角下的命運與人生角色
多重角色與心商的互動 / 53
轉變的痛苦與向上的成長 / 56
角色化與心商的關聯 / 65
內心轉化：心商提升的關鍵 / 68
第五章 心商：命運的“遙控器”
心商的四力與四功能 / 77
心商與心態的緊密關聯 / 81
心態的改善與心商的提升 / 84
第六章 心商與為人處世：深度影響與實踐
自我管理：心商的內在力量 / 89
社交技能：心商的展現 / 95
同理心：心商的情感鏈接 / 100
創新思維：心商的驅動力量 / 106
第七章 心商與生活的快樂之道
探尋人生的快樂時刻 / 111
快樂是可以營造的 / 115
重拾快樂：心商的智慧 / 120
高心商：快樂生活之源 / 126
第八章 心商提升之路是實踐
心商開發的五個關鍵階段 / 133
挖掘自我潛能 / 139
遵循心商發展的內在規律 / 143
從意識到方法的全面掌握 / 147
第九章 邁向高心商：生活的藝術與智慧
美化人生，優化自我 / 155
自我建設：心商提升的基石 / 159
逆水行舟：挑戰與成長 / 167
與自己和解，尋求內心平衡 / 171
第十章 心商生存之道：探索與啟示
心商：新的符號與要素 / 179
構建健全的心商結構 / 183
提升生存的核心能力 / 187 結語：高心商，你的未來你決定 / 193
展開全部
【社科】心商 作者簡介
張縵莉：
高級人才測評師
高級職業生涯規劃師
高考志愿填報師
婚姻家庭咨詢師
親子溝通培訓師
沙盤游戲咨詢師
國家二級心理咨詢師
某重點高中心理學副教授張縵莉：
高級人才測評師
高級職業生涯規劃師
高考志愿填報師
婚姻家庭咨詢師
親子溝通培訓師
沙盤游戲咨詢師
國家二級心理咨詢師
某重點高中心理學副教授
廣東省潛專會心里潛能開發研究所所長，《廣州日報》《廣東教育》《中學生報》廣東電視臺等多家媒體單位特聘心理專家與督導。
從事心理學教學及心理咨詢與輔導工作20多年，尤其擅長使用沙盤游戲、心理劇、繪畫治療等技術進行潛能開發、情緒疏導、學業與職場減壓、婚戀情感與親子溝通等方面的個體和團體輔導。
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