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人生的悖論與平衡 版權信息
- ISBN：9787547746684
- 條形碼：9787547746684 ; 978-7-5477-4668-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
人生的悖論與平衡 本書特色
本書作者從經歷家庭創傷、身患精神疾病幾近自殺，到走出病魔泥潭并帶領數家跨國公司度過危機，他的人生經歷可謂跌宕起伏、令人驚嘆。但正是這些經歷，賦予他深刻洞察人生意義的力量——探索自己和生活、事業的關系，放手去掌舵人生的目的和意義，實現內心的寧靜、平衡與充實。 盡管環境直接影響我們獲得力量和發展能力，但是也并不取決于環境。 痛苦與快樂、黑暗與光明、妥協與努力、失與得…… 人生中的種種悖論，讓我們困惑、迷茫甚至沉淪。 但幸運的是，正是這些經歷使我們獲得了更大成長。 …… 我們需要在與這些悖論的博弈中達到平衡，獲得內心的充實和豐富，抵達那超乎想象的生命內核。 本書正是這樣一部讓身陷困境的人成長的啟蒙書。它將為你提供平衡人生境遇的強大品質——自律、受過教育的思維、懷抱信念、訓練有素的耐心、放下過去、努力工作、主動妥協。 本書與其說是講成長，不如說是講生長。如果你因生活中的種種不如意而自暴自棄，那你應該看看這本書。如果你終其一生都活在痛苦里或者沒有辦法超越自己，那么“向內生長”或許是你面對這個世界的強大底氣。
人生的悖論與平衡 內容簡介
本書向我們展示了我們在生活中可能會遇到的種種悖論——痛苦與快樂、黑暗與光明、妥協與努力、失與得……以及如何通過塑造七種至關重要的品質來平衡這些悖論。本書將幫助我們更清晰地理解人生的意義和真諦，更有預見性地平衡生活中的復雜境遇，處理好個體與生命、生活的關系。
人生的悖論與平衡 目錄
目錄:
導言
**部分 不尋常的人生充滿悖論
第1章 淹沒和蟄伏
賦能的核心離不開時間考驗
維多利亞時代和千禧一代
時間也會傷害一切創傷
不在于環境，而在于選擇
壓力其實是個“副產品”
懷揣學習和成長的渴望
第2章 在黑暗中重生
以勇于改變為榮
失落和新生的時期
壓力也有積極的一面
等待光明的出現
沒有人是一座孤島
追求自控的狀態
第3章 惡劣環境中生長的樹苗
我們一無所有，又擁有一切
集體的力量：在相互給予中獲得
從為他人奉獻中獲得價值
自我否定的冒充者綜合征
我們是整體與部分的總和
其他缺乏信心的表現
關注生活中好的一面
接受逆境對我們的改造
第二部分 在自我賦能中成長的要素
第4章 自律之心
我們需要的不只是激情
以渴望為先導
行動和情緒的循環
“缺失”教會我們的道理
先從改變自己開始
耕種、除草和養育
改變是一場漫長的旅行
謙遜是支撐我們做出犧牲的力量
接受和奉獻
量化自己的改變
第5章 學無止境
教育的特權與責任
必須對自己負責
學習過程中的阻礙
不斷地充實自己
第6章 跟困難較勁的信念
用信念衡量自己的潛力
充滿荊棘的未知世界
賦能與信念交織在一起
信任自己，信任他人
面對未知的世界時
接受才能走好下一步
在看似無法取勝時
一生的旅程
第7章 訓練有素的耐心
凱勒、貝多芬和彌爾頓的故事
發揮想象力，未來值得等待
停止試圖修正現實的妄想
將身份帶回到當下
聯結推動我們繼續前行
在既定的逆境中保持耐心
耐心并不意味著沒有情緒
第8章 放下對過去的失望
寬容是為了更好地前行
面對寬容需要……
不要有過多的期待
事物的另一面
放棄苛刻的自我評判
擺脫“我應該……”思維
從淺水區開始
擁有長遠的眼光
第9章 在努力工作中尋找意義
帶著目標工作
更聰明地工作
與他人合作
承認運氣的作用
當我們無法再前進一步時
第10章 主動妥協的勇氣
妥協并不意味著放棄
自我與扭曲的自我認知
沉沒成本和對現狀的扭曲
練習妥協
快樂的小偷和妥協的敵人
不必害怕失去
妥協的喜悅
結語
接受悖論
好好體驗生命中的不同時期
后記
需要我們思考的30個悖論
致謝
關于作者
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人生的悖論與平衡 作者簡介
本·伍德沃德，美國知名演講家、企業家、個人轉型策略師和教練、暢銷書作家。他在美國是個人和企業轉型方面備受追捧的權威專家，幫助個人和組織在復雜環境中實現有意義、持久和積極的變革。他曾在大型跨國公司擔任高管、總裁、行業協會理事等職務，訪問過30多個國家；他也曾患比較嚴重的慢性病，多次經歷家庭創傷和企業危機。這些經歷讓他擁有了對生活的深刻洞察力。
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