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做自己的心理醫(yī)生 版權(quán)信息
- ISBN：9787515839387
- 條形碼：9787515839387 ; 978-7-5158-3938-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
做自己的心理醫(yī)生 內(nèi)容簡介
本書通過淺顯易懂的文字來探討心理問題的應(yīng)對策略，以及排解不良情緒的方法和技巧，希望能夠給廣大現(xiàn)今還對未來生活感到迷茫的人提供一定的自助式服務(wù)，幫助大家維護好健康的心理狀態(tài)。相信讀者閱讀完本書，都能從認識自我、激發(fā)內(nèi)心深處的自愈力開始，*終達到實現(xiàn)自我，發(fā)揮自我優(yōu)勢，來創(chuàng)造更美好的人生。
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