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大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787568946445
- 條形碼：9787568946445 ; 978-7-5689-4644-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康 內容簡介
本書根據現代大學生的身心發展特點, 以及他們對體育運動的興趣和愛好而編寫。本書融體育理論和實踐為一體, 以培養應用型、復合型人才為目的, 引導大學生主動接受體育教育。本書內容既有傳統的體育項目, 也有民族傳統體育項目, 還有部分時尚運動項目, 如籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球運動、游泳運動、健美操運動、瑜伽、體育舞蹈、武術運動等, 眾多的項目可供學生進行科學鍛煉、休閑娛樂、體育教育時選用, 同時本書集體育運動基礎知識、運動娛樂、體育教育等知識于一體。
大學體育與健康 目錄
上篇基礎理論
**章體育與健康概述
**節體育的發展史
第二節體育能
第三節體育與健康
第二章高等學校體育
節高等學校體育的概念、地位與作用
節高等學校體育的目的與任務
第三節高等學校體育的基本形式
第四節高等學校體育的發展趨勢
第三章大學生健康測量與評價
節身體健康的測量與評價
節心理健康的測量與評價
第三節行為健康的測量與評價
第四節社會適應能力的測量與評價
第四章體育鍛煉的方法
節體育鍛煉的原則
節體育鍛煉的計劃
第三節體育鍛煉與提高身體素質的方法
第五章運動損傷與康復
節運動損傷的概述
節常見運動損傷
第三節運動損傷的康復訓練
下篇體育實踐
第六章田徑
第七章籃球
第八章排球
第九章足球
第十章羽毛球
第十一章拉玩球
第十二章網球
第十三章武術
第十四章游泳
第十五章團操
第十六章休閑運動
參考文獻
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