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高敏感人格 敏感且聰明的人如何逆勢成長 版權(quán)信息
- ISBN：9787115648860
- 條形碼：9787115648860 ; 978-7-115-64886-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高敏感人格 敏感且聰明的人如何逆勢成長 本書特色
開啟覺醒模式的高配版“工具箱”
1個(gè)高敏感人格自評測試
4個(gè)高敏感人格核心特征
停止內(nèi)耗的4個(gè)步驟
學(xué)會(huì)自洽的4個(gè)建議
職場選擇的5個(gè)關(guān)鍵
加速成長的4個(gè)突破
高敏感人天賦喚醒指南
順應(yīng)天賦才能成事，不做一旦合群就會(huì)消失的“俄羅斯方塊”
21幅暖萌系插畫，治愈糾結(jié)擰巴不開心
高敏感人格 敏感且聰明的人如何逆勢成長 內(nèi)容簡介
你是否在嘈雜的人群中感到極度不適，對獨(dú)處的需求很高？你是否容易小題大做？你是否會(huì)反復(fù)琢磨他人的無心之言、批判甚至眼神？你是否 對聲音、氣味等異常敏感？你是否常被人說“玻璃心”“內(nèi)心戲太多”？ 你是否像一塊情緒海綿，吸收、共情他人的感受，卻常因此精疲力竭？ 你會(huì)因?yàn)橐徊侩娪啊⒁皇赘枨踔烈环嬜鞫钍苡|動(dòng)甚至流淚嗎？
如果你能真切地體會(huì)上述那些“矯情”，如果你曾因?yàn)樽约旱拿舾卸?感到孤獨(dú)和不被理解，甚至試圖隱藏這份敏感的特質(zhì)以融入“正常”的 人群，那么，這本書會(huì)告訴你，你并不孤單。在這個(gè)世界上，有大約 1/5 的人與你一樣擁有高敏感人格。事實(shí)上，高敏感并非弱點(diǎn)，而是與生俱 來的天賦。本書指導(dǎo)這些人識(shí)別并*大化高敏感優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)逆勢成長。
希望閱讀本書的人都可以將高敏感轉(zhuǎn)化為力量，收獲自洽且自在的社交、生活及職場體驗(yàn)。
高敏感人格 敏感且聰明的人如何逆勢成長 目錄
第 一章 你是人群中 1 5 的高敏感人嗎
什么是高敏感人格
高敏感人群畫像
高敏感的人都內(nèi)向嗎
識(shí)別并*大化高敏感優(yōu)勢
第二章 敏感且聰明的人，會(huì)經(jīng)歷怎樣的有刺世界
看不見的童年
成年世界的格格不入
無法忽視“華袍下的虱子”
被嘲笑的“白日夢戰(zhàn)士”
誤入歧途的風(fēng)險(xiǎn)
第三章 敏感且聰明的人，如何逆勢成長
你天性敏感，但絕不脆弱
化“危”為“機(jī)”，逆勢成長
學(xué)會(huì)說“不”，建立邊界感
停止內(nèi)耗，學(xué)會(huì)愛自己
情緒復(fù)原力，學(xué)會(huì)療愈自己
第四章 敏感且聰明的人的成功指南
一旦覺醒，飛速成長
高敏感人的職場選擇
高敏感人的情感修煉
表達(dá)力與影響力打造
學(xué)會(huì)自洽，在物質(zhì)需求和精神需求之間找到平衡點(diǎn)
第五章 敏感且聰明的人的天賦使命
AI 時(shí)代人類情感和創(chuàng)造力的守護(hù)者
創(chuàng)建高敏感友好型社會(huì)的呼吁
什么是高敏感人格
高敏感人群畫像
高敏感的人都內(nèi)向嗎
識(shí)別并*大化高敏感優(yōu)勢
第二章 敏感且聰明的人，會(huì)經(jīng)歷怎樣的有刺世界
看不見的童年
成年世界的格格不入
無法忽視“華袍下的虱子”
被嘲笑的“白日夢戰(zhàn)士”
誤入歧途的風(fēng)險(xiǎn)
第三章 敏感且聰明的人，如何逆勢成長
你天性敏感，但絕不脆弱
化“危”為“機(jī)”，逆勢成長
學(xué)會(huì)說“不”，建立邊界感
停止內(nèi)耗，學(xué)會(huì)愛自己
情緒復(fù)原力，學(xué)會(huì)療愈自己
第四章 敏感且聰明的人的成功指南
一旦覺醒，飛速成長
高敏感人的職場選擇
高敏感人的情感修煉
表達(dá)力與影響力打造
學(xué)會(huì)自洽，在物質(zhì)需求和精神需求之間找到平衡點(diǎn)
第五章 敏感且聰明的人的天賦使命
AI 時(shí)代人類情感和創(chuàng)造力的守護(hù)者
創(chuàng)建高敏感友好型社會(huì)的呼吁
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高敏感人格 敏感且聰明的人如何逆勢成長 作者簡介
李七七
@閃閃發(fā)光的李七七
擁有35萬粉絲的知識(shí)博主、傳播學(xué)碩士。
教育工作者，致力于幫助內(nèi)向、敬感、不自信的人提升自信心和表達(dá)力，過閃閃發(fā)光的人生。
京東圖書項(xiàng)目原負(fù)責(zé)人。
心理學(xué)愛好者，愛貓一族，淚點(diǎn)低、懂療愈。
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