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自省與自愈 版權信息
- ISBN：9787533572822
- 條形碼：9787533572822 ; 978-7-5335-7282-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
自省與自愈 內容簡介
本書分為12章，內容包括：自省、在學習中自省、改變自己、把話說好是人的大智慧、學會給自己“修路”、做事、防患于未然、用對知識和經驗、識人是人生的一門必修課、學會保護自己等。
自省與自愈 目錄
**章自省/1
一、自省的意義和作用/1二、時時自省、處處自省/2三、用好自己的強項/21四、展示自己123
五、出成績之后的利與弊125
第二章在學省/30
一、不斷地學斷地喚醒自己130
二、“四讀、一學、一找”131
三、簡單和實用的學135四、反復訓練138
五、“無用”與“有用”139六、學點注意事項142
第三章改變自己/48
一、讓自己擁有良好的心態148
二、改變自己單一的思考問題方式154三、驅除潛藏在自己心中的“心魔”15、以“常態心”應對“態事”162五、提升自己的良好形象166
六、改變自己的惰167
七、提升自己的自控力168
八、良好的行為事前的反復提醒更有效168
第四章把話說好是人的大智慧/72
一、學會把話說好172
二、把話說好的七大方面要求1、慎用“反向表達”/85
四、聽話、問話、回話/87五、玩笑與幽默195
六、說話“八忌”197
七、從口出的六點建議/100
第五章學會給自己“修路”/102一、人有很多共/102
二、禮貌、教養/103
三、勿將自己的意愿強加給他人/105四、尊重小人物，感恩小人物/106五、不可瞧不起八種人/106
六、學會做人的十條建議/108七、貴人愿意幫助什么樣的人/114八、熟人，圈子/116
第六章做事/119
一、人的狀態/119
二、做事過程中的六個重要環節/1三、“拖法”和“”/126
四、“土辦法”/128
五、用好“奧卡姆剃刀”原理/129
……
第十一章家是人生的“大本營”/2
一、婚姻12
二、夫妻和睦的四大“秘訣”/5三、家和萬事興18
第十二章平安和健康是人生大福/211
一、你的你負全責/211
二、勿讓健康毀在自己錯誤的認知里/214三、影響人身心健康的六大因素/217
四、珍惜和保護好自己體內的免疫系統/222
后記/225
展開全部
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