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在不確定的世界里,做確定的自己 版權信息
- ISBN：9787516838976
- 條形碼：9787516838976 ; 978-7-5168-3897-6
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
在不確定的世界里,做確定的自己 本書特色
本書是一部心理勵志類圖書，共分十部分，通過不斷軌導自己心念和行為，在不確定中管理好自己，*后發現正向，去找尋那些丟掉的初心和快樂，做確定的自己。書中有很多隱名埋姓朋友的經歷，他（她）們的喜怒哀樂就是我們生活中的影子，從他們的影子中，看到哲學“生生謂之易”的光芒，那就是無論是你在這個世界上做什么，無常才是這個世界本來面貌；如果人生是我們的小世界，那么，你的人生也一定充滿了不確定。
在不確定的世界里,做確定的自己 內容簡介
人們都不喜歡不確定性，因為人的本性都渴望“確定性”。但實際上，人生中的“不確定性”是普遍存在的，確定性的東西反而少之又少。因為在我們成長的過程中，總是伴隨著無止境的欲求，而滿足這些欲求的過程和結果，都充滿了不確定性。閱讀本書會讓讀者明白不確定性并不是壞事，因為它不僅讓我們生活的世界充滿了活力，還能讓我們在邊走邊悟中迸發出更多的創造力。
在不確定的世界里,做確定的自己 目錄
一、個人*大的底氣是認識自我
什么是“我” / 2
人生的不快樂可以賦予快樂 / 4
人就是一場“當局者迷”的游戲 / 5
你的不順都是認知帶來的 / 7
只要活著就有意義 / 8
過度追求物欲，心靈就會失重 / 10
問題兒童的背后必是問題父母 / 12
人生苦與不苦，只有一條途徑 / 14
你越抗拒，它越持續 / 16
二、在面具底下真實地活著
在痛苦中真笑 / 18
放棄是一種新的接入 / 19
原諒別人就是放過自己 / 21
無論做什么，敬畏心都不能丟 / 23
沉默是一個人的狂歡 / 24
看不慣的本質就是沒了自己 / 25
為何所有人都不認識我 / 26
燒不死的鳥就是鳳凰 / 28
顧慮太多，會降低個人價值 / 31
拼到*后拼的就是這個 / 33
三、以*大的平靜去愛不確定的生活
心懷夢想，生活就會變成一杯酒 / 36
領悟時，也是開始成熟時 / 38
越單純，越強大 / 39
遇見，就是緣分 / 42
挺過了人生試探，就會收獲祝福 / 44
美，有無限的可能 / 46
在不確定的世界，沒有不帶傷的人 / 49
減少欲望，就能獲得快樂 / 50
好朋友不一定要真見面 / 53
不跟喜歡裝睡的人打交道 / 54
四、愛情始于緣分，但*終要靠自己
愛情是理想，誓言是雞湯 / 60
原來愛沒有死亡，畢竟她來過 / 62
永遠不要相信愛情是盲目追來的 / 63
好母親就是好園丁 / 66
天平，是夫妻相處的*大智慧 / 68
速配愛情的緣分到底有多深 / 69
愛情與婚姻本沒有公平 / 73
五、人生充滿了不確定性和遺憾
黑暗的盡頭就是光亮 / 78
病態地去恨一個人，其實是在消耗自己 / 80
只要讀懂平衡原則，就能時來運轉 / 81
不計較，不樹靶子，你就是強者 / 83
能夠“破壁”的人，必真正活過 / 84
歷史很公平，時間并沒有遺忘它 / 86
鄉愁變成了一場大雪 / 87
思想才是男人的肌肉 / 88
六、夢想還是要有的，萬一實現了呢
不要向失敗交出*后的信心 / 92
不順，其實也是在成全你 / 93
平庸是一種思想缺失 / 97
每個人的心里都有一個童話世界 / 99
即使平凡至極，也不要停止追逐夢想 / 100
“戀人類”佚聞 / 101
七、經營好自己，遠勝于經營別人眼中的自己
*難放手的往往都是*需要放手的 / 110
經營心情是一種能力 / 112
與自然建立了聯系，才能被治愈 / 113
有些精靈是關不住的 / 114
解壓的方式各有千秋 / 116
人真的需要自然點化 / 118
愿你在獨闖的日子里不再孤單 / 119
能像風一樣多好 / 121
幸福快樂是一種能力 / 122
不同頻就不知他有多痛 / 123
八、與不確定性共舞，變不可能為可能
人生盡是奇遇 / 130
至暗時刻，如何才能走出情緒黑洞 / 132
認知變了，好運也就到了 / 134
人要獨立思考，不要被喂養 / 136
放棄執念，與生活共舞 / 140
九、懂得釋懷，就能站在心靈的*高處
放下仇恨，你才會改變 / 146
找尋安放心靈的地方 / 147
火花的“奇葩說”讓你瞬間開悟 / 148
真正的強者都是悟性高手 / 154
沒掙扎過的人不配談人生 / 159
十、掌控不了人生，但可以掌控自己
美化苦難很虛偽 / 164
不要輕易被回憶綁架 / 166
搞懂親情與友情中*本質的東西 / 168
你的慈悲，還缺什么 / 170
孩子，是你必須完成的使命 / 172
你有幾個真朋友 / 175
大多數人對“愛”的理解都是錯的 / 177
我不知道還有這種幸福的存在 / 179
如何丈量人與人之間的精神高度 / 183
累積太多的痛，就會詩流成河 / 186
不要讓孩子用一生去治愈童年 / 189
真正愛自己，才能放過自己 / 191
展開全部
在不確定的世界里,做確定的自己 作者簡介
查茗康，原名：查杰；曾用名：水木牛仔、水木華晨；工作地：北京。 一直在北廣深從事金融，對身心靈療愈、重塑平衡生活，有多年學習心得；現為一名注冊健康財富規劃師，兼職作家。 個人信條：在不確定的世界里，做確定的自己，去探索內在的愛和力量；當你開始觸碰心靈時，當你找出自性本體、發掘人生目的時，高質量的幸福就會找上你。 著有長篇《別來無恙》《當青春踏出校園》《我想歇歇卻不能停下》等。
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