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陽光快樂體育:功夫腿·跆拳道 版權(quán)信息
- ISBN：9787510019913
- 條形碼：9787510019913 ; 978-7-5100-1991-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
陽光快樂體育:功夫腿·跆拳道 內(nèi)容簡介
本書是以圖文結(jié)合的形式介紹跆拳道，以圖釋文，圖文并茂，讓跆拳道變得易懂易學(xué)。運(yùn)動項目介紹內(nèi)容包括：運(yùn)動項目的起源與發(fā)展—運(yùn)動項目的基本技術(shù)技能—運(yùn)動項目的快樂入門—運(yùn)動項目的綜合知識—運(yùn)動項目的競賽規(guī)則—運(yùn)動損傷及處理措施。條理清晰，簡單易懂，讓讀者在輕松快樂學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)動作的同時，也可了解到相關(guān)的一些理論知識。
陽光快樂體育:功夫腿·跆拳道 目錄
**章 跆拳道運(yùn)動概述
**節(jié) 跆拳道運(yùn)動的起源和發(fā)展
第二節(jié) 跆拳道運(yùn)動的特點和作用
第三節(jié) 跆拳道運(yùn)動的精神
第二章 跆拳道運(yùn)動基本技戰(zhàn)術(shù)
**節(jié) 跆拳道運(yùn)動基本技戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 跆拳道運(yùn)動基本技戰(zhàn)術(shù)實戰(zhàn)
第三章 跆拳道運(yùn)動基本入門練習(xí)
**節(jié) 太極一章——乾
第二節(jié) 太極二章——兌
第三節(jié) 太極三章——離
第四節(jié) 太極四章——震
第五節(jié) 太極五章——巽
第六節(jié) 太極六章——坎
第七節(jié) 太極七章——艮
第八節(jié) 太極八章——坤
第四章 跆拳道運(yùn)動綜合知識
**節(jié) 跆拳道運(yùn)動的價值
第二節(jié) 跆拳道運(yùn)動的幾個賽事
第三節(jié) 著名跆拳道運(yùn)動員介紹
第四節(jié) 跆拳道運(yùn)動的不同流派
第五節(jié) 如何欣賞跆拳道比賽
第六節(jié) 跆拳道運(yùn)動級別分類與段位
第五章 跆拳道運(yùn)動競賽組織與裁判工作
**節(jié) 跆拳道比賽的主要規(guī)則
第二節(jié) 跆拳道比賽的得分、扣分和獲勝方式
第六章 跆拳道運(yùn)動生理衛(wèi)生健康
**節(jié) 常見運(yùn)動損傷
第二節(jié) 各種常見運(yùn)動損傷預(yù)防措施與手段
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