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停止你的內(nèi)心沖突 版權(quán)信息
- ISBN：9787516836217
- 條形碼：9787516836217 ; 978-7-5168-3621-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
停止你的內(nèi)心沖突 本書特色
心理學(xué)家李孟潮作序，武志紅心理課堂推薦 渴望親密卻不敢向他人吐露心聲，裝作高冷、鎮(zhèn)靜來(lái)掩飾內(nèi)心的脆弱，不由自主向自己討厭的人妥協(xié)迎合，通過(guò)拼命挑戰(zhàn)高難度目標(biāo)來(lái)藏起自卑的內(nèi)在小孩，在內(nèi)心構(gòu)筑出的理想化形象取代真實(shí)的自己，是既自負(fù)又自卑的矛盾體，只能把傲氣藏在心底…… 當(dāng)我們深入心靈去審視這些沖突的行為，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的內(nèi)心存在著失望、不安、自卑、恐懼、委屈、悔恨等自己等我們沒(méi)意識(shí)到的負(fù)面情緒，它們還等著我們?nèi)グ矒幔ク熡? 通過(guò)閱讀這本書，我們將和心理學(xué)大師卡倫·霍妮一起以一個(gè)旁觀者的姿態(tài)，觀察、分析自己心靈內(nèi)在的缺失和混亂，抽絲剝繭地找出讓我們內(nèi)心與行為存在沖突的條件，并努力改變它們，才能為心靈減負(fù)，找到那個(gè)心智成熟、內(nèi)心平和而安寧的自己。
停止你的內(nèi)心沖突 內(nèi)容簡(jiǎn)介
生而為人，我們一生都在努力成為想成為的自己，卻總受到各種限制，背負(fù)來(lái)自生活的壓力，種種的內(nèi)心沖突真切地存在著，讓我們的心靈出現(xiàn)了裂縫。為了填補(bǔ)裂縫，我們會(huì)在內(nèi)心建立一套讓自己“平衡”的模式，比如自欺欺人地構(gòu)筑自己的“理想化形象”，努力壓抑自己的缺點(diǎn)；一邊逼自己迎合討好，一邊在心里厭惡別人也厭惡自己……但無(wú)論是哪種做法，并不能真實(shí)地消滅內(nèi)心的沖突，只會(huì)造成新問(wèn)題的出現(xiàn)。 本書集合了霍妮對(duì)人格分類、各種形式的內(nèi)心沖突及人格健全探討的畢生精華，不僅展示霍妮了對(duì)人格結(jié)構(gòu)驚人的洞察力，也涵蓋了所有人格類型，無(wú)論年齡、階層還是職業(yè)，每個(gè)人都可以在書中找到自己的人格原型，看清自己內(nèi)心存在的沖突，對(duì)號(hào)入座。 此外，霍妮更引導(dǎo)讀者在審視、洞察與反思中追求內(nèi)心秩序的安寧，為讀者提綱挈領(lǐng)地指出了化解內(nèi)心沖突的方案，收獲心靈的快樂(lè)、智慧與寧?kù)o，找到一條坦蕩無(wú)畏的生活之路。
停止你的內(nèi)心沖突 目錄
自我沖突，是人生的必然 1
不快樂(lè)的根源，是內(nèi)心有沖突 3
主動(dòng)體驗(yàn)沖突，是一種才能 8
“神經(jīng)癥沖突”的特點(diǎn) 13
*大的線索：基本沖突 18
心理失衡的表現(xiàn)及機(jī)理 25
因?yàn)榭只牛酝丝s 27
無(wú)邊的疲憊：分裂性內(nèi)耗 33
虛妄不實(shí)的道德觀 39
回避責(zé)任，是人格獨(dú)立的*大障礙 45
*壞的結(jié)果：絕望
內(nèi)在沖突的外化：人際關(guān)系的失衡 55
順從型人格 57
對(duì)抗型人格 63
回避型人格 68
理想化形象 79
理想化形象，讓自信失去建立的機(jī)會(huì) 81
理想化形象，讓人與世界對(duì)立 86
*大的危害：扼殺真正的“自我” 90
越頑固，越脆弱 93
自戀與自負(fù) 97
泡沫化的自我——自戀 99
靠虛榮支撐的自負(fù) 105
越自負(fù)，越易怒 109
脆弱到底——受虐狂性格 115
“我不行”，所以要依賴他人 117
自我貶抑與“謙遜安全” 121
依賴與隱藏的敵意 125
張狂的脆弱——強(qiáng)求憐憫 129
“借口”必不可少 133
扭曲的平衡 137
虛張聲勢(shì)——施虐狂性格 143
貶低他人，因?yàn)樽约骸吧钤诩岛拗小?145
要發(fā)泄，要報(bào)復(fù) 149
神經(jīng)癥傾向的破壞性 153
狂妄和脆弱，都因?yàn)槿笔ё晕?157
在人生的起點(diǎn)，“真我”會(huì)遭遇什么 159
從“追求榮耀”到“報(bào)復(fù)性勝利” 163
“真我”的替代品——假象 168
惡性循環(huán)和強(qiáng)制性 173
生命為何不再自動(dòng)自發(fā) 177
“脫離自我”是一種絕癥 179
“行尸走肉”式生存 184
無(wú)根：“扮演者”必善變 189
隨波逐流：失去方向感的人生 193
問(wèn)題已解決的假象：退縮 197
寧?kù)o之下，不一定和諧 199
旁觀生活，當(dāng)然無(wú)須奮斗 203
“斷絕關(guān)系”是因?yàn)闊o(wú)能 207
“退縮”的本質(zhì)，是放棄 211
怠惰與憎惡 215
半夢(mèng)半醒之間 221
重建自我 227
找回真我，是解決沖突的根本 229
分析/自我分析——步驟及注意事項(xiàng) 234
沖突的解決，可能是個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程 240
整合力至關(guān)重要 244
心智，精神世界的統(tǒng)治者 247
展開(kāi)全部
停止你的內(nèi)心沖突 作者簡(jiǎn)介
(美)卡倫·霍妮(Karen Horney, 1885—1952)德裔美國(guó)心理學(xué)家和精神病學(xué)家，精神分析學(xué)說(shuō)中新弗洛伊德主義的主要代表人物。霍妮是社會(huì)心理學(xué)最早的倡導(dǎo)者之一，她相信用社會(huì)心理學(xué)說(shuō)明人格的發(fā)展比弗洛伊德的概念更適當(dāng)，是精神分析學(xué)說(shuō)的發(fā)展中舉足輕重的人物。 本書精心選編了霍妮對(duì)神經(jīng)癥沖突與焦慮的探討，也是她對(duì)普通人而言最具閱讀價(jià)值的作品。
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