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大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787040598698
- 條形碼：9787040598698 ; 978-7-04-059869-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育 內容簡介
本書是高等職業教育“雙高”建設成果系列教材，是深圳職業技術學院首批金課“大學生心理健康教育”建設成果。 《大學生心理健康教育》秉承項目化和體驗式學習的理念，根據有關高校心理健康教育建設標準的要求，針對高職大學生心理發展特點及常見的困擾，融入積極心理學的理論和方法，針對性優化教學內容。分為10個項目，內容涵蓋心理健康概述、大學生心理適應、人格心理、需求與動機、學習心理、情緒調適、人際交往、戀愛心理、網絡心理、精神障礙識別與干預等內容。旨在幫助大學生塑造建全人格，開發心理潛能，優化心理素質，培養積極心理品質，促進心理成長。 本書力求集知識傳授、心理體驗和行為訓練為一體，按照項目任務式編寫，每個項目分為心情故事、心理百科、心理測試和心理拓展四個模塊，通過心情故事引入對心理問題的思考，心理百科主要闡釋心理健康方面的知識和理論，心理測試讓學生進一步了解自我，心理拓展是在心理百科介紹的知識理論基礎上的補充和延展。 本書既可作為大學生心理健康教育課程的教材和高校心理教師團體輔導的輔助讀物，也可供輔導員、心理咨詢師和心理學愛好者閱讀和參考。
大學生心理健康教育 目錄
項目一 心理健康概述
任務一 我的心理健康嗎
任務二 心理保健有妙招
項目二 大學生心理適應
任務一 新生適應知多少
任務二 大學生活面面觀
任務三 心適應新成長
項目三 人格心理
任務一 我是一個正常人嗎
任務二 猜猜我是誰
任務三 接納不 的自己
項目四 需求與動機
任務一 細數需求與動機
任務二 陽光總在風雨后
項目五 學習心理
任務一 學海無涯樂做舟
任務二 大學學習初體驗
任務三 學會學習受益終生
項目六 情緒調適
任務一 霧里看花識別情緒
任務二 化敵為友接納消極情緒
任務三 張弛有道管理情緒
項目七 人際交往
任務一 心有千千結
任務二 人情練達即文章
任務三 愿以春風待眾人
項目八 戀愛心理
任務一 揭開愛情的神秘面紗
任務二 看懂戀愛萬花筒
任務三 培養愛的能力
項目九 網絡心理
任務一 “連接”的尷尬
任務二 網絡沉迷的秘密
任務三 成為網絡的主人
項目十 精神障礙的識別與干預
任務一 精神障礙及分類
任務二 心理危機及干預
參考文獻
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