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飛盤運動 版權信息
- ISBN：9787564439873
- 條形碼：9787564439873 ; 978-7-5644-3987-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
飛盤運動 本書特色
本書涵蓋了飛盤運動的起源和發展，各個項目的介紹，主流項目團隊飛盤和擲準飛盤的技能講解、教學和規則，以及適配的教學方法、知識講解、競賽組織等內容，提供了飛盤運動通識性的介紹，對于傳播運動相信有極大的幫助。
飛盤運動 內容簡介
飛盤運動是一項新興發展的體育運動項目，起源于美國。《飛盤運動》一書由國內資深的飛盤運動員和教練員團隊以及擁有豐富教學經驗的高校體育老師組成的編寫小組編寫而成，全面介紹了飛盤運動的發展情況、不同飛盤運動項目的開展方式以及飛盤運動的特點，并從專業的角度提供了飛盤技能的講解、飛盤規則的解讀以及與飛盤運動相關的運動損傷、運動心理建設等內容，同時結合國家新課改的教學目標，提供了適合不同年齡段學習的教學方法，為廣大體育教師、飛盤教練員提供飛盤教學和訓練的參考，更好地推動飛盤運動在青少年群體中的擴散和發展。本書涵蓋了飛盤運動的起源和發展，各個項目的介紹，主流項目團隊飛盤和擲準飛盤的技能講解、教學和規則，以及適配的教學方法、知識講解、競賽組織等內容，提供了飛盤運動通識性的介紹，對于傳播運動相信有極大的幫助。
飛盤運動 目錄
**章 飛盤運動概述 1
一、飛盤運動的起源和發展 1
二、飛盤運動的分類 5
三、飛盤運動的鍛煉價值 11
四、飛盤運動的管理機構 13
五、飛盤運動賽事介紹 16
第二章 團隊飛盤 19
一、團隊飛盤運動概述 19
二、團隊飛盤的器材 24
三、團隊飛盤的技術動作 26
四、團隊飛盤的戰術 36
五、團隊飛盤的十條基本規則 54
六、團隊飛盤的教學 59
七、飛盤精神 92
第三章?團隊飛盤賽事的組織和管理 104
一、團隊飛盤賽事組織和管理的
基本內容 104
二、團隊飛盤賽事的組織形式、
常用機構設置及職能 105
三、競賽工作的管理 108
四、團隊飛盤運動競賽制度與
編排方法 109
第四章?擲準飛盤 111
一、擲準飛盤發展史 111
二、擲準飛盤裝備及場地 118
三、擲準飛盤基本技術 126
第五章?躲避飛盤 144
一、躲避飛盤運動概述 144
二、躲避飛盤運動的開展優勢 145
三、躲避飛盤比賽的規則 146
第六章?飛盤運動中的身體素質訓練 156
一、速度素質訓練 156
二、耐力素質訓練 157
三、靈敏素質訓練 159
四、彈跳能力訓練 159
五、熱身運動 160
第七章?飛盤運動中的心理調節 162
一、比賽前的心理調節 162
二、比賽中的心理調節 165
三、比賽后的心理調節 166
第八章?團隊飛盤運動中的運動損傷和防護 168
一、飛盤運動的裝備 168
二、團隊飛盤運動員的運動量 169
三、飛盤運動的特點分析 171
四、飛盤運動的防護 172
五、比賽后的注意事項 175
六、常見的運動損傷處理 179
七、PRICE處理原則 180
附錄1?世界飛盤聯合會團隊飛盤規則（2017版） 183
附錄2?PDGA世界職業擲準飛盤協會官方擲準飛盤規則 208
一、飛盤運動的起源和發展 1
二、飛盤運動的分類 5
三、飛盤運動的鍛煉價值 11
四、飛盤運動的管理機構 13
五、飛盤運動賽事介紹 16
第二章 團隊飛盤 19
一、團隊飛盤運動概述 19
二、團隊飛盤的器材 24
三、團隊飛盤的技術動作 26
四、團隊飛盤的戰術 36
五、團隊飛盤的十條基本規則 54
六、團隊飛盤的教學 59
七、飛盤精神 92
第三章?團隊飛盤賽事的組織和管理 104
一、團隊飛盤賽事組織和管理的
基本內容 104
二、團隊飛盤賽事的組織形式、
常用機構設置及職能 105
三、競賽工作的管理 108
四、團隊飛盤運動競賽制度與
編排方法 109
第四章?擲準飛盤 111
一、擲準飛盤發展史 111
二、擲準飛盤裝備及場地 118
三、擲準飛盤基本技術 126
第五章?躲避飛盤 144
一、躲避飛盤運動概述 144
二、躲避飛盤運動的開展優勢 145
三、躲避飛盤比賽的規則 146
第六章?飛盤運動中的身體素質訓練 156
一、速度素質訓練 156
二、耐力素質訓練 157
三、靈敏素質訓練 159
四、彈跳能力訓練 159
五、熱身運動 160
第七章?飛盤運動中的心理調節 162
一、比賽前的心理調節 162
二、比賽中的心理調節 165
三、比賽后的心理調節 166
第八章?團隊飛盤運動中的運動損傷和防護 168
一、飛盤運動的裝備 168
二、團隊飛盤運動員的運動量 169
三、飛盤運動的特點分析 171
四、飛盤運動的防護 172
五、比賽后的注意事項 175
六、常見的運動損傷處理 179
七、PRICE處理原則 180
附錄1?世界飛盤聯合會團隊飛盤規則（2017版） 183
附錄2?PDGA世界職業擲準飛盤協會官方擲準飛盤規則 208
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飛盤運動 作者簡介
鄭淳，國內首批由世界飛盤聯合會（WFDF）認證的國際級飛盤賽事觀察員（Game Advisor），參與過2017年和2019年亞洲大洋洲飛盤錦標賽裁判員工作，國家級飛盤運動員、裁判員，2022年國家級飛盤運動裁判員、教練員培訓講師，從事飛盤教學、賽事組織十五年，曾參與國家體育總局社會體育指導中心飛盤運動推廣委員會飛盤運動項目體系搭建，擔任過中國飛盤聯賽、全國沙灘飛盤錦標賽等國家級賽事的裁判長、技術代表，以解說嘉賓身份參與過央視頻等直播平臺飛盤賽事的解說。現就職于翼鯤飛盤，致力于飛盤運動的推廣發展。
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